Nutrizzjoni tat-tfal f'9 xhur

Kull jum li t-tarbija tiżviluppa u tikber, li tilqa 'lin-nies tal-madwar b'kisbiet ġodda. Madankollu, peress li dan il-proċess eċċitanti jiġri, il-menu tal-frak jibdel ukoll. In-nutrizzjoni tat-tarbija f'9 xhur tinkludi mhux biss ħalib tas-sider (formula tal-ħalib adattata) u majjal, iżda wkoll laħam, ħxejjex u frott. F'din l-età, il-familjarità tat-tfal ma 'prodotti ġodda tkompli: porridge, li għadu ma ppruvax, frott u ħxejjex. U wkoll jiġu introdotti platti kompletament ġodda: ħut bil-fwar jew mgħolli, cottage cheese u jogurt (taħlita tal-ħalib iffermentat).

Dieta għat-trabi f'9 xhur

Bħalma ġara fix-xahar ta 'qabel, il-frieħ kompletament mitmugħ 5 darbiet kuljum b'intervalli ta' 4 sigħat. Jekk tinnota li t-tarbija ma tiekolx, allura toffrilu snack żgħir, per eżempju, meraq. Mhuwiex meħtieġ li tmur fl-okkażjoni tat-tarbija u bl-iċken domanda biex tipprova toħloq lilu bil-qsim jew bil-gallettini. Maż-żmien, dan iwassal għall-fatt li t-tarbija se tkun imfixkla kompletament id-dieta, u hu se jirrifjuta ikliet kompluti.

In-nutrizzjoni f'9 xhur hija rakkomandata f'dan il-ħin:

1. 6.00 - l-ewwel kolazzjon. F'dan iż-żmien, it-tifel / tifla tiekol formula adattata tal-ħalib jew il-ħalib tas-sider bi pjaċir.
2. 10.00 - it-tieni kolazzjon, li fih il-frak għal "iż-żewġ ħaddejn" jieklu poriġ bi biċċa butir, u fl-aħħar jgawdi frott mmerraq u ħelu (meraq jew purejiet minnhom).
3. 14.00 - ikla ta 'nofsinhar. Wasal iż-żmien għal dixx delizzjuż u qawwi ta 'laħam ikkapuljat u ħxejjex. F'dawn l-aħħar snin, sar dejjem aktar importanti li l-frak jittiekel mhux ma 'dixx tal-laħam bit-tisqija tal-ħxejjex, iżda b'supposti miġbuda. Biex issajjar huma sempliċi ħafna: għandek togħol biċċa laħam b'ħxejjex sakemm tkun lesta, u mbagħad b'ammont żgħir ta 'brodu biex joqtol fi blender għall-istat ta' patata mgħaffġa. Minbarra l-ingredjenti prinċipali fis-soppa żdiedu neċessarjament żejt veġetali, ftit melħ, u jekk mixtieq - isfar tal- bajd mgħolli .
4. 18.00 - pranzu. In-nutrizzjoni għal tifel ta '9 xhur, kemm fuq it-treddigħ kif ukoll fuq għalf artifiċjali, għandu jkun fih il-prodotti tal-ħalib qarsa tad-dieta. Kien f'dan iż-żmien li t-tarbija tiekol ġobon cottage u jogurt. Madankollu, kif turi l-prattika, mhux iż-żgħażagħ kollha huma lesti biex jieklu prodotti li jieklu. Sabiex tikkoreġi s-sitwazzjoni, tista 'tmur għat-trick u żżid il-ġobon cottage, per eżempju banana jew tuffieħ ħelu, togħrok fil-blender u jekk jogħġbok il-moxt b'massa tal-baqta.
5. 22.00 - pranzu tard, fejn it-tfal se jkunu kuntenti li jieklu formula adattata tal-ħalib jew ħalib tas-sider.

Kif tagħmel menu individwali għal tfal?

Kif jidher minn dak li ntqal hawn fuq, id-dieta tat-tarbija f'9 xhur hija simili ħafna għat-tabella tad-dieta ta 'adult, għalhekk mhux meħtieġ li nivvintaw xi ħaġa supernaturali għall-menu. Għal konvenjenza, tista 'ssegwi t-tabella, li ġiet żviluppata minn pedjatriċi, li tinbidel fiha xi ingredjenti: per eżempju, porridge tal-ħafur għall-qamħ saraċin, u meraq għal compote jew kissel, eċċ.

Li l-istampa kienet iktar kompluta, huwa possibbli għal ġenituri żgħażagħ li jagħtu pariri meta jfasslu l-menu biex jagħtu attenzjoni lil dak l-ikel li l-minuri kellu għal 9 xhur fl-USSR l-bogħod. Forsi f'din it-tabella ssib għall-frak tiegħek platti utli u mhux mixtieqa minsija tal-ħin, bħal mousse tat-tuffieħ jew kissel.

Fil-qosor, nixtieq ninnota li l-għalf taż-żagħżugħ għal 9 xhur, kemm fuq artifiċjali kif ukoll li qed ireddgħu, għandu jkun differenti ħafna u jkun fih il-komponenti kollha ta 'nutriment tajjeb għas-saħħa: ċereali, prodotti tal-ħalib, ħxejjex, frott, laħam, ħut, u l-isfar tal-bajd. Tinsewx li d-dixxijiet prinċipali kollha (ħxejjex, laħam) għandhom ikunu servuti f'forma mifruxa, li l-ingredjenti tagħhom għandhom ikunu wweldjati jew imsajrin għal koppja. Frott huma aħjar li joffru fil-forma ta purejiet jew xorb.