Kull wieħed minna ta 'kuljum jikkonfronta ma' irritanti ta 'oriġini u qawwiet differenti, u aħna lkoll nirreaġixxu għal dawn "l-injezzjonijiet tad-destin" fil-mod tagħna stess. It-trawma psikoloġika hija reazzjoni għal avveniment jew esperjenza ta 'persuna, u minħabba f'hekk il-ħajja tiegħu tiddeterjora b'mod drammatiku. Dan jista 'jkun biża' ta 'mewt, periklu, vjolenza, gwerra, telf ta' wieħed iħobb, ksur ta 'relazzjonijiet, eċċ. U l-istess avveniment se jkollu tweġibiet differenti f'kull individwu.
Tipi ta 'trawma psikoloġika
Hemm diversi klassifikazzjonijiet ta 'tipi ta' trawma psikoloġika. L-ewwelnett, huma maqsuma fi xokk akut, u kroniku. Psikotrauma akuta għandha effett fuq medda qasira ta 'żmien. Tqajjem fl-isfond ta 'avvenimenti preċedenti, bħal umiljazzjoni, ksur tar-relazzjonijiet.
Il-ħsara mix-xokk hija wkoll għal żmien qasir. Jibda dejjem spontanjament, bħala riżultat ta 'avvenimenti li jheddu l-ħajjiet tan-nies u l-maħbubin tagħhom.
Trauma psikoloġiku kroniku huwa impatt negattiv fit-tul fuq il-psyche. Ma għandhiex forma evidenti, iżda tista 'ddum snin, għexieren ta' snin. Per eżempju, din hija tfulija f'familja li ma tiffunzjonax jew żwieġ li jikkawża ħsara psikoloġika jew fiżika.
Sintomi ta 'trawma psikoloġika
Is-sintomi tat-trawma psikoloġika jiddependu fuq klassifikazzjoni oħra aktar dettaljata ta 'l-ispeċi.
Psychotraumas huma:
- eżistenzjali;
- telf ta 'dannu;
- trawma ta 'relazzjonijiet;
- trawma ta 'żbalji proprji.
Korrimenti eżistenzjali - din hija t-theddida tal-mewt, jew il-kundanna ta 'persuna li hu u l-maħbubin tiegħu huma mhedda minn xi ħaġa. Sintomu karatteristiku huwa l- biża 'tal-mewt . Persuna f'sitwazzjoni bħal din tiffaċċja għażla - biex issir aktar b'saħħitha jew biex tagħlaq fih innifsu.
It-trawma tat-telf hija, l-ewwelnett, il-biża 'ta' solitudni. Hawnhekk ukoll hemm karatteristika "jew": jeħlu f'fażi ta 'dwejjaq jew ħalli l-ħsibijiet ta' persuna li ma tistax tirkupra fil-passat.
It-trawma tar-relazzjonijiet tqum, per eżempju, wara t-tradiment ta 'wieħed iħobb. F'dan il-każ, hemm diffikultajiet bil-fiduċja fin-nies fil-futur.
U t- trawma ta 'żball (irreparabbli) hija sensazzjoni ta' ħtija, mistħija għal dak li sar.
Għaliex jiddependi s-setgħa tat-trawma psikoloġika?
Il-konsegwenzi ta 'trawma psikoloġika jiddependu fuq diversi fatturi li jagħmlu r-reazzjonijiet tagħna għall-istess avveniment individwali:
- reżistenza għall-istress ta 'persuna;
- l-importanza tal-avveniment li kkawża t-trawma;
- disponibbiltà ta 'appoġġ fi żmien diffiċli;
- assistenza f'waqtha u trattament ta 'trawma psikoloġika.
Wara trawma psikoloġika ...
Jekk persuna, li tħabbat wiċċha ma 'uġigħ qawwi, tistaqsi lilu nnifsu dwar kif jista' jgħix trawma psikoloġika, allura huwa diġà fin-nofs għall-irkupru.
Ma jimpurtax f'liema tip ta 'trawma qed nitkellmu, għandna nikkonċentraw l- attenzjoni tagħna fuq il-futur, fuq il-ħolm, fuq il-pjanijiet, fuq in-nies li minħabba fihom ikun tajjeb li wieħed ikompli jgħix.