Biex jiġi żgurat kontroll aħjar fuq bidliet fis-saħħa tat-tfal tal-iskola mill-2010, it-tfal kollha huma żgur li jgħaddu minn test Rufieus annwali (definizzjoni ta 'grupp tas-saħħa) u jżuru speċjalisti li huma rreġistrati.
X'inhu t-test ta 'Ruth?
Ħafna ġenituri ma jafux x'inhu - it-test ta 'Rufieu u liema huma n-normi tagħhom fit-tfal u l-adolexxenti.
It-test ta 'Rufieu jiddetermina l-livell ta' reżistenza (riżerva) tas-sistema kardjovaskulari fit-tfal taħt kwalunkwe tagħbija fiżika.
Imwettaq skond l-iskema:
- Għid il- polz fi tfal għal ħmistax-il sekonda, dejjem wara seduta kwieta ta 'ħames minuti (riżultat 1).
- Għal ħamsa u erbgħin sekonda, wettaq tletin squat.
- Immedjatament wara s-sit-ups, ikkalkula l-polz fl-ewwel ħmistax-il sekonda (riżultat 2).
- U mbagħad jgħodd l-aħħar ħmistax-il sekonda (riżultat 3) tal-ewwel minuta tal-perjodu ta 'mistrieħ.
- L-indiċi tat-test Ruthier huwa ddeterminat bil-formula:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Skond l-indiċi miksub wara l-passaġġ tat-test ta 'Ruthier, il-gruppi ta' saħħa li ġejjin ġew identifikati għat-tfal:
- Il-grupp ewlieni huwa tfal assolutament b'saħħithom, ma jinstab l-ebda problema ta 'saħħa, il-punteġġ tat-test Rouffier huwa minn 0 sa 10. Huma involuti fi programm ġenerali, jipparteċipaw f'tidnijiet u kompetizzjonijiet.
- Il-grupp preparatorju huwa tfal, b'dimensjoni żgħira fl-istat tas-saħħa, it-test Ruthier huwa kemxejn ogħla min-norma għall-grupp ewlieni. Huma involuti wkoll fil-programm prinċipali, iżda mingħajr parteċipazzjoni f'kompetizzjonijiet bejn il-pajjiżi u l-isports.
- Il-grupp speċjali huwa tfal b'diżabilitajiet sinifikanti fl-istat tas-saħħa, il-punteġġ tat-test Ruthier huwa minn 10 sa 20. Huma għandhom ikunu involuti fi klassijiet separati jew l-għalliem għandu jagħżel tagħbijiet ta 'eżerċizzju individwali għalihom.
Kultant jiġri li l-ġenituri ma jaqblux mar-riżultati tat-test ta 'Ruthier, allura l-grupp tas-saħħa huwa determinat għal ċertu perjodu (xahar jew tnejn), u mbagħad il-kampjun jerġa' jittieħed.