Hemm ħafna drawwiet, li l-ħsara tagħhom ma nħarsux, għax il-konsegwenzi qed jistennewna x'imkien fil-futur imbiegħed. Anki deskrizzjonijiet ta 'biża' fuq pakketti ta 'sigaretti mhumiex impressjonanti ħafna għal dawk li jpejpu ħafna. Sadanittant, il-vizzju tal-qtugħ tad-dwiefer inaqqas lil xi mara, għax il-konsegwenzi ta 'tali pjaċir dubjuż fuq il-wiċċ, jew pjuttost, fuq l-idejn, kważi immedjatament. Dwiefer mhux uniformi ta 'forma ikrah, burrs, feriti ta' fsada - jiġifieri, "business card" bħal din hija mistħija li tippreżenta.
Jekk qed taħseb dwar kif twaqqaf nibbling dwiefer tiegħek, aqra dan l-artikolu sa l-aħħar. Aħna ġabru għalik il-parir ippruvat ta 'nanniet, ir-rakkomandazzjonijiet tal-psikologi u dawk li diġà ħadu ħsieb dan il-vizzju spjaċevoli.
Għaliex in-nies gidma dwiefer tagħhom?
Tobba anke jkollhom tali terminu - onychophagy. Allura l-vizzju tiegħek ta 'gnawing dwiefer tiegħek hija pjuttost marda. Ir-raġunijiet għal dan mhumiex mifhuma sewwa (hemm teoriji li xi nies m'għandhomx biżżejjed nutrijenti), iżda l-iktar opinjoni komuni hija li l-effetti tax-xenqa għall-imsiemer hija espressjoni ta 'stress, nervożiżmu u awto-dubju. Mill-mod, huwa dan ir-ritratt - persuna inċerta u, forsi, sigrieta - li tinġibed lejn oħrajn fir-ras, jekk inti tomgħod fuq id-dwiefer tiegħek.
Kif tikseb bored tad-dwiefer?
Nibdew bil- metodi ttestjati biż-żmien :
- Biex tnaddaf id-dwiefer jew imsiemer jodju. Dan il-metodu għandu numru ta 'vantaġġi: togħma speċifika tal-jodju tinterrompi kull xewqa li jitqiegħed subgħajk fil-ħalq, u l-proprjetajiet tad-diżinfettar jgħinu b'feriti ta' fsada. Barra minn hekk, il-jodju ssaħħaħ il-pjanċa tad-dwiefer u jgħin biex ilaħħaq mal-istratifikazzjoni tiegħu - konsegwenza kważi inevitabbli tal-vizzju tal-qsim tal-imsiemer. Inqas huwa ovvju - dehra. Madankollu, il-jodju jevapora malajr, u l-imsiemer li huma mnaddfa mhumiex l-aħjar vista;
- jekk għadek imbarazzat bil-kulur tal-jodju, uża għażla alternattiva - mustarda;
- tista 'tobrox il-qoxra tiegħek bis-sapun. Quddiem dwiefer bħal dawn, ukoll, ma jagħtuk ebda pjaċir.
Hemm aktar armi moderni biex jiġġieldu kontra l-vizzju tal-qtugħ tad-dwiefer :
- manikjur għalja. Naqblu, kif tista 'ma tieqafx taqbad id-dwiefer tiegħek, jekk tkun għadek kif għamilt manikjur isturdament? Fl-ewwel koppja tagħżel verniċ qawwi: l-ewwel, dwiefer qosra se jidhru aktar ħfief, u t-tieni, il-Laker imlaqqax se jkun aktar notevoli. Huwa importanti li ma tħalli d-dwiefer tiegħek mhux mikxuf il-ħin kollu li tarmi dwiefer;
- estensjoni tad-dwiefer. Bosta bniet huma megħjuna b'dan il-metodu. Mhuwiex konvenjenti li nibble fuq dwiefer, u huwa inutli li tiekol. Għal volum, se tara r-riżultat - imsiemer twil u sabiħ, ideali li għalih tista 'tiġi, tarmi din id-dipendenza;
- Laker speċjali. Fl-ispiżeriji, tista 'ssib verniċ, iddisinjat sabiex ma tkunx tista' tqatta 's-saqajn tiegħek. Huwa morra u spjaċevoli, għalkemm, meta mqabbla mal-metodi popolari, aħna xorta nittrasolduh. Għal effett akbar, għaqqad dan il-metodu ma 'dawk ta' qabel;
- trattamenti ta 'spa. Ħares warajk. Ħu banjijiet bil-melħ tal-baħar, tagħmel maskri għall-idejn, uża friegħi, tħawwad kull saba '. Ħoss li l-idejn tiegħek jistħoqqilhom attenzjoni oħra.
U ftit tekniki psikoloġiċi :
- tipprova tlaħħaq ma 'l-istress u n-nervożiżmu. Mixi fl-arja friska, jilagħbu l-isports, attivitajiet fil-beraħ - dan kollu jfixkel mill-vizzju tal-qtugħ tad-dwiefer;
- waqt li taqra u taħdem fuq kompjuter, żomm il-frott jew il-paletti tas-snien fil-qrib. Fil-każ, jekk int verament trid xi ħaġa li tqajjem - tieħu revenja fuqhom. Tista 'tixtri ċirku speċjali għat-tfal, li s-snien tagħhom huma maqtugħin;
- tipprova tara ruħek. Uża l-metodu tal-karrotta u twaħħal, u ċċaħħad lilek innifsek, per eżempju, ħelu għal kull bitten dwiefer. U, għall-kuntrarju, pamper lilek innifsek għal kull millimetru mgħaddas ta 'marigolds;
- jekk tkun impressjonabbli, nimmaġina numru kbir ta 'larva ta' dud u batterji li jgħixu taħt il-qoxra tiegħek. Konsegwenzi tal-vizzju tad-dwiefer tal-qtugħ jistgħu jkunu intestinali, u mard infettiv, u anke infezzjoni tad-demm.
U ponta oħra: issib fil-borża post għall-aċċessorji tal-manikjur, fiż-żmien biex tlaħħaq mat-tentazzjoni li tikkoreġi dwiefer imkisser.