Kulħadd iħobb li jbaħħar fl-ilma mielaħ tal-baħar, dan jgħin biex isaħħaħ il-muskoli, jeħles mill-cellulite u jtejjeb il-passaġġ respiratorju. U hemm l-istess benefiċċju minn banju bil-melħ tal-baħar - dan huwa dak li l-aktar jinteressa lil dawk li m'għandhomx l-opportunità li jmorru għall-kosta.
Għaliex għandna bżonn banjijiet tal-melħ tal-baħar?
Il-melħ tal-baħar fih numru kbir ta 'sustanzi li jaffettwaw b'mod pożittiv il-funzjonament tal-ġisem tal-bniedem:
- vitamini Ċ u B, potassju, sodju - jirregolaw il-metaboliżmu;
- kalċju - itejjeb il-koagulabilità tad-demm, li jikkontribwixxi għall-fejqan tal-feriti;
- jodju - jipprovdi l-iskambju ormonali korrett;
- saturati tal-ħadid bl-ossiġenu;
- manjesju u bromin - għandhom effett paċifikazzjoni, għandhom proprjetajiet anti-istamina u jsaħħu t-tessut tal-għadam.
Tipi ta 'banjijiet bil-melħ tal-baħar
Ibbażat fuq il-problema li trid issolvi b'banju tal-melħ tal-baħar, dawn jistgħu jkunu:
- anti-cellulite;
- Marda;
- rinforz;
- ipertermika.
Imma dak l-għawm f'banju bħal dan ma jagħmilx ħsara lill-ġisem tiegħek, għandek bżonn tagħmel dan b'ċertu teknoloġija.
Kif ġustament tieħu banjijiet bil-melħ tal-baħar?
Hawnhekk kif tagħmel banju tal-baħar pjaċevoli u utli:
- Qabel tibda l-proċedura, aħsel b'kull deterġent (sapun, ġel).
- Imla l-kamra tal-banju bl-ilma, u tagħmilha t-temperatura t-tajba (ħafna drabi + 35-37 ° C).
- Dewweb fiha l-ammont meħtieġ ta 'melħ (minn 100 gramma għal 2 kg).
- Adsa fl-ilma (kompletament jew parzjalment), is-saqajn għandhom jinżammu fil-livell tal-ġisem kollu. Il-ħin fl-ilma jiddependi fuq l-iskop u l-istat tas-saħħa, normalment 15-20 minuta.
- Tlaħlaħx il-melħ bl-ilma, ħawwad b'xugaman u wrap f'folja jew libsa.
- Wara l-proċedura, jirrilassaw għal 1-2 sigħat.
Bejn il-proċeduri huwa meħtieġ li tieħu pawża, madwar jumejn.
Imma xi nies jagħmlu banju bħal dan huwa perikoluż ħafna, minħabba li hemm kontra-indikazzjonijiet.
Kontraindikazzjonijiet għal banjijiet bil-melħ tal-baħar
Inti ma tistax tieħu dawn il-banjijiet fl-istati li ġejjin:
- intossikazzjoni alkoħolika;
- mard tal-qalb;
- onkoloġija;
- żieda fit-temperatura;
- preżenza ta 'ulċeri trofiċi u korrimenti oħra tal-ġilda;
- mard infettiv u aggravar ta 'mard kroniku tal-passaġġ gastro-intestinali;
- mestrwazzjoni.
Huwa rrakkomandat ħafna li ma tieħux banju ta 'melħ tal-baħar għal ġimgħa wara l-operazzjoni u 1-2 sigħat wara li tiekol.
Wara l-għawm f'tali banjijiet, jiġi nnotat it-tnixxif tal-ġilda. Biex tevita dan, tista 'tapplika krema jew lotion kontra l- moisturizing jew nutrizzjoni wara l-proċedura, allura l-ġilda ssir artab u bla xkiel.