Kif tista 'mara tqila tipproteġi ruħha mill-influwenza?

Bil-bidu tal-istaġun tal-friża, ħafna nies jiffaċċjaw mard virali staġjonali - l-influwenza u l-ARVI. Fil-perjodu tat-tarbija t-tħassir jikkawża ansjetà tal-momja fil-ġejjieni, għaliex mhux biss dwar is-saħħa tagħha, iżda wkoll dwar il-futur tat-tarbija. Bħala mara tqila biex tipproteġi lilha nfisha mill-influwenza sabiex ma tagħmilx ħsara lill-kundizzjoni tagħha, hija kwistjoni li kull mara għandha tistudja, għaliex huwa aħjar li tieħu prekawzjonijiet milli teħel ma 'din il-marda.

Kif tipproteġi kontra l-influwenza waqt it-tqala?

Min dan ma qalx, iżda t-tobba kollha jaqblu dwar il-fatt li l- influwenza waqt il-ġestazzjoni tat-tarbija hija aħjar li ma tiħux morda. U dan huwa dovut mhux biss għas-sintomi serji tal-marda, iżda wkoll għal kumplikazzjonijiet li jistgħu jikkawżaw din il-marda. Il-modi li bihom mara tqila tista 'tipproteġi ruħha mill-influwenza, hemm tliet li jistgħu jinqasmu f'dawn il-kategoriji:

1. Tilqim. Sal-lum, it-tilqim huwa meqjus bħala l-iktar mod affidabbli fil-ġlieda kontra l-infezzjoni ta 'l-influwenza. Madankollu, ta 'min jiftakar li wieħed m'għandux jiġi mlaqqam fl-għoli tal-epidemija, iżda qabel, madwar 4 ġimgħat qabel il-bidu possibbli tal-marda. Barra minn hekk, dan il-metodu huwa adattat biss għal dawk l-ommijiet li qed jitwieldu li laħqu l-perjodu ta 'ġestazzjoni ta' 14-il ġimgħa. Għalhekk, jekk iddeċidejt li hu aħjar li tieħu t-tilqima milli tibża 'l-infezzjoni fix-xitwa kollha, imbagħad tagħżel il-mediċini barranin: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, eċċ. Ma fihomx komponenti perikolużi.
2. Profilassi tal-mediċina. Il-mediċini prinċipali li t-tobba jirrakkomandaw li jużaw biex jipproteġu lilhom infushom kontra l-influwenza waqt it-tqala huma kemm l-interferon kif ukoll l-ingwent okulari. Dan ta 'l-aħħar għandu effett antivirali qawwi u huwa wieħed mill-aktar mezzi sikuri għat-tqala. Huwa applikat għall-passaġġi imnieħer darbtejn kuljum. Interferon jista 'jinstab fil-mediċina Viferon, li hija disponibbli fis-suppożitorji u fil-ġel. Suppożitorji tar-rektum jistgħu jintużaw mill-14-il ġimgħa tat-tqala sa 1 suppożitorju darbtejn kuljum għal 5 ijiem. Il-ġell jgħin biex jipproteġi lill-mara tqila mill-influwenza kemm fit-trimestru u kemm f'dawk sussegwenti, u jista 'jintuża għal żmien twil. L-iskema ta 'l-użu tagħha hija l-istess bħal dik ta' l-ingwent Okoslinovoy: 2 darbiet kuljum.
3. Profilassi ġenerali. Sabiex tipproteġi ruħha mill-influwenza ta 'mara tqila, hija għandha twettaq iż-żewġ miżuri mmirati lejn il-protezzjoni massima tal-ġisem tagħha minn trasportaturi esterni tal-marda, u biex tissaħħaħ l-immunità. Għal dan, it-tobba jirrakkomandaw li jsegwu dawn ir-regoli:

• aħsel idejk regolarment bis-sapun u bl-ilma;
• kull jum, laħlaħ is-saqajn tiegħek bl-ilma f'temperatura tal-kamra;
• jidħlu fil-ġinnastika għal nisa tqal;
• jimxu kuljum għal aktar minn sagħtejn fil-beraħ (ħlief għal postijiet b'numru kbir ta 'nies);
• sleep tajjeb u telimina l-istress;
• Biex tidħol fid-dieta l-kumpless tal-vitamina, u huwa aħjar li tagħmel il-menu fejn 50% se jokkupaw frott u ħxejjex friski;
• jekk ma jkunx hemm allerġija, darba kuljum tagħmel riħa, li tista 'tinxtered b'żjut ta' siġra tat-te, lumi, ewkaliptu, arżnu, eċċ.
• ivventilja l-post u torganizza tindif imxarrab darba kuljum.

Kif tipproteġi mara tqila mill-influwenza jekk wieħed mill-membri tal-familja jimrad?

Madankollu, il-mument l-iktar diffiċli huwa dak li jikkawża lill-momja futura li taħdem ma 'dawk li jġorru l-virus kuljum. F'dan il-każ, it-tobba jirrakkomandaw li dejjem tuża maskri mediċi jew faxex tal-garża tal-qoton, u tinsiex ingwenti li jistgħu jiġu applikati fl-imnieħer. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li l-iġjene tal-membri tal-familja tiġi mmonitorjata bir-reqqa: persuna għandha jkollha dixx separat, xugaman, sodda separata, eċċ, minħabba li dan il-virus huwa kontaġjuż ħafna.

Allura, ir-rakkomandazzjonijiet tagħna se jgħinu lill-mara tqila biex tipproteġi lilha nfisha mill-influwenza, u l-irjiħat, għax mhumiex diffiċli biex iwettquhom. Ftakar li huwa aħjar li tieħu n-nifs ftit b'żjut aromatiċi u tixbaħ maskra, milli tkun ġimgħa b'temperatura għolja u ninkwetaw dwar it-tarbija tiegħek.