Ftit dwar dulliegħa
Patrija ta 'dan berry Delicious u mmerraq huwa Afrika t'Isfel. Ix-xjentisti ilhom jargumentaw fuq x'inhu l-antenat tad-dulliegħa moderna. Jirriżulta li l-progenitur ta 'dawn il-berries, li niltaqgħu fuq il-mejda tagħna, kien "melamina tsamma", li tikber sal-lum fid-deżert tal-Kalahari. Il-biċċa l-kbira tad-dulliegħ huma kkultivati fiċ-Ċina, fl-Iran u fit-Turkija. Fl-Ukrajna u r-Russja, dawn il-berries huma mkabbra wkoll, għalkemm mhux fuq tali skala. Dawn jimmaturaw sa tmiem is-sajf, għalhekk matul id-dulliegħa huwa rakkomandat li tipprova tisqija mhux qabel Settembru.
Għaliex għandek tiekol dulliegħa?
Ta 'min jaf li l-frott żgħir fih ħafna sustanzi utli: kalċju, manjeżju, sodju, potassju, fosfru, ħadid, pektini u proteini. Barra minn hekk, id-dullija hija rikka fl-aċidu foliku, li hija meħtieġa minn mara tqila biex tifforma fetu mingħajr anormalitajiet patoloġiċi. Mill-vitamini fih thiamin, carotene, riboflavin, niacin, eċċ. Għalhekk, il-benefiċċji tal-użu tad-dulliegħa waqt it-tqala huma inkontestabbli. Barra minn hekk, il-berries jgħinu fil-ġlieda kontra għadd ta 'problemi li jinqalgħu fl-ommijiet futuri:
- isaħħaħ il-peristalsis intestinali robotika, li tgħin biex tevita l-istitikezza;
- ġlieda ma 'stress u irritabilità;
- itejbu l-burdata;
- għandhom effett preventiv fil-ġlieda kontra l- anemija tad-defiċjenza tal-ħadid;
- jipprevjenu l-bidu tal-kanċer.
Għandha tingħata attenzjoni partikolari lil dawk in-nisa futuri li huma suxxettibbli għal nefħa. It-tobba u x-xjenzjati wrew li dan il-frott huwa dijuretiku tajjeb ħafna. Għalhekk, jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet oħra, id-dulliegħa bi nefħa waqt it-tqala hija ħaġa utli ħafna. Madankollu, ma ninsewx li kull mara u s-sitwazzjoni interessanti tagħha hija storja individwali, u qabel ma tidħol fid-dieta tiegħek, huwa rakkomandat li tkellem ma 'ġinekologu. Dan huwa meħtieġ, l-ewwelnett, biex nifhem kemm tista 'tittiekel dulliegħa minnek. Ir-rata medja ta 'kuljum ta' dan il-berry għal mara fil-pożizzjoni hija ta '700 g, iżda f'xi każijiet tista' tkun ferm aktar baxxa. Meta mistoqsi jekk huwiex possibbli li tiekol ħafna dulliegħa waqt it-tqala, it-tweġiba hija dejjem mingħajr ambigwità - le. U dan mhux dovut għall-ħsara tat-tobba, iżda għall-fatt li ammont kbir ta 'berries li jittiekel jistgħu jikkawżaw ir-rilaxx tal-ġebel u r-ramel mill-kliewi. U jekk dan ta 'l-aħħar ma jiddisturbax b'mod partikolari lill-mara tqila, allura l-ħruġ tal-ġebla jkun segwit minn sptar urġenti.
Meta m'għandekx tiekol dulliegħa?
Hemm kundizzjonijiet u mard li fihom ta 'min jinnota l-użu ta' dan il-berry mmerraq. Dawn ma jqumux bla mistenni u, bħala regola, mara tqila taf dwarhom bil-quddiem:
- il-preżenza ta 'allerġiji tal-momja fil-ġejjieni għad-dulliegħa;
- aggravament tal-kolelitjażi;
- mard tal-passaġġ gastro-intestinali: kolite, enterokolite, eċċ.
propensità għad-dijarea.
Jekk mara tkun aggravat, pereżempju, kolekistite kalkolata, allura dulliegħa li tittiekel fi kwantitajiet kbar tista 'tikkawża li l-ġebel jimxi tul il-kanali tal-bili u mbagħad jinstadduhom. Din hija sitwazzjoni serja ħafna, li teħtieġ kirurġija urġenti. Għalhekk, jekk id-dulliegħa tkun ta 'ħsara matul it-tqala bil-mard ta' hawn fuq, it-tabib biss ikun jista 'jgħidlek.
Fil-qosor, nistgħu ngħidu li meta tuża d-dulliegħa waqt it-tqala, il-proprjetajiet utli tiegħu ma jistgħux jiġu nnegati. Madankollu, ma ninsewx dwar il-kontra-indikazzjonijiet eżistenti u l-fatt li kollox jeħtieġ miżura.