Ir-rata tal-impuls tan-nisa

Il-polz normalment jissejjaħ in-numru ta 'puplesiji li l-qalb jagħmel f'minuta. Meta l-qalb tħeġġeġ id-demm fl-arterji, il-ħitan tal-bastimenti jvarjaw, u dawn it-tremors jistgħu jinħassu (fuq il-polz jew fuq l-għonq) u b'hekk tiddetermina r-rata tal-qalb. Dan l-indikatur jista 'jvarja skond is-sess, l-età, l-attività fiżika, il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem, l-istat emozzjonali, it-temp u anke l-ħin tal-ġurnata. Fin-nisa, il-bidla fir-rata tal-impuls normali hija affettwata flimkien mal-mestrwazzjoni u t-tqala kollha.

X'inhu l-impuls normali tan-nisa?

Fil-mediċina, għal persuna medja b'saħħitha, il-valuri minn 60 sa 80 taħbita kull minuta jitqiesu normali. Fin-nisa, dawn l-indikaturi ġeneralment huma kemmxejn ogħla u huma 70-80 taħbita kull minuta. Dan huwa dovut għall-fiżika, peress li iżgħar hija l-qalb, aktar spiss iridu jiġġieldu biex jiddistillaw il-volum meħtieġ ta 'demm, u fin-nisa ġeneralment ikun inqas minn dak ta' l-irġiel, għalhekk għandhom polz aktar spiss.

Fil-biċċa l-kbira, il-forma fiżika taffettwa r-rata tal-impuls. Aktar ma tkun aħjar il-forma ta 'persuna, inqas ir-rata tal-qalb tiegħu. Għalhekk, in-nisa li jmexxu stil ta 'ħajja attiva u b'saħħitha u li jirrikorru regolarment b'pultu ta' 60-65 puplesija mhux se jkun devjazzjoni min-norma.

Ukoll fuq ir-rata tal-impuls taffettwa l-età. Allura f'nisa taħt l-età ta '40 sena, il-valur medju tal-impuls huwa 72-75 taħbita kull minuta. Bl-età, taħt l-influwenza ta 'fatturi esterni u l-istat ġenerali tal-ġisem, ir-rata tal-impuls tista' tiżdied. Allura f'nisa 'l fuq minn 50 sena, il-polz ta' 80-85 taħbita kull minuta jista 'jkun in-norma.

Madankollu, tnaqqis fil-polz ta '50 beats kull minuta jew eċċess ta' 90 beats kull minuta waqt il-mistrieħ diġà huwa devjazzjoni u jindika mard possibbli tas-sistema kardjovaskulari jew endokrinali.

X'inhi n-norma tal-impuls fin-nisa b'attività fiżika?

Iż-żieda fil-polz waqt l-eżerċizzju hija assolutament normali. F'dan il-każ, il-polz jista 'jżid sa 120-140 puplesija f'persuna mħarrġa u sa 160 jew aktar taħbita kull minuta - persuna f'kundizzjoni ħażina fiżika. Wara t-tmiem tat-tagħbija, il-polz għandu jerġa 'lura għan-normal f'madwar 10 minuti.

Madankollu, peress li l-polz normali għal kull persuna huwa individwali u jista 'jkun differenti sa ċertu punt, il-formula Carvonen hija popolari ħafna għall-kalkolu tar-rata massima tal-qalb permissibbli għall-eżerċizzju. Din il-formula hija applikata fi tliet forom:

1. Sempliċi: 220 mill-età.
2. Sess. Għall-irġiel, il-frekwenza massima hija kkalkulata bl-istess mod bħal fl-ewwel każ għan-nisa: 220 minus l-età nieqes 6.
3. Komplikat: 220 min-età nieqes il-polz waqt il-mistrieħ.

Ħafna drabi, tintuża l-ewwel verżjoni tal-formula.

Polz normali f'nisa tqal

It-tqala hija l-fattur li jaffettwa b'mod sinifikanti r-rata tal-qalb normali fin-nisa. Matul dan il-perjodu, in-nisa l-hekk imsejħa takikardija ta 'nisa tqal tiżviluppa, li hija espressa fl-aċċelerazzjoni tal-qalb għal 100-110 taħbita kull minuta. Għat- takikardija tas-soltu, li hija marda kardjovaskulari, dan il-fenomenu m'għandu x'taqsam xejn. Il-ħeffa tal-polz f'nisa tqal hija dovuta għall-fatt li l-qalb hija mġiegħla tippompja b'mod aktar attiv id-demm biex tipprovdi l-ossiġnu mhux biss lill-omm, iżda wkoll lill-wild futur, kif ukoll bidliet ormonali fil-ġisem dak iż-żmien. Il-polz fin-nisa jirritorna għan-norma fi żmien xahar wara l-konsenja.

Madankollu, jekk ir-rata tal-qalb taqbeż 110 taħbita kull minuta, din għandha tkun diġà kawża ta 'tħassib u teħtieġ parir mediku.