Għal numru ta 'raġunijiet, l-irġiel u n-nisa huma sfurzati li jkunu fi stat ta' mistrieħ sesswali. L-astinenza sesswali hija trasferita minn nies f'kull każ individwalment, u l-grad ta 'dipressjoni jew irritazzjoni mill-inabbiltà li tissodisfa l-ġuħ sesswali jiddependi fuq it-temperament u l-psikotip ta' persuna.
Xi jfisser astinenza?
L-astinenza sesswali hija fil-lingwa medika xjentifika l-astinenza jew iċ-ċaħda sesswali, ikkaratterizzata minn mistrieħ sfurzat fil -ħajja sesswali . Ir-raġunijiet għall-astinenza jistgħu jkunu differenti:
- stat tas-saħħa;
- nuqqas ta 'sieħeb għar-relazzjonijiet sesswali;
- prattiċi spiritwali;
- pranzu taċ-ċelibat (celibacy);
- Kompetizzjonijiet li ġejjin fost l-atleti;
- asexuality;
- raġunijiet personali individwali.
Tipi ta 'astinenza:
- Astinenza parzjali - l-impossibilità ta 'kopulazzjoni sesswali reali hija kkumpensata minn masturbation jew tniġġis bil-lejl fl-irġiel (eġakulazzjoni spontanja).
- L-astinenza totali - l-attività sesswali fil-manifestazzjonijiet kollha hija kompletament assenti.
Għaliex astinenza?
Il-ġustifikazzjoni tal-astinenza hija bbażata fuq ir-raġunijiet li kkawżaw din il-kundizzjoni. Brejk qasir fil-ħajja sesswali jgħin biex iħawwad is-sentimenti ta 'l-imsieħba u jżid l-attrazzjoni tagħhom għal xulxin. L-astinenza twila hija meħtieġa biex terġa 'ssaħħaħ matul u wara mard serju, meta l-enerġija kollha tkun diretta biex jerġa' jġib il-bilanċ fil-ġisem u ħela ta 'enerġija matul kopulazzjoni sesswali tista' taggrava l-kundizzjoni ta 'persuna. L-abbandun sesswali totali jew iċ-ċelibat li hu konxju huwa awsterità , li hija kundizzjoni importanti fil-prattika tal-ispiritwalità f'xi reliġjonijiet.
Abstinenza fin-nisa
Għan-nisa, intimità sesswali armonjuża ma 'sieħeb hija ċ-ċavetta għal relazzjoni stabbli u kuntenta. Fil-viċinanza, mara tikber u toħloq sfond ta 'enerġija pożittiva madwarha nfisha. L-abstinenza mis-sess għan-nisa hija aktar komuni minħabba l-karatteristiċi fiżjoloġiċi tagħhom: il-perjodu menstruwali, it-tqala. Ir-rappreżentanti tas-sess ġust b'livell għoli ta 'temperament sesswali (kolerjali, sanguine) huma diffiċli biex isofru perjodi ta' astinenza, b'kuntrast ma 'nisa flematiċi u melanjoloġiċi.
L-użu ta 'astinenza fin-nisa
Estinzjoni twila mis-sess f'nisa b'livell baxx ta 'temperament sesswali ma għandha l-ebda impatt negattiv u saħansitra tistabbilizza l-attività tas-sistema nervuża. Matul il-mestrwazzjoni, waqfa sesswali tipprevjeni d-dħul ta 'batterji patoġeniċi fil-kavità tal-utru, li hija vulnerabbli f'dawn il-jiem. Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-astinenza sesswali fuq perjodu ta 'żmien qasir għal numru ta' raġunijiet mhix skuża għad-disprament, iżda opportunità biex tiffoka fuq aspetti pożittivi:
- Tiġdid tas-sensi. Fil-intimità li jmiss, hemm aggravament tal-perċezzjoni tar-relazzjonijiet, kollox jiġri fuq mewġ "ġdid", bi spettru aktar intens ta 'sentimenti.
- Sublimazzjoni hija l-proċess ta 'trasformazzjoni tal-enerġija sesswali mhux minfuqa fil-ħolqien jew il-ħolqien. Il-ħolqien ta 'xogħlijiet ta' l-arti, proġetti ġodda, il-fluss ta 'l-ideat.
- L-istintinenza, bħala neċessità waqt it-tqala - fi trimestri I u III bit-theddida ta 'korriment. Il-maternità hija komponent importanti tal-kuntentizza tal-familja ta 'mara u l-benefiċċji tal-astinenza huma ovvji.
Astinenza fin-nisa - konsegwenzi
L-astinenza sesswali fil-bniet u n-nisa żgħażagħ ma twassalx għal problemi serji, iżda meta mara kellha ħajja sesswali attiva għal ammont ta 'żmien suffiċjenti, l-astinenza sesswali mingħajr raġuni valida tista' tikkawża ħafna ħażniet ta 'problemi u mard "preskritti" fil-ġisem għal livelli fiżiċi u mentali. Il-konsegwenzi tal-astinenza jistgħu jkunu kif ġej:
- żbilanċ ormonali totali;
- l-obeżità;
- fenomeni staġnati fil-pelvi żgħira li jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'vini varikużi;
- tkabbir ta 'tumuri (myoma, fibromyoma, mastopatija);
- Mard tal-glandola tat-tirojde;
- tnaqqis fin-numru ta 'ċelloli immuni;
- sindromu premenstruali pronunzjat;
- ħela emozzjonali għolja;
- bidla fil-karattru għall-agħar: ebusija, kritikalità, nuqqas ta 'karattru;
- kesħa sesswali;
- inkwiet fir-relazzjonijiet bejn l-imsieħba minħabba nuqqas ta 'prossimità.
Abstinenza fl-irġiel
Ma 'l-irġiel aktar u aktar diffiċli, min-natura tagħhom, l-aktar qawwija taħseb aktar dwar is-sess, u l-fiżjoloġija minnufih tħossok eċċitati. Ħafna mill-irġiel, matul il-ġurnata jistgħu jiġu eċċitati bosta drabi. L-abstinenza għall-irġiel hija aktar diffiċli milli għan-nisa. L-astinenza sesswali furzata hija diffiċli ħafna li tolleranza minn rappreżentanti ipersesswali. Fin-nuqqas ta 'sieħeb, l-irġiel għandhom it-tendenza li jirrikorru għall-masturbation aktar spiss milli n-nisa.
L-użu ta 'astinenza għall-irġiel
Huwa utli jew mhux deprivazzjoni sesswali għall-irġiel - m'hemm l-ebda opinjoni inekwivoka. Nuqqas żgħir ta 'sess ma jikkawżax ħsara sinifikanti, iżda għandu l-vantaġġi tiegħu. L-użu tal-astinenza huwa evidenti fil-każijiet li ġejjin:
- Mard kardjovaskulari - fix-xjuħija, l-att sesswali frekwenti jagħti piż sinifikanti fuq il-qalb, mhux rari għal riżultat fatali waqt is-sess minn attakk tal-qalb jew puplesija.
- Ir-riskju ta 'kontraenti ta' mard trasmess sesswalment - pjaċir momentarju huwa mimli konsegwenzi li huma theddida għas-saħħa u l-ħajja. Is-sess mingħajr obbligi fil-partijiet, aktar minn darba jindirizza sfurzat lill-irġiel.
- Attitudni attenta għar-riżorsi tal-ġisem tiegħek. Studji riċenti minn bijoloġisti barranin ibiddlu b'mod fundamentali l-kunċett żbaljat li l-astinenza hija perikoluża. L-istudju tal-kompożizzjoni tal-isperma, ix-xjentisti waslu għall-konklużjoni li għall-organiżmu hija sustanza meħtieġa li fiha lecithin, phosphorus, calcium u proteini. B'kuntatti sesswali frekwenti, il-korp jitlef dawn ir-riżorsi vitali, bħala riżultat, is-sistema nervuża ċentrali ssofri u tiċkien. Jemmnu dan il-fatt jew le, kull bniedem jiddeċiedi għalih innifsu.
- Titjib ta 'l-ispermaġenesi u l-kompożizzjoni ta' l-isperma. Ftit jiem ta 'astinenza qabel il-kunċett ippjanat jikkontribwixxu għal żieda fl-attività ta' l-isperma, iżidu l-possibbiltajiet ta 'fertilizzazzjoni. Hemm ukoll opinjoni opposta.
Estinenza fit-tul tal-irġiel - konsegwenzi
L-astinenza ta 'ħsara għall-irġiel mhijiex risposta mhux ambigwa, kollha individwalment, imma jekk nikkunsidraw l-indikaturi medji li jiġbdu ritratt ta' bniedem attiv fil-qalba tal-ħajja u l-qawwa, u din hija l-maġġoranza vasta ta 'rġiel żgħażagħ, allura l-astinenza sfurzata tagħti tbassir diżappuntanti għas-saħħa. Il-konsegwenzi probabbli ta 'l-astinenza sesswali:
- tnaqqis persistenti fix-xewqa sesswali, bħala tali wara estinzjoni twila;
- eġakulazzjoni prematura;
- żvilupp ta 'neuroses u kumpless ta' inferjorità;
- biża 'ta' konoxxenti ġodda;
- nervożità u aggressjoni;
- trażżin tas-sekrezzjoni tal-prostata;
- vini varikużi ta 'l-iskrotum;
- tumuri (adenoma tal-prostata, kanċer testikulari);
- impotenza.
Abstinenza fl-isport
Id-deprivazzjoni sesswali fl-isport tmur lura għal żminijiet antiki, meta l-kmandanti militari nnutaw li suldati li ma kinux f'relazzjoni wrew ruħhom aħjar fil-kompetizzjonijiet u fil-kamp tal-battalja. Allura kien hemm opinjoni stabbli li l-atleta qabel it-taħriġ għandu jikkonċentra fuq ir-riżultat kemm jista 'jkun. Huwa magħruf li l-boxer Mohammed Ali osserva l-astinenza sa xahar u nofs qabel il-ġlied.
L-abstinenza fil-bini tal-ġisem għandha rwol sinifikanti, għalkemm hemm opinjonijiet konfliġġenti dwar dan il-punteġġ. L-astinenza u t-tkabbir tal-muskoli huma relatati ma 'xulxin mill-fatt li, b'attività sesswali eċċessiva, il-livell ta' testosterone, li jaffettwa ż-żieda fil-massa tal-muskoli, jaqa 'b'mod katastrofiku, bħala prolactin, l-ormon femminili. Atleti b'Esperjenza jafu li s-sess huwa utli biss wara t-taħriġ jew il-kompetizzjoni, iżda mhux quddiemhom.
Kif jitgħallmu jastjenu?
Jekk persuna, għal kwalunkwe raġuni, tkun ħadet deċiżjoni dwar mistrieħ sesswali temporanju (sawm, prattiċi spiritwali, tluq ma 'wieħed iħobb għal tul ta' vjaġġ tan-negozju), kif tista 'ddivorzjat inqas dan il-perjodu u titgħallem kif tnaqqas l-intensità tal-passjonijiet? Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-astinenza moderata mill-attività sesswali kultant hija ta 'benefiċċju għall-ġisem.
X'jista 'jgħin lill-prattikanti ta' l-astinenza:
- li tiffoka fuq it-tkabbir spiritwali u t-titjib proprju;
- li jiżviluppaw f'dan il-perjodu ta 'kreattività u kreattività;
- tipprattika diversi metodi ta 'meditazzjoni (kontemplazzjoni, meditazzjoni dinamika fuq Osho);
- jidħlu f'inport attiv.
Miti dwar l-astinenza
L-astinenza sesswali hija mrażżna f'diversi spekulazzjonijiet u sterjotipi. Hemm il-miti li ġejjin dwar l-astinenza:
- Nuqqas ta 'sess jista' jikkawża l-iskizofrenija tal-marda, jifforma predilezzjoni għal pedofilja u zoofilja. Dan mhux minnu, peress li l-bażi ta 'dawn il-manifestazzjonijiet ta' sikwit huma abnormalitajiet konġenitali endoġeniċi.
- L-astinenza twila fl-irġiel u n-nisa tista 'tikkawża menopawża prematura. Iva, hemm xi ħaġa bħalma hija l-quċċata tal-irġiel. Huwa maħsub li din il-leġġenda ġiet maħluqa minn kumpaniji farmaċewtiċi għall-aħjar bejgħ ta 'kondoms.
- It-trasformazzjoni ta 'l-enerġija sesswali ssir kreattiva waqt li toqgħod. Parti minn dan hija vera, jekk persuna tkun intrinsikament kreattiva u ossessjonata b'ideat, il-perjodu ta 'astinenza minuri għalih jgħaddi mingħajr tbatija, għal kulħadd, pawża sesswali tikkawża mill-inqas skumdità.