Mhux probabbli li llum se jkun hemm persuna li qatt ma semgħet dwar id-definizzjonijiet ta '"kokka", "lark" jew "ħamiem" fir-rigward tal-bniedem. Fl-Ewropa, pereżempju, anke l-maniġers tal-biorritmu huma reklutati, għalkemm fl-istadju tar-reklutaġġ ...
Kif tiddetermina l-Kokka inti, dove jew lark?
In-nies tal-lanex u l-għoqod għandhom mod ta 'attività differenti. Bħall-prototipi bir-rix tagħhom, il-Kokka jinxtegħlu f'mument meta l-larks diġà bidlu l-affarijiet bażiċi, sabiex tkun tista 'tifhem x'tip int fil-għodu. Huwa qawmien diffiċli? L-ewwel darba, kif hija r-ras f'ċpar? Dwar l-ikel fil-għodu, anke biex taħseb morda, x'hemm kolazzjon qalil? Kmieni: għal siegħa, "biss" ħdax ... Ukoll, filgħodu tajjeb, kokka! Jekk faċilment toħroġ mill-ewwel noti ta 'l-arloġġ ta' allarm u attivament tonfoq il-għodu, u l-kolazzjon tħallas int b'enerġija - intom tipika ta 'lark. Aktar qrib it-tieni nofs, il-lark u l-lewl jinbidlu postijiet: l-ewwel ma jaħsbux għall-mistrieħ, filwaqt li l-Kokki fl-aħħar jinxtegħel u jħossu xita ta 'enerġija. M'hemmx għalfejn ngħidu li, wara tnax-il sena, naraw netwerks soċjali ta '"kontinwi" Soviets jippreferu li jkunu kmieni.
Fir-rigward tal-ħamiem, huma aħjar minn oħrajn li jistgħu jadattaw għall-kundizzjonijiet ta '"rkupru", u l-attività tax-xogħol tagħhom hija biss f'ħin ta' ġurnata.
Id-dinja moderna hija rranġata sabiex il-biċċa l-kbira tan-nies li jaħdmu għandhom jibdew minn kmieni. Jekk ma tistax tiċrita r-ras tiegħek 'il barra mill-pillow, x'aktarx li ħsibt dwarha ...
... Kif nista 'nagħmel lark?
Int tagħti lilek innifsek il-wegħda li timtedd f'għaxar u tagħmel dan f'għaxar ... minuti tlieta. Oh, filgħodu darb'oħra rkupru ħafif ... Stop! Huwa dan maħsub li jħawwad il-burdata tagħna minn qabel. U tagħti garanzija li t-tixrib għall-ewwel par / xogħol se jkun verament diffiċli. L-installazzjoni, promossa fil-kafè tar-reklamar, films, stejjer ta 'nies oħra, tipprevjeni li tirriorganizza ruħek għall-mod mixtieq. Mhuwiex diffiċli li nirrealizzaw li issa huma aktar kuruni jew lanex. Huwa l-Kokki u l-Ħamiem li jaqsmu l-ewwel post bejniethom, il-kumplessi jibqgħu ftit - 10% biss tal-popolazzjoni tad-dinja.
It-tweġiba għall-mistoqsija jekk il-Kokka tista 'ssir lark tiddependi fuq is-saħħa tar-rieda u l-grad ta' fidi fl-ambjent preċedenti. Ahna naghtu xi suğğerimenti dwar kif issir lark:
1. Biex tibda, għandek tieħu deċiżjoni soda biex terġa 'lura għal għasfur kmieni. Biex tagħmel dan, tagħti lilek innifsek ftit raġunijiet:
- Li tkun lark huwa aktar naturali. Inizjalment, persuna ma tistax taffordja li tibqa 'imqajjem bil-lejl. Wandering fl-istess ħin bħala predaturi, ikun foolish;
- Kokki jirċievu d-doping għan-natura - ħelsien addizzjonali ta 'ormoni (x'imkien 1,5 darba aktar minn fil-karreġġjati), u dan il-prodott ma kienx oriġinarjament ipprovdut għalih. Forsi, għalhekk, il-cosiness hija ħafna iktar komuni mal-Kokki: riskju ogħla ta 'mard kardjovaskulari u onkoloġiku;
- skond l-istatistika, il-Kokki huma aktar probabbli li jsofru mill-obeżità, minħabba li l-aptit tagħhom ukoll iqum filgħaxija. Iżda l-proċess tax-xjuħija, għall-kuntrarju, jibda qabel;
2. Oħloq yourself ambjent ta 'l-irqad. Skonnettja minn netwerks soċjali, ħu banju sħun b'żjut ta 'rilassament, mur għal dawl artab imxerred.
3. Ipprepara għall-futur bil-quddiem. Aqbad ħwejjeġ, xkupilji żrabenek, iġbor il-borża. Allura teħles minn installazzjoni oħra: "oooi, fil-għodu ninsab fuss għal fuss spjaċevoli."
4. Qabel ma torqod, timmaġina: tqum kmieni, b'sens ta 'ħeffa u vivacity. Scroll permezz tal-kap ta 'dan l-iskrittar bosta drabi.
5. Ipprova toħloq il-kundizzjonijiet ideali għal qawmien. Poġġi mużika sabiħa, tagħmel lilek innifsek daħka, tagħmel eżerċizzji. Kanta, żfin, tiċċelebra l-ġurnata l-ġdida.
6. Agħti l-ħin biex issir lark. 21 jum - eżattament dak, skond ix-xjentisti, in-nies jeħtieġu xi ħaġa biex isiru drawwa.
Il-Kokka inti, dove jew lark - tiddependi fuqek, tiddisponi mill-ħajja tiegħek!