Ħxejjex aromatiċi serji

Jenfasizza, tqassim nervuż, ansjetà, insomnja - ma 'dawn il-problemi kollha persuna moderna trid tiffaċċja ta' spiss biżżejjed. Għalkemm l-ispiżeriji għandhom għażla vasta ta 'mediċini speċjali, ħafna għadhom jippreferu l-ħxejjex tajbin u ħodor antiki tajba. L-effett tas-sedattivi tan-nies mhuwiex inqas minn dak ta 'mediċini għaljin, u d-dannu lill-ġisem ċertament ma jġibx il-ħaxix.

Pilloli ħżiena għall-ħwawar

Fil-fatt, il-preparazzjoni ta 'tintura sedattiva jew decoction ta' ħxejjex weħidhom mhix daqstant diffiċli. Imma jekk ma tridx li tgħaġġelek fil-kċina, tista 'dejjem titlob sedattivi tal-ħxejjex.

1. Il-kompożizzjoni tal-mediċina Antistress tinkludi l-ħxejjex aromatiċi l-aktar famużi kollha: balzmu tal-lumi , valerjana, lavanda, ħops, silla ħelwa u oħrajn. Ir-rimedju jgħin b'iktar irritabilità, insomnja, għeja kbira.
2. Nevrin huwa maħluq fuq il-bażi ta 'assenzju, ġnibru, valerju u fażola ta' l-ikel. Din il-mediċina malajr u b'mod effettiv malajr tikkalma s-sistema nervuża u tgħin lin-normalizzazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
3. Hawthorn fil-kompożizzjoni ta ' Persen jippermettilek li tikkontrolla l-pressjoni u tnaqqasha jekk meħtieġ.
4. Sedattiv magħruf sew fuq il-ħxejjex aromatiċi huwa l- Motherwort . Il-mediċina għandha effett ħafif, ma tikkawżax ngħas u torganizza s-sistema kardjovaskulari.

Għalkemm dawn il-mediċini kollha jistgħu jinxtraw mingħajr riċetta fi kwalunkwe spiżerija, għandek tikkonsulta espert qabel ma tibda l-użu tagħhom.

Kif tipprepara sedattiv tajjeb fuq il-ħwawar lilek innifsek?

Jekk ma tħobbx il-pilloli, allura tista 'tħejji sedattiv jibred lilek innifsek. Il-lista ta 'ħwawar li taffettwa b'mod favorevoli s-sistema nervuża tidher qisha din:

1. Melissa b'mint - taħlita unika, mingħajr problemi li tgħin b'insomnja. Dawn il-ħwawar serħan il-moħħ huma dak li għandek bżonn għal sleep tajjeb. L-iktar ħaġa importanti li għandek tiftakar: il-mint huwa kontra-indikat bi pressjoni għolja, u l-balzmu mhux mixtieq li tixrob waqt it-tqala.
2. Chamomile - rimedju eċċellenti għal attakki ta 'nervożiżmu.
3. Valeriana se jiffranka minn nuqqas ta 'rqad kostanti u jikkoreġi x-xogħol tal-qalb.
4. Id-dlik fuq il-koni tal-ħops se jxejjen il-preġudizzju ħażin u s-sinjali kollha ta 'ansjetà.
5. It-tisjir tal-ħxejjex li jibqa 'mill-qalb mill-motherwort hija aħjar minn kwalunkwe mezz ieħor biex itaffi anke l-aktar storja qawwija.

Dawn il-ħwawar f'forma xotta jistgħu jinxtraw fi kwalunkwe spiżerija. U issa wasal iż-żmien li tgħid dwar diversi riċetti effettivi u sempliċi:

1. A tablespoon tal-ġbir tal-bużbież, il-ħlewwa u l-għerq tal-valerjana jinsistu nofs siegħa. Taħlita biex tixrob darbtejn kuljum għal nofs tazza.
2. Tinctures serħanin mill-ħwawar bil-mint u l-melissa huma r-rimedju l-aktar sempliċi u effettiv. Tintura tat-tisjir hija sempliċi kemm tè regolari. Tista 'tnissel iz-zekka bil-melissa separatament jew iżżid il-ħxejjex għat-te normali. It-togħma tax-xarba wara dik issir aktar pikkanti.
3. Fil-fatt, il-motherwort hija ħafna iktar effettiva minn valerians. Tliet tablespoons ta 'motherwort jixħtu l-ilma jagħli, jinsistu għal ħmistax-il minuta u fossa. Ħu tintura għandha tkun qabel ma tiekol tablespoon.
4. Sedattiv tal-klassi fuq il-ħxejjex aromatiċi mill-chamomile, il-balzmu tal-lumi, il-koni tal-mint u l-ħops jgħin biex torqod malajr u mingħajr kura.
5. Yarrow jintuża mhux biss biex itejjeb il-funzjonament tas-sistema nervuża, iżda wkoll fil-mard tal-kliewi u tal-fwied. Mgħarfa tablespoon ta 'yarrow imnixxef b'ilma jagħli. Wara nofs siegħa, infuse l-infużjoni. Ħu r-rimedju fuq tablespoon qabel tiekol tliet darbiet kuljum.

Dawn id-drogi kollha huma aċċessibbli ħafna u sikuri għas-saħħa.