It-twettiq u t-tgawdija ta 'divertiment huwa attività speċjalment pjaċevoli. U meta niġu mhux biss dwar tgawdija, iżda dwar il-benefiċċji - huwa pleasantly darbtejn. Is-sess itawwal il-ħajja u x-xjentisti minn Hamburg ippruvaw dan.
Sess fil-ħajja ta 'persuna
Nibdew b'effett favorevoli fuq is-saħħa fiżika:
- Benefiċċji għas-sistema kardjovaskulari. Waqt l-att sesswali, il-qalb tixgħel id-demm aktar mgħaġġel, billi tgħaddiha aktar malajr mill-vini tad-demm. Dan iservi biex jipprevjeni l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm u l-imblukkar tal-vini.
- attivat l-attività tal-moħħ minħabba s-saturazzjoni tajba ta 'l-ossiġenu tad-demm. Is-sess ukoll għandu effett pożittiv fuq il-produzzjoni ta 'l-ormon prolactin. Huwa responsabbli għall-ħolqien ta 'ċelluli tal-moħħ ġodda;
- snien b'saħħithom. Matul is-sess, il-bżieq isir aktar sustanzi antibatteriċi li jipproteġu l-enamel minn batterji ta 'ħsara u jipprevjenu d-dehra tas-snien;
- prevenzjoni tad-dijabete. Ix-xogħol tal-frixa huwa aġġustat, il-metaboliżmu tal-karboidrati jitjieb u tiżdied il-produzzjoni ta 'l-insulina;
- tisħiħ tal-immunità. Is-sess regolari jikkontribwixxi għall-ħolqien ta 'antikorpi għall-immunoglobulina A. Dawn iżidu r-reżistenza tal-ġisem għal diversi tipi ta' infezzjonijiet;
- jgħin biex jevita mard tal-anzjanità bħall-Parkinson u l-Alzheimer;
- inaqqas il-probabbiltà ta 'puplesiji u attakki tal-qalb f'irġiel bejn 40-55 sena;
- sess u l-għomor tal-ħajja huma relatati mill-qrib. Minħabba r-rilaxx kbir ta '"ormoni ta' ferħ" (oxytocin, endorphin), il-livell ta 'cortisol fid-demm jonqos. L-aħħar huwa ormon ta 'stress. Huwa jenfasizza li b'mod deċiż jiddgħajjef il-ħajja tagħna.
Ir-rwol tas-sess fil-ħajja ta 'mara
L-ewwelnett, huwa meħtieġ li wieħed jinnota l-utilità psikoloġika tas-sess. Għal mara, l-att sesswali huwa assoċjat mhux biss bi pjaċir, iżda wkoll bi rilaxx emozzjonali, miżmum. Irritazzjoni, ansjetà, inċertezza - dawn il-mumenti spjaċevoli jibqgħu fil-passat wara sess tajjeb u ta 'kwalità. Huwa sbieħ li jħossu riedu u iħobb, dan iżid is-saħħa u l-kunfidenza.
Mil-lat ta 'utilità għall-ġisem femminili, is-sess huwa l- "mediċina" numru wieħed. U hawnhekk għaliex:
- l-ovarji jipproduċu l-ormon estroġenu, li għandu effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-ġilda, tad-dwiefer u tax-xagħar;
- prevenzjoni ta 'mard tal-qalb, uġigħ fil-PMS;
- l-ormon ta 'prostaglandin, li jiġi rilaxxat matul l-att sesswali, jipprevjeni l-bidu tad-dipressjoni;
- utru b'saħħtu. In-nuqqas ta 'sess fil-ħajja ta' mara huwa mimli konsegwenzi mhux pjaċevoli - problemi u mard ta 'organi ġenitali femminili. Matul l-orga, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-fluss tad- "Kwittanza" hija meħtieġa, ma teħlisx billi tipprova li toffri l-orga għall-irġiel, ittejjeb aħjar il-kwalità tax-xogħol "konġunt" tiegħek;
- figura sabiħa. Matul is-sess, il-muskoli huma msaħħa, kaloriji maħruqa.
Sess fil-ħajja tal-familja
Ir-relazzjonijiet qabel iż-żwieġ, ovvjament, huma kemmxejn differenti minn dak li tistenna fil-ħajja tal-familja. Dan huwa normali u dan ma jistax jiġi evitat. L-iktar ħaġa importanti hija li wieħed jifhem li huwa meħtieġ li tinżamm intimità intima mal-konjugi, kemm jista 'jkun possibbli biex tinżamm il-passjoni u xi drabi
Huwa sess li jippermetti lill-koppji biex jersqu aktar qrib xulxin, jiżvelaw lilhom infushom u jagħtu pjaċir. Is-sess familjali ordinarju u familjari ta '5 minuti għandu jkun "dilwit". Logħob tar-rwoli, wiri konġunt ta 'pornografija jew erotiku, konversazzjonijiet sinċieri dwar fantasiji sesswali ta' xulxin u l-inkarnazzjoni immedjata tagħhom - isibu ħin għal xulxin.
Ftakar li s-sess regolari ma 'sieħeb regolari hija garanzija tas-saħħa u l-lonġevità. Filwaqt li rabtiet promiscu u bidla kostanti ta 'msieħba jistgħu jġibu ħafna problemi.