Ħafna nisa jaħsbu li ma jistgħux jaffordjaw il-ġilda ideali ta 'wiċċ, minħabba li żjarat salons tas-sbuħija, kożmetiċi u kożmetiċi professjonali jqumu ħafna, u dawn l-avvenimenti jieħdu ftit ħin. Iżda, jirriżulta, hemm ċerti metodi kif tagħmel il-ġilda tal-wiċċ ideali, li bih nixtieq nintroduċi llum.
Nibdew, forsi, bil-mistoqsija ta 'kif nagħmlu t-ton u t-tleqq perfett. Biex tagħmel dan, għandek issegwi regoli sempliċi, li l-biċċa l-kbira minnhom huma familjari magħna mit-tfulija, iżda aħna b'xi mod spiss jittraskurahom. Wara kollox, mara moderna hija ħafna eħfef biex tixtri krema tal-wiċċ għalja u ma toqtolx il-kura tal-ġilda milli tiddedika lilha mill-inqas 10 minuti kuljum. Imma lura għall-parir.
- Djar ħżiena huma l-aktar fattur negattiv li jaffettwa l-ġilda tiegħek. It-tipjip u l-alkoħol għax-xorb mhux biss iżidu s-snin extra tiegħek, iżda wkoll iġibu t-ton tal-ġilda irregolari, u l-kulur kemmxejn aħdar. Il-konklużjonijiet jitolbu lilhom infushom, jixtiequ li jkollhom parti b'saħħitha u anke jbiddel - bi drawwiet ħżiena.
- Imsaħ mill-inqas 8 sigħat kuljum. Il-boroż taħt l-għajnejn u mċajpra minn nuqqas ta 'rqad, il-wiċċ ma għamilx lil xi ħadd aktar sbieħ. Għalhekk, mhux meħtieġ li l-lejl jintemm dak kollu li ma kienx biżżejjed ħin wara nofsinhar. M'għandekx tipposponi l-vjaġġ għax-xogħol għax ma torqodx bil-lejl, taħseb? Allura għaliex taħseb li tissimula l-irqad favur ix-xogħol? Tarmi dan il-vizzju "ta 'ħsara".
- Ftakar it-3 regoli bażiċi tal-ġilda b'saħħitha u sabiħa: tindif, moisturizing u nutriment. Nibdew bl kif nagħmlu l-wiċċ perfettament nadif. Biex tagħmel dan, għandek bżonn taħsel darbtejn kuljum, iżda mhux biss ilma tal-vit, iżda bl-użu ta 'cleansers: ġellijiet, ragħwa, eċċ. U wkoll 1-2 darbiet fil-ġimgħa biex tuża sforz. Dan huwa pjuttost biżżejjed. Iddistemizza l-ġilda b'tunika, krema, ilma termali. U fir-rigward tan-nutrizzjoni - allura huwa aħjar li tapplika maskri tal-wiċċ. Huma wkoll applikati 1-2 darbiet fil-ġimgħa. Tista 'tuża kemm mixtrija u magħmula lilek innifsek minn ħxejjex friski, frott, prodotti tal-ħalib iffermentati, eċċ.
- Meta tuża l-kosmetiċi, huwa importanti li tagħżilha b'mod korrett ibbażat fuq it-tip ta 'ġilda u l-età tiegħek. Il-kożmetiċi magħżula ħażin, anke jekk jiswew ħafna, ma jġibux ir-riżultat mixtieq. Pjuttost, anke bil-maqlub, iżżidlek problemi mhux neċessarji mal-ġilda. Għalhekk, irreferi għall-għażla tal-kosmetiċi bis-serjetà, u anki tikkonsulta aħjar ma 'professjonist.
- Tużax abbuż mix-xemx u / jew is-solarium. Ir-raġġi ultravjola jippromwovu t-tixjiħ prematur tal-ġilda, u d-dehra ta 'tikek pigmentati. Dan ma jfissirx li għandek bżonn tmur fit-triq bi kappell wiesa '. Imma poġġi fuq il-wiċċ ta 'ħarsien mix-xemx, u bil-ħruq mix-xemx biex tkopriha b'xi ħaġa l-istess kollha li għandek bżonn.
- Qatt ma jixtri kosmetiċi ta 'kumpanija mhux magħrufa, iżda wkoll f'postijiet dubjużi (bħal trej fit-toroq, kjosk fil-passaġġ tas-subway, eċċ.). L-eliminazzjoni tal-konsegwenzi ta 'l-użu ta' kożmetiċi bħal dawn tista 'tkun għalja ħafna.
- Kul dieta eċċezzjonalment b'saħħitha - dan huwa mod ieħor biex tinkiseb il-ġilda ideali. Prodotti naturali u friski ser jgħinu mhux biss biex it-ton tal-ġilda jkun bla xkiel, iżda l-kulur huwa sabiħ, iżda wkoll itejbu l-kundizzjoni ġenerali tiegħek, itaffu l-problemi diġestivi u jagħtu vivacity. Għandha tingħata attenzjoni speċjali għall-preżenza fid-dieta tiegħek ta 'prodotti b'antiossidanti (Rummien, Blueberry, Buckthorn tal-baħar u ħafna oħrajn).
- U finalment, l-aħħar - ma tkun nervuż. It-tensjonijiet frekwenti mhux biss jaggravaw id-dehra tiegħek, iżda s-saħħa ġenerali se tixxejjen ukoll. U sbuħija, kif tafu, tiġi minn ġewwa persuna. Għalhekk, għal ġilda bilanċjata tal-wiċċ, stat mentali bilanċjat huwa importanti ħafna.