9 snin ilu, l-attriċi, il-kantanta u l-kittieb famużi Gwyneth Paltrow nedew ir-riżorsi onlajn tagħha stess, li tgħin lill-qarrejja jsibu tweġibiet għal diversi mistoqsijiet dwar il-mod ta 'ħajja, nutrizzjoni, eżerċizzju, vjaġġar u ħafna aktar. Il-qofol tas-sit kien il-parir miċ-ċelebritajiet, li jagħtu lill-partitarji tagħhom u lil kulħadd. Il-mistieden li jmiss ta 'Gwyneth kien l-istilla tal-podju Miranda Kerr, li qal mhux biss dwar kif hija ssostni l-forma fiżika perfetta, iżda wkoll dwar il-bidu tat-tieġ tagħha ma' Evan Spiegel.
Kerr għażel Kundalini għaliha nfisha
Riċentement fost iċ-ċelebritajiet saru moda ħafna li jaqsmu ma 'ħaddieħor liema tip ta' sport jippreferu jagħmlu. Xi ħadd tant iħobb it-taħriġ b'tagħbija kardjo-crazy, xi ħadd biss enerġija, ukoll, pilates jew yoga. Hija l-aħħar kategorija ta 'stilel li Miranda Kerr, li qal dwar it-taħriġ tagħha:
"Preċedentement, ippruvajt nittratta l-għalliem b'tagħbijiet differenti. Fl-armament tiegħi kien għaddej, għawm u ħafna affarijiet oħra, imma eventwalment indunajt li dan kollu ma jġibx id-divertiment morali. Wara dak bdejt nħares. I marru permezz ta 'ħafna taħriġ differenti u waqaf fil-yoga. Għall-ewwel kien il-kors l-aktar faċli, iżda kull jum sar aktar ikkumplikat. Bħalissa ninsab impressjonat ħafna bid-direzzjoni fil-yoga, li tissejjaħ Kundalini. Jikkombina l-meditazzjoni u tagħbija respiratorja pjuttost impressjonanti. Wara sessjoni waħda ta 'tali yoga nirkupja kompletament, ma jimpurtax kemm kien bil-lejl jew bil-ġurnata. Barra minn hekk, din id-direzzjoni, kif ukoll possibbli, timla r-ruħ b'emozzi u enerġija pożittivi, li fil-ħajja tagħna tant hija skarsa. "
- Miranda Kerr tkellmet dwar emozzjonijiet waqt it-tqala, kuntentizza tal-familja u n-natura tar-raġel tagħha
- Fl-unur tal-Jum l-Omm Gwyneth Paltrow ppubblika stampa mikxufa
- Miranda Kerr u Evan Spiegel saru ġenituri
Miranda tkellmet ftit dwar it-tieġ tagħha
Wara li tlestiet il-lecture fuq il-Kundalini, Kerr qal ftit dwar il-bidu tal-ġurnata tat-tieġ tiegħu mal-biljunarju Evan Spiegel. Dan huwa dak li qal Miranda:
"Evan u I stenniw żmien twil għal dan l-avveniment notevoli. Għalija, bħali għalih, kien importanti ħafna li t-tieġ tagħna kien f'armonija u l-imħabba. Huwa għalhekk li t-tieġ seħħ fid-dar, u fost il-mistednin kienu preżenti biss qraba u ħbieb. B'mod ġenerali, kienet ġurnata aqwa. Fil-għodu nqajmu u bdejt il-yoga, wara dak li marru biex niltaqa 'mal-mistednin, u wara fil-bitħa tad-dar tagħna kien hemm ċerimonja u banquet festiv. Kollox kien armonjuż ħafna. Jiena kuntent ħafna. "