It-tarbija tikber pjuttost malajr, u hekk wasal iż-żmien li tintroduċi l- ewwel ikel komplementari . Madankollu, ħafna ommijiet mhumiex lesti għal dan, u ħafna drabi ma jafux kif insajru l-poriġ għall-ewwel darba bl-idejn tagħhom stess, u liema wieħed għandu jintuża: ross jew qamħ saraċin?
X'tip ta 'porridge trid tagħżel?
Għall-ewwel għalf komplementari, huwa aħjar li tuża porridge buckwheat. Kif tafu, huwa faċli ħafna li tiddiġerixxi u tħejji malajr ħafna.
Kif issajjar porridge?
Biex tibda, int trid tnaddaf il-croup sewwa u nixxfu. Imbagħad il-qamħirrun pur għandu jitqiegħed fi kafè grinder biex jibdluhom fi trab. Dan isir sabiex il-porridge imsajjar ikollu omoġenju, mingħajr flieli, konsistenza. Ħafna ommijiet jagħmlu l-oppost: l-ewwel jagħli l-kaboċċa f'panza, u mbagħad itħanha ma 'blender. M'hemm l-ebda differenza fundamentali, sabiex tista 'tuża ż-żewġ metodi.
L-ewwel darba, il-majjal għat-tarbija għandu jkun imsajjar esklussivament fuq l-ilma, li jeskludi kompletament il-possibbiltà li jiżviluppa allerġija għall-proteina tal-ħalib. Jekk l-omm irid li l-majjal ikun aktar nutrittiv, tista 'żżid ftit mgħaref ta' formula xotta jew ħalib tas-sider.
Karatteristiċi tal-preparazzjoni
Moms involuti fil-poriġ tat-tisjir għall-ewwel ikla komplementari, xi drabi ma jafux kif iħawluha u x'għandha tkun il-konsistenza. Għalhekk, għat-tisjir ħu madwar 5 g ta 'dqiq tal-qamħ saraċin imsajjar (1 kuċċarina) u dilwit f'100 ml ta' ilma mgħolli. B'din il-proporzjon, il-porridge tixbah il -patata mqaxxra mis-soppa .
Jiddependi fuq kif l-omm se tgħin lit-tarbija, u l-konsistenza tintgħażel, jiġifieri, jekk inti tagħti lit-tarbija bil-majjal bil-kuċċarina, allura tista 'tagħmel dan b'mod aktar intensiv, u jekk minn flixkun - hija eħfef.
Kwalunkwe majjal użat għall-għalf ta 'tarbija għandu jitħejja biss fuq il-fuklar. Użu għal każijiet bħal dawn, il-forn microwave mhux irrakkomandat, minħabba l-effetti negattivi possibbli fuq il-ġisem tat-tarbija tiegħek.
Fir-rigward tal-melħ, mhux irrakkomandat li żżidha mat-tfal, sabiex ma tagħmilx lit-tfal dipendenti fuq dan jew dak it-togħma.
Kif tistgħu taraw mir-riċetti, tista 'tħejji l-poriġ għall-ewwel ikla komplementarja lilek innifsek. Fl-istess ħin, mara mhux se tqatta ħafna ħin u se tiffranka l-flus tagħha. Barra minn hekk, tista 'tkun assigurata 100% tal-fatt li l-kasha msajjar fiha ingredjenti li huma ferm ta' benefiċċju għat-tarbija, u ma hemmx impuritajiet u addittivi fih.