Il-kejl tal-polz għandu jsir meta t-tifel ikun fi stat kalm, fl-istess pożizzjoni (per eżempju, seduta) għal diversi jiem biex l-istampa tkun iktar ċara. Huwa aħjar li tagħmel dan filgħodu, tista 'wara l-kolazzjon. Biex tkejjel il-polz, għandek issib arterja kbira fuq il-polz, fir-reġjun temporali jew fl-għonq. Sight minuta fuq il-stopwatch u għodd in-numru ta 'hits matul dan iż-żmien. Tista 'tirreġistra 15-il sekonda, u timmultiplika b'erba.
Il-polz fit-tfal ivarja bl-età. Iktar ma t-tifel / tifla, aktar spiss ir-rata tal-qalb. Ir-rata tar-rata tal-qalb fit-tfal skond l-età tidher fit-tabella.
Anzjani minn 15-il sena, l-indikaturi huma ekwiparati għar-rata tal-qalb ta 'adult u jagħmlu, bħala medja, 70 taħbita kull minuta.
Tibdil fil-impulsi u l-pressjoni matul il-ġurnata. Dan huwa normali u meħtieġ biex il-ġisem tal-bniedem jadatta għad-dinja tal-madwar.
Devjazzjonijiet sinifikanti fir-rata tal-qalb jistgħu jitkellmu dwar kwalunkwe ksur fil-ġisem.
Jekk il-polz fit-tfal jaqbeż b'mod sinifikanti n-normi tat-tabella, skont l-età, dan jista 'jiġri għal diversi raġunijiet:
- attività fiżika attiva;
- xogħol żejjed;
- tixrid emozzjonali;
- il-kamra hi sħuna u mimlija;
- kwalunkwe mard tat-tifel (sistema respiratorja, kardjovaskulari, disturbi endokrinali, emoglobina baxxa).
Meta l-polz tat-tarbija jaqbeż in-norma u fi stat kalm, dan jissejjaħ takikardija.
Is-sitwazzjoni b'lura, meta r-rata tal-qalb hija inqas mill-valuri medji, li spiss ikun il-każ mal-atleti. Jitkellem dwar ix-xogħol tajjeb tal-qalb u l-idoneità tal-ġisem. Hawnhekk kundizzjoni importanti hija l-benessri tat-tfal. Jekk iħoss ħażin, jilmenta dwar sturdament u dgħjufija, allura huwa aħjar li tfittex parir mingħand speċjalista. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li t-tnaqqis tal-polz fi tfal f'ħolma huwa n-norma.
Rata tal-qalb fit-trabi prematuri
Ejja nitkellmu dwar liema indikaturi tar-rata tal-qalb għat-trabi prematuri huma n-norma. Meta t-tarbija titwieled qabel it-terminu, ta 'sikwit għandha ċerta immadura ta' xi organi. Għalhekk, il-ħin ta 'l-adattament tiegħu għall-ħajja barra mill-ġuf huwa kemmxejn differenti u l-indikaturi tal-vijabilità jistgħu jvarjaw. Allura, per eżempju, il-polz fi trabi prematur jista 'jilħaq 180 taħbita kull minuta u għalhekk ma jkunx patoloġija. F'xi każijiet, ir-rata tal-qalb ta 'dawn it-tfal tippersisti fil-medda ta' 120-160, bħal għal trabi oħra. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li t-tfal imwielda qabel it-terminu huma aktar sensittivi għal irritazzjonijiet esterni, li jżidu b'mod sinifikanti r-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm. Għalhekk, tarbija prematura jeħtieġ li toħloq ambjent kalm u
Rata tal-qalb fl-atleti tat-tfal
Kif diġà msemmi hawn fuq, it-tfal imħarrġa għandhom inqas polz u dan huwa tajjeb. Tifel li jidħol fl-isports għandu jkun jaf kif jikkalkula r-rata tal-qalb massima, li għalih hija n-norma. Għal dan tista 'tuża l-formula: 220-il sena. It-tweġiba se turi l-ogħla limitu aċċettabbli. Trid ukoll tkun taf li l-polz għandu jerġa 'lura għall-valuri normali tiegħu 10 minuti wara t-tmiem tal-workout. Dan huwa indikatur ta 'xogħol tajjeb tal-qalb.