Diżappunt f'persuna

Il-ħajja tikkonsisti mhux biss minn strixxi bojod, mumenti pożittivi, jiem kuntenti. Minn diżappunt fil-persuna li kienet hekk qalb lilek, ħadd m'hu assigurat. U dak kollu li nistgħu nagħmlu f'din is-sitwazzjoni huwa li nħallu lilna nfusna li nkunu offiżi, nħossu batut jew nipprova jegħleb dan il-perjodu diffiċli u jibdew jgħixu bi tbissima għal darb'oħra.

Diżappunt f'persuna mill-perspettiva tal-psikoloġija

Id-diżappunt jitqies bħala wieħed mit-testijiet tal-ħajja l-iktar diffiċli li jistgħu jqattgħu s-saħħa kollha ta 'persuna. Dan tħossok ikkulurit b'mod negattiv għandu s-sintomatoloġija tiegħu stess:

1. Dak li jiftaħ il-bieb għad-diżappunt huwa stat ansjuż. Persuna tħossha hilflose, imdejjaq, huwa mħasseb dwar xi ħaġa.
2. Jekk hija kwistjoni ta 'diżappunt f'ħobb, il-persuna tesperjenza mhux biss imrar fir-ruħ, iżda wkoll tgħajjat. Fir-ras tiegħi fi żmien nibdew numru ta 'mistoqsijiet, bħal "Għaliex għamel dan? What did I do wrong? ".
3. Ħafna jippruvaw jaħarbu mid-diżappunt minflok jegħlbuha. Dan kollu huwa minħabba li, jidher, ħadet forma daqshekk qawwija li mhux kulħadd jista 'jingħeleb.
4. Waħda mis-sintomi importanti ta 'diżappunt f'persuna hija t-telf tal-fidi f'ħin sabiħ.
5. U fl-aħħarnett, l-agħar tip ta 'manifestazzjoni ta' dan is-sens huwa l-qtil jew is-suwiċidju.

Kif tgħix id-diżappunt f'persuna?

Spiss, in-nies huma diżappuntati f'oħrajn għaliex ipoġġu xi tamiet fuqhom. Għalhekk il-konklużjoni: jekk inti ma tridx ttaffi r-relazzjoni tiegħek mal-maħbubin, ħbieb, ma tibnix pjanijiet grandjose, serraturi bl-ajru, bit-tama li persuna jkollha l-istess opinjoni miegħek.

Mod ugwalment importanti biex tingħeleb il-frustrazzjoni f'persuna mill-qrib huwa konverżazzjoni ta 'tete-a-tete mal-kawża ewlenija ta' din il-kundizzjoni. Huwa rrakkomandat li tgħidlu dwar is-sentimenti tiegħek, u b'hekk tipprova tħalli s-sitwazzjoni.

Qatt m'għandek bżonn tfittex it-tifsira tal-ħajja tiegħek fin-nies ta 'madwarek. Darb'oħra dawn huma l-istess tamiet, li illum jew għada, iżda huma ddestinati għall-kollass. It-tifsira vera għandha titqies f'xi ħaġa ħażina, per eżempju, fil-passatemp.

Diżappunt jista 'u għandu jkun esperjenzat. Biex tagħmel dan, ma tagħmilx pjanijiet għal vendetta fuq min iwettaq ir-reat. Għandek tkun hawn fuq dan.

Inizjalment, il-ġisem ikun diffiċli biex ilaħħaq ma 'l- istress li żiedu fuqu, u għalhekk il-psikologi huma rakkomandati bil-qawwa biex imorru fuq l-affarijiet favoriti tiegħek, jaħdmu. Huwa biss wara ftit ġimgħat, u forsi xhur, li jkun possibbli li jiġi evalwat dak li ġara bl-akbar grad ta 'oġġettività.