Uġigħ qawwi fil-muskoli kien esperjenzat darba min-nies kollha: kien meħtieġ biss li tiġi organizzata kampanja fuq skala kbira, jew li ssir prattika fil-ġinnasju wara waqfa twila, jew għallinqas biex tagħmel tindif ġenerali u, filgħodu, dak il-grupp ta 'muskoli, li kellu t-tagħbija ewlenija, beda jsofri. Madankollu, hemm sensazzjoni ta 'uġigħ u mingħajr raġuni apparenti. Ejja nsibu għaliex il-muskoli iweġġgħu u kif teħles minn dan is-sintomu pjaċevoli.
Kawżi ta 'uġigħ fil-muskoli
Fil-mediċina hemm xi ħaġa bħal mijosite - dan huwa l-uġigħ fil-muskoli, li jista 'jkollu kemm natura fiżjoloġika kif ukoll psikofiżjoloġika.
L-iktar kawżi komuni ta 'uġigħ fil-muskoli:
- Jekk l-uġigħ fil-muskoli ma jkunx kostanti u jseħħ wara sforz fiżiku, allura l-kawża hija l-aċidu lattiku, li huwa prodott mit-tessuti tal-muskoli waqt l-eżerċizzju. Jekk ammont kbir ta 'dan jiġi żviluppat, allura jirrita r-riċetturi ta' l-uġigħ, u wara li t-tagħbija tkun intemmet, l-aċidu jinħeles fid-demm, rejuvenating il-ġisem kollu.
- Ukoll ħafna drabi hemm uġigħ fil-muskoli għall-irjiħat. Dan huwa dovut għal infjammazzjoni, u s-sintomu normalment jgħaddi wara l-irkupru. Madankollu, jekk l-uġigħ inqala 'bħala konsegwenza tal-komplikazzjoni tal-influwenza, allura jista' jibqa 'sakemm jibqa' fejqan.
- Sintomu ieħor ta 'uġigħ fil-muskoli jista' jirriżulta minħabba li tieħu xi mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm jew il-livell tal-kolesterol fid-demm. Huwa biżżejjed li tieqaf tużahom u wara ftit jiem l-uġigħ se jisparixxi.
Barra minn hekk, hemm numru ta 'mard rari fejn hemm uġigħ u dgħjufija fil-muskoli:
- Id-dermatomiosite u l-polimiosite huma ta 'natura awtoimmuni u huma kkaratterizzati minn proċess infjammatorju fit-tessuti tal-muskoli.
- Ukoll, myositis tista 'tkun ikkawżata minn infezzjoni - viruses, batterji jew parassiti (cysticerci, trichinella). Ħafna drabi f'dawn il-każijiet, uġigħ fil-muskoli huwa preċedut minn influwenza jew anġina, u myositis taġixxi bħala komplikazzjoni tal-marda ta 'taħt.
- Għandha tingħata attenzjoni partikolari lill-fibromyalgia, li hija akkumpanjata minn uġigħ wandering fil-muskoli, il-ligamenti u l-għeruq. Din hija forma kronika ta 'mijalġja, li ta' spiss takkumpanja disturbi fl-irqad, astenja, sensazzjoni ta 'ebusija filgħodu. F'dan il-każ, l-uġigħ jiżdied b'forza mentali u fiżika jew għal waqfa twila fil-kesħa. Ħafna drabi din il-marda sseħħ fin-nisa, tiżviluppa l-aktar f'età żgħira f'individwi suxxettibbli għal ansjetà u depressjoni.
Trattament ta 'uġigħ fil-muskoli
Kif telimina l-uġigħ fil-muskoli se tħeġġeġ il-marda li kkawżatha. Jekk huwa kiesaħ, meta tieħu mediċini mhux sterojdi kontra l-infjammazzjoni jew antipiretiċi, ittejjeb il-benessri tal-pazjent. Nimesil huwa wieħed mir-rimedji effettivi li jneħħi l-infjammazzjoni, u biex ibaxxu t-temperatura huwa possibbli li tapplika l-imeth - mediċina li teħles sensazzjonijiet ta 'weġgħat fil-ġisem u għandha proprjetà antipiretiċi ħafifa.
Riċerka reċenti wriet li l-bażi tal-mijalġija hija dejjem spażmi tal-muskoli, fuq il-bażi ta 'dak li tista' tgħid li għodda bħal spasmalgone tgħin bl-uġigħ fil-muskoli, iżda għal ftit żmien biss.
Jekk il-kawża tal-spażmi tal-muskoli hija malfunzjoni tas-sistema nervuża, allura għandek bżonn tieħu sedattivi. Ħafna mill-eżistenti għandhom saħħa differenti ta 'inibizzjoni ta' eċċitabbiltà, u għalhekk għandhom ikunu magħżula mit-tabib li jkun qed jattendi. Madankollu, għodda bħall-għerq tal-banjijiet ta 'Valerjana u ta' l-arżnu bit-terpentina qatt ma tagħmel ħsara lil disturbi nervużi, u barra minn hekk, huma effettivi ħafna.
Qabel ma tipprova ittaffi l-uġigħ fil-muskoli b'analġeżiċi, għandek tiftakar li ħafna drabi dawn ma jaffettwawx il-kawża, u għalhekk għandhom jittieħdu mill-ġdid u għal darb'oħra,
L-aħjar modi biex teħles minn din il-marda tista 'tissejjaħ terapija fiżika, massaġġi u trattament ta' spa.
Kif tnaqqas l-uġigħ fil-muskoli bil-mediċina tradizzjonali?
Tnejn minn dawn li ġejjin huma l-iktar modi effettivi biex telimina l-uġigħ fil-muskoli fid-dar:
- Badyaga. Huwa meħtieġ li tittieħed kuċċarina ta 'żejt veġetali u ħallat bi kwart tat-trab tal-banyam, u mbagħad ħallatha fiż-żona bl-uġigħ. Din l-għodda hija tajba għal myositis kiesħa u trawmatika, iżda tista 'tagħmel il-proċedura mhux aktar minn darba fil-ġimgħa.
- Ikkompja bis-sapun. Ikollok bżonn sapun il-weraq tal-kaboċċi, u ħawwadha bis-soda. Imbagħad qabbadha ma 'xalpa tas-suf u stenna sakemm it-tessuti jisħnu u jirrilassaw.