Ċertament kellkom jittrattaw il-problema ta '"speċjalizzazzjoni dejqa", meta persuna ma tkunx tista' tirrifletti fuq xi ħaġa li tmur lil hinn mill-attivitajiet professjonali tiegħu. Naturalment, wieħed jista 'jirreferi għan-nuqqasijiet tas-sistema edukattiva, iżda mhux ħaġa fiha, l-inkwiet huwa li ma jkollux il-ħsieb li jiżviluppa, jespandi l-konfini tal-perspettiva tiegħu u jinjora l-varjetà tal-metodi disponibbli. Allura fil-biċċa l-kbira tal-każijiet il-problema tinsab fil- lażiness u r-riluttanza elementari biex tħalli ż-żona ta 'kumdità tiegħek.
Espansjoni tal-konfini tas-sensi u l-attivazzjoni tal-enerġija
It-terminu "kuxjenza estiża" spiss huwa assoċjat ma 'kull xorta ta' kapaċitajiet extrasensory, li fortuna u clairvoyants boast. Għalhekk, wieħed mill-modi kif tespandi l-kuxjenza huwa l-attivazzjoni tal-enerġija permezz ta 'diversi prattiki spiritwali. Fil-qalba ta 'kull wieħed minnhom tinsab id-duttrina tal-eżistenza ta' dinja intanġibbli - mingħajr l-għarfien tal-preżenza ta 'xi ħaġa differenti minn sensazzjonijiet fiżiċi, m'hemm l-ebda possibbiltà li jinfluwenza l-istat ta' wieħed. Jekk dan ikun preżenti, allura l-aktar metodu effettiv ta 'espansjoni tas-sensi huwa l-meditazzjoni. Hemm ħafna tipi ta 'dan, l-ewwel tista' tipprova l-aktar sempliċi.
Ħu komda joħolqu, tirrilassa, tiffissa l-attenzjoni fuq in-nifs, gradwalment tnaqqas il-ħsibijiet tiegħek. Iffoka fuq moħħok, tipprova tara l-pożizzjoni tagħha fil-ġisem tiegħek (xi ħadd jirrappreżentaha fir-reġjun taż-żokra, tas-sider jew tar-ras). Imla moħħok bid-dawl, tħossha u timmaġina kif tiżdied gradwalment fid-daqs, l-ewwel timla l-ġisem kollu, imbagħad tmur lil hinn minnha. Ipprova tespandi kemm jista 'jkun - sal-qies tal-kamra, il-belt, is-sistema solari, galatics oħra. Ipprova jħoss il-flessibilità tal-kuxjenza tiegħek u l-infinità tiegħu, tibqa 'ftit f'dan l-istat. Imbagħad mur l-istadji kollha fl-ordni inversa, u gradwalment għafas id-daqs oriġinali tal-ballun glowing.
L-awtoedukazzjoni bħala estensjoni tas-sensi
Jekk tħares lejn l-espansjoni tas-sensi mill-perspettiva tal-psikoloġija, allura l-ħtieġa għall-iżvilupp proprju ssir ċara, b'riżultat ta 'dan in-nuqqas ta' għarfien isir aċċessibbli għal persuna. Jiġifieri, stat bħal dan jippermetti l-użu tat-tagħrif disponibbli fis-subkonxju mingħajr l-użu ta 'ipnosis jew drogi psikotropiċi.
Biex titgħallem kif tidħol fl-istat tas-sensi estiżi, ħafna nies jibdew jużaw diversi sustanzi psikotropiċi. Dan l-approċċ jista 'jaħdem, imma d-dannu minnu jkun ferm aktar minn tajjeb. Minbarra l-ħsara ovvja għas-saħħa, il-metodu jagħmilha impossibbli li jidħol fi stat speċjali mingħajr l-użu ta 'patoġeni artifiċjali. Għalhekk, huwa aħjar li titqies l-espansjoni tas-sensi bħala awtoedukazzjoni. Qed nitkellmu dwar l-isforz għall-għarfien massimu ta 'kwalunkwe azzjoni tagħna, billi ħafna drabi nagħmlu azzjonijiet, li jiffokaw fuq xi impulsi, nagħmlu sentenzi li mhumiex frott tal-ħsieb tagħna, imma dawk li qamu taħt influwenza ta' xi ħadd. Biex tikseb dan, għandek bżonn mhux biss li tikkontrolla l-azzjonijiet tiegħek waqt ix-xogħol u l-komunikazzjoni ta 'kuljum, iżda wkoll biex titgħallem toqgħod bil-galbu, pereżempju, tara films jew taqra kotba. Naturalment, tista 'tespandi l-konfini tal-orizzonti tiegħek mingħajr ma taqra pubblikazzjonijiet speċjalizzati, iżda spiss il-progress jiġi biss bl-għajnuna tagħhom. Hawnhekk hawn għażla żgħira ta 'kotba għall-espansjoni tas-sensi.
- Il-kompożizzjonijiet ta 'K. Castaneda huma magħrufa sew. Jekk ma tkunx diġà familjari magħhom, ibda bil-ktieb "Konversazzjonijiet ma 'Don Juan". Dan huwa l-ewwel prodott tas-serje, għalhekk huwa loġiku li tibda magħha, imma dawn il-kotba huma interessanti biex jinqraw fi kwalunkwe ordni.
- "Is-Seba 'Lingwi ta' Alla" Timothy Leary jagħmilna jaħsbu dwar il-problemi l-aktar kumplessi tal-evoluzzjoni tal-bniedem. Jista 'l-progress jimxi id f'id mal-moralità? Ipprova ssib it-tweġiba tiegħek.
- Stanislav Grof , magħruf għat-teknika tan-nifs holotropiku tiegħu, fil-ktieb li jmiss tiegħu "Ispazju tal-kaċċa" joffri li jara l-possibbiltajiet tas-sensi tal-bniedem, traskurati fil-ħajja ta 'kuljum.
- It-tagħlim ta 'Osho iqajjem ħafna kontroversji fost ir-riċerkaturi,
imma li ma tħallikx tikkomponi l-opinjoni tiegħek billi taqra mill-inqas l-essay tiegħu "Fuq it-Tfal" . - Il-ktieb "Bibien ta 'perċezzjoni. Paradise and Hell "tal- famuż Aldous Huxley huwa miktub għal kull min qed ifittex il-mod ideali biex jespandi s-sensi.
- Neal Donal Walsh fil-ktieb tiegħu "Alla ta 'Għada . " L-Isfida Xjentifika l-Kbira "għamel tentattiv biex jagħti gwida prattika lil dawk kollha li jixtiequ jespandu l- kuxjenza . Kemm irriżulta, biex jiġġudika inti.
X'ikun il-mod li tagħżel, ser ikollok taħdem bis-serjetà, għax it-tibdil tal-mod ta 'ħsieb u waqfien li jaġixxi mhux b'inerzja mhuwiex daqshekk faċli.