L-attività tal-mutur hija importanti ħafna għat-tfal, mill-ewwel jiem tal-ħajja tiegħu. Grazzi għall-movimenti, it-tifel jitgħallem id-dinja tal-madwar, jikber u jiżviluppa. Peress li s-sistemi kollha tal-ħajja tal-bniedem huma interrelatati mill-qrib, il-movimenti jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u l-proċessi metaboliċi fil-ġisem tat-tarbija huma rregolati. Il-ġinnastika u l-attività fiżika huma meħtieġa għal kull wild minn età żgħira.
Il-ġinnastika għat-trabi tat-twelid hija stadju importanti ta 'kura tat-tarbija. Skont l-età tat-tarbija, huwa meħtieġ li jitwettqu eżerċizzji varji li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-ġisem u psikoloġija tiegħu. Il-ġinġastika għal wild tat-twelid għandha tinbeda mit-tieni ġimgħa tal-ħajja tiegħu.
Ġinnastika għall-iżgħar
Tibda mit-tmien jum tal-ħajja, tista 'tfaqqa' l-idejn, saqajn, addome u dahar tal-tarbija tat-twelid. Iċ-ċaqliq għandu jsir f'dan l-ordni - mill-saqajn tat-tarbija sal-ġenbejn, mill-idejn sa l-ispallejn. L-istonku u d-dahar għandhom jiġu mkaxkra b'mod ħafif f'direzzjonijiet differenti. Għandha tingħata attenzjoni partikolari lill-ispazji intercostal u s-sider. Barra minn hekk, għandek bżonn li tgħawweġ u tħollek id-dirgħajn u r-riġlejn tat-tarbija b'mod faċli u faċilment.
Massaġġi għal trabi tat-twelid
Il-massaġġi jistgħu jitwettqu mit-tieni ġimgħa tal-ħajja u sa sitt xhur. Wara sitt xhur, din il-proċedura hija rakkomandata għat-tfal li għadhom lura fl-iżvilupp fiżiku. Ukoll, bħala profilassi, jista 'jsir massaġġ u tfal assolutament b'saħħithom fuq sitt xhur. Il-massaġġi għandhom isiru madwar siegħa qabel l-ikliet. Ibda bi puplesiji ħfief, imbagħad miexi mingħajr xkiel għal movimenti aktar intensi. L-aktar elementi utli ta 'massaġġi għat-trabi tat-twelid huma tħin, patting, tisħin. Għat-trabi tat-twelid, massaġġi tad-dahar lokali hija estremament utli. Matul il-massaġġi mat-tarbija trid titkellem bil-mod u b'ġentilezza. Il-movimenti għandhom isiru bil-mod u bil-mod.
Ġinnastika għal trabi tat-twelid wara 1.5 xhur
Sa tliet xhur, it-tfal żiedu t-ton tal-muskoli. F'dan ir-rigward, il-ġinnastika għat-trabi tat-twelid hija bbażata fuq movimenti ta 'rifless. Movimenti riflettivi - il-movimenti tat-tarbija b'reazzjoni għall-irritazzjoni tal-ġilda tiegħu. It-tifel għandu jinfirex fuq l-istonku sabiex jerfa 'r-ras tiegħu. F'din il-pożizzjoni, il-palma għandha tiġi applikata fuq saqajh - it-tarbija tibda tkaxkir. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li jiġu żviluppati movimenti ta 'ħtif fit-tarbija tat-twelid. Biex tagħmel dan, huwa meħtieġ li jiġu mwaħħla oġġetti varji f'idejh.
Ġinnastika għal trabi tat-twelid wara 3 xhur
Wara tliet xhur, għandek tinkludi eżerċizzji li jistimulaw lit-tarbija għal movimenti indipendenti. Biex tagħmel dan, għandek isserraħ l-armi tat-tfal fuq is-sider, tgħawweġ u tħoll ir-riġlejn, erġa 'qieghed wara l-manku. Mill-bidu ta 'erba' xhur, it-tarbija tipprova toqgħod waħedha, u żżomm idejh b'idejha. Wara 5 xhur, it-tifel jibda joqgħod bilqiegħda, fi 8 - jipprova jasal fuq saqajh. Biex tagħmel dan, huwa għandu bżonn appoġġ kostanti mill-ġenituri tiegħu.
Ġinnastika għal trabi tat-twelid fuq il-ballun
Il-ġinġastika għat-twelid fuq il-ballun tista 'titwettaq mill-ewwel ġimgħat tal-ħajja. Għal dan, tintuża ballun tal-latex kbir tal-ġinnastika. It-tarbija għandha tkun kemmxejn imbandla fuq il-ballun, tinfirex fuq l-istonku jew fuq wara. Eżerċizzji fuq il-ballun jiżviluppaw l-apparat vestibolari tat-tfal, itaffuh u jirrilassaw.
Ġinnastika dinamika għal trabi tat-twelid
Il-ġinnastika dinamika hija bbażata fuq tensjoni fuq perjodu ta 'żmien qasir u rilassament ta' diversi gruppi ta 'muskoli fit-tarbija, li tibda mill-ewwel jiem tal-ħajja. Ħafna eżerċizzji ta 'ġinnastika dinamika għal trabi tat-twelid jitwettqu fl-ilma. Din il-ġinnastika hija meqjusa effettiva ħafna fil-ġlieda kontra ħafna mard konġenitali tas-sistema tal-mutur. Eżerċizzju huwa rakkomandat biss wara konsultazzjoni ma 'l-għalliem.
Il-ġinnastika u l-massaġġi għat-trabi tat-twelid huma parti importanti mill-iżvilupp sani tagħhom. L-infiq ta '20-30 minuta kuljum fuq l-eżerċizzju, il-ġenituri jagħmlu kontribut kbir għas-saħħa tat-tarbija.