It-tixrid dejjem iħalli post tax-xewk mhux pjaċevoli, anke jekk kien possibbli li jaħarbu b'mod ċivili, u ż-żewġ imsieħba kienu biss għal dik id-deċiżjoni. Iżda dan mhux dejjem jiġri, jiġri li d-divorzju seħħ, u l-imħabba ma marretx lil hinn. Kif f'dan il-każ tinsa l-ex-raġel?
Kif tinsa l-għeżież ta 'qabel: parir ta' psikologu
Dawk kollha li jixtiequ jkunu jafu kif tinsa l-ex-raġel, għandek tiftakar ħaġa waħda - ħabi l-emozzjonijiet tiegħek, ilaħħqu mal-ilmenti tiegħek, int mhux se tikseb dan, tagħmel xogħol ta 'depressjoni. Għalhekk, trid bilfors tgħid l-esperjenzi kollha tiegħek lill-aqwa ħabib jew speċjalista tiegħek. Naturalment, huwa preferibbli li tapplika għal psikologu - se jisma 'u jagħti parir kif tinsa l-għeżież tiegħu, hu se.
- Taħseb kif tista 'tinsa r-raġel tiegħek lil min tħobb? Dak hu vain, qed timblokka r-ras tiegħek ma 'din il-mistoqsija. Jekk taħseb b'mod kostanti dwarha, tanalizza dak kollu li ġara lilek, allura mhux se tkun tista 'tagħmel xejn. Huwa aħjar li tieħu l-kap u l-idejn ta 'okkupazzjoni interessanti - xogħol jew passatemp mitluf għal żmien twil, żgur, għal raġunijiet ta' ħajja tal-familja, kellek tħalli ftit mill-passatempi tiegħek.
- Biex tinsa malajr ir-raġel mitluf, ikollu aktar gost. Jista 'jkun bħal mużewijiet u esibizzjonijiet li jżuru, jew li jiltaqgħu ma' ħbieb f'kafetterija jew klabb - jagħżlu dak li jkun qrib tiegħek. Nipprova nikseb l-akbar impressjonijiet ferrieħa possibbli, forsi l-ewwel ikollok tagħmel dan "Ma nistax". Imma ma jirrinunzjawx, int trid toħroġ minn dan il-swamp diqa, fejn int lilek innifsek qed iġibu d-dispjaċir dwar il-passat.
- Ħafna nisa ma jafux kif jinsew ir-raġel wara divorzju minħabba li ma jridux ibiegħu l-ex-raġel tagħhom stess, jekk wieħed jassumi l-possibbiltà ta 'tiġdid tar-relazzjonijiet. Dan l-approċċ huwa kompletament żbaljat. Iva, biex tipprova żżomm il-familja meħtieġa, iżda trid tagħmel dan qabel id-divorzju. Hekk kif id-deċiżjoni tittieħed biex titlaq, għandek bżonn tgħid lilek innifsek sewwa li ma jkun hemm l-ebda tidwir lura, u biex tarmi mir-ras it-tentattivi kollha biex tingħaqad mal-ex-konjuġi mill-ġdid. Naturalment, hemm każijiet meta l-konjuġi divorzjati jibdew jikkomunikaw wara d-divorzju u wara xi żmien jerġgħu jorbtu ruħhom mill-bonds taż-żwieġ. Imma ma naħsibx li dan jiġri immedjatament wara li jirċievi ċertifikat ta 'divorzju, matul dan il-perjodu ix-xewqa li jirritorna dak kollu huwa kkawżat mill-vizzju u r-riżentiment. Ma jirnexxielhomx għal dawn is-sentimenti. Il-psikologi jagħtu parir biex jibdew il-komunikazzjoni ma 'ex-raġel biss jekk sitt xhur wara d-divorzju tħossok bżonn bħal dan.
- Kwalunkwe divorzju mhux partikolarment pjaċevoli, u jekk tibda ssib ir-relazzjoni wara dan, allura inti tirriskja saħansitra tmur għall-agħar il-kundizzjoni tiegħek. Għalhekk, wara li jispiċċaw għall-iskandlu, biex jikkunsidraw min hu l-iktar responsabbli għal dak li ġara u jressaq argumenti għad-difiża tagħhom m'għadux jiswa. Dan kollu kien qabel id-divorzju, u wara li ħadet id-deċiżjoni finali dwar is-separazzjoni, iż-żarmar tal-familja m'għadux jagħmel sens. Inti ma tbiddel xejn magħhom, u n-nervituri tiegħek se jkunu mħassra sewwa.
- Wara li għex żmien twil ma 'raġel f'waħda mitluqa biex iwaqqa lilu mill-ħajja tiegħu huwa impossibbli, għalhekk it-tentattivi, jekk mhux biex jirrestawraw ir-relazzjonijiet, imbagħad ikunu konxji tal-ħajja tiegħu. Dan mhux tajjeb li tagħmel, għaliex jolqot għadu mhux fejqan feriti? Jekk m'hemmx tfal komuni, imbagħad għandek teqred il-kuntatti kollha - ħassar numri tat-telefon, indirizzi tal-posta elettronika, eċċ. Jekk it-tfal ikunu disponibbli, il-komunikazzjoni mal-ex-raġel għandha titnaqqas għall-minimu neċessarju. U tieqaf titlob il-paġna tan-netwerking soċjali tagħha.
- Ir-rumanzi ġodda jistgħu jgħinuk tinsa l-ex-raġel tiegħek, imma trid tiġi ttrattat b'kawtela. Minflok eżenzjoni, ma tħossokx frustrat. Tibda niltaqa '"b'xejn ma' xi ħadd" biss minħabba l-biża 'tas-solitudni, x'aktarx li int ma jkollokx emozzjonijiet pożittivi.
- Li tinsa u itlaq il-korrimenti kollha mġarrba fuq xulxin, tista 'tuża t-tekniki li ġejjin. Ħares lejn is-sitwazzjoni bħala lezzjoni tal-ħajja regolari. Aħseb dwar l-iżbalji kollha li r-raġel tiegħek kkawża fuqek, bħala mod biex jgħallmu xi ħaġa. Iva, il-lezzjonijiet kienu ħorox, imma int tgħallimt minnhom. Nirringrazzja lill-ex-mara tiegħek għax-xjenza u tibda konkwista qċaċet ġodda!