Ir-rimi tar-raġunament u l-preġudizzju filosofiku, aħna ser nikkunsidraw kif nirrikonoxxu l-bidu tal-menopawża biex ngħinu lill-ġismek fil-ħin u naqqas ir-riskju ta 'konsegwenzi possibbli.
Kif tiddetermina l-bidu tal-menopawża?
Din il-mistoqsija hija mitluba, kważi kull mara, bilkemm taqbeż il-limitu ta 'erbgħin sena. Dak li mhux sorprendenti, minħabba li l-bidu tal-menopawża u l-preżenza ta 'sintomi karatteristiċi ma jistgħux jiġu previsti: hija karatteristika ġenetika inerenti fit-twelid.
Forsi l-ewwel messaġġier tal-menopawsa li qed toqrob jista 'jitqies bħala ksur taċ-ċiklu menstruwali. Wara ċertu perjodu ta 'żmien (il-figura tista' tvarja minn ftit xhur sa għaxar snin), sintomi oħra tal-bidu tal-menopawża fin-nisa se jiżdiedu maċ-ċiklu irregolari.
Dawn jinkludu:
- kollha magħrufa, annoying fil-mument l-aktar inadatt, il- mareat . It-tħassib tas-sħana, li huwa akkumpanjat minn għaraq eċċessiv, ħmura tal-ġilda tal-wiċċ, qawmien mill-lejl - dan huwa wieħed mis-sinjali l-aktar impressjonanti u spjaċevoli tal-bidu tal-menopawża;
- burdati tal-burdata. Ħafna nisa jirreaġixxu b'mod sensittiv ħafna għar-riorganizzazzjoni ormonali, tant li s-sindrome premenstruali tas-soltu lilhom u lil ħaddieħor jidher biċ-ċar;
- nixfa tal-membrani mukużi, inkluża l-vaġina. Bħala riżultat, ix-xewqa sesswali u l-kwalità tas-sess jonqsu;
- uġigħ ta 'ras, bidliet fil-pressjoni, nawżea, tinnitus;
- uġigħ fid-dahar, fil-muskoli u l-ġogi, bil-mod, dawn mhumiex biss is-sintomi li jmiss tal-bidu tal-menopawsa, iżda, u possibilment, sinjali ta 'mara li qed tiżviluppa osteoporożi jew artrite;
- qtugħ ta 'nifs, palpitazzjonijiet tal-qalb u uġigħ tal-qalb, ukoll raġuni tajba biex tikkonsulta tabib;
- u, fl-aħħar, waqfien totali tal-mestrwazzjoni.