Il-kopertura tas-sajf tar-rivista ta 'l-isports Forma kienet adornata minn attriċi żgħażagħ ta' 28 sena Lily Collins. L-għażla favur Collins kienet assolutament mhux aċċidentali: l-ewwelnett, il-film riċenti "To the Bones", fejn kellu wieħed mir-rwoli ewlenin, u t-tieni, il-ktieb autobiografiku "Unfiltered", fejn tkellem dwar problemi ta 'saħħa u It-tielet nett, l-attriċi rrikonoxxiet li wara l-figura impekkabbli u t-tbissima kuntenta kien hemm xogħol iebes fuqhom infushom. Issa, Lily tgħid li b'suċċess tegħleb disturb fl-ikel u biddlet kompletament l-attitudni tagħha għall-ikel u l-isports! Imma kif? Hija qalet dwarha waqt intervista mal-magażin Shape.
L-istorja personali tal-attriċi hija marbuta mill-qrib mal-plott tal-film il-ġdid "To the Bones": l-artist żgħażugħ jinsab fi stat ta 'devastazzjoni emozzjonali u psikoloġika, l-apatija u s-sentimenti ta' disprament huma riflessi f'kollox, inkluż in-nutrizzjoni. Anarexia ssir sentenza u okkażjoni biex tbiddel b'mod drammatiku l-ħajja tiegħek għall-aħjar. Lily Collins għal żmien twil ħeba minn ħbieb li hija wkoll għandha problemi u tbati minn diżordni ta 'l-ikel.
Jien inħobb li nammetti ruħi u l-familja tiegħi li għandi problemi. Ħsibt li billi tgħidli dwar dan, huma jduru lura fuqi. Fortunatament, kelli saħħa biżżejjed biex tegħleb il-biżgħat tiegħi u "tibda tgħix bis-sħiħ," biex tiżviluppa fil-karriera tiegħi u personalment tegħleb il-phobias tiegħi. Issa ma nħossx ashamed minn dan u nista 'nitkellem bil-kalma dwar l-attitudni tiegħi għall-ikel, l-isports.
X'inhu issa fil-menu tal-attriċi minjatura?
Jien inħobb iċ-ċereali, il-ħxejjex, it-tiġieġ u l-ħut, ħlief għall-laħam aħmar, ma niekolx. Ftit jafu, imma t-tfulija tiegħi għadda fil-kampanja Ingliża, għalhekk nittratta b'attenzjoni u bir-reqqa l-kwalità tal-ikel. L-ebda kimika, l-ebda GMO fil-prodotti! Id-dgħjufija tiegħi ftit li xejn hija t-tisjir tal-ħami b'saħħithom u b'saħħtu - huwa ta 'ispirazzjoni u ta' pacifying.
Kif stqarr Lili, hija użat biex iżżomm għassa stretta fuq id-dieta tagħha u f'ħafna modi hija limitat lilha nfisha, speċjalment fir-rigward tad-deżerti:
Restrizzjonijiet stretti ta 'ħelu fl-imgħoddi, issa ninsab kuntent li niddejjaq id-doughnuts, il-kejkijiet u pasti oħra. Preċedentement, kont żbaljat u jemmen li stil ta 'ħajja b'saħħtu huwa assoċjat biss mal-figura ideali, issa l-prijorità biex tinkiseb saħħa u nutrijenti mill-prodotti, u naturalment, tħossok b'saħħtu! Jien kuntent bil-mod li nħares lejn il-mument, immexxi stil ta 'ħajja attiv, tiekol tajjeb u ninsab kuntent ħafna. Is-sens ta 'ħtija għal taħriġ nieqes jew tiekol xi porzjon żejjed jinsab fil-passat.