Emorraġiji perjodiċi mill-utru fin-nisa li laħqu l-maturità jissejħu ċiklu ta 'kull xahar jew ċiklu ta' mestrwazzjoni. Kull mara u tifla għandhom ikunu jafu kif jgħoddu ċ-ċiklu tal-mestrwazzjoni, waqt li jqisu l-karatteristiċi tal-ġisem tagħhom. Dan huwa importanti mhux biss għas-saħħa, iżda jgħin ukoll biex jiġu evitati sitwazzjonijiet vverġenti.
L-essenza taċ-ċiklu menstruwali
Matul iċ-ċiklu kollu fil-ġisem tan-nisa, il-bajda li jmiss tiġi ttrasformata. L-ewwel, jimmatura, u mbagħad jibda jmur lejn l-utru permezz tat-tubi fallopjani. Jekk il-fertilizzazzjoni u l-bidu tat-tqala ma seħħewx, allura l-ġisem jipprova jeħles mill-bajd u l-mukuża, li magħha jkun imdawwar. Matul din il-fażi taċ-ċiklu ta 'kull xahar, il-mukoża utru tibda tinqala' u l-ġisem joħroġha. Il-kontrazzjonijiet ta 'l-utru huma kkawżati minn ormoni li jipprovokaw vażsaspa. Dan iwassal għall-fatt li l-ħajt tal-mukuża, li l-ġisem m'għadux jeħtieġ, flimkien mad-demm jitneħħa barra.
Tul taċ-ċiklu ta 'kull xahar
Idealment, it-tul taċ-ċiklu ta 'kull xahar jikkorrispondi għaċ-ċiklu tal-lunation, jiġifieri 28 jum. Imma kultant dawn it-termini jvarjaw. Għalhekk, il-ksur taċ-ċiklu mestrwali jiġi osservat fil-bniet qabel il-maturazzjoni sesswali sħiħa. Sitwazzjoni simili tista 'tiġi osservata fil-perjodu ta' twelid u qabel il-bidu tal-menopawża (f'55-60 sena). Il-proċessi fiżjoloġiċi tan-nisa jiddependu fuq il-fażi taċ-ċiklu, anke l-burdata. L-ogħla attività tagħhom taqa 'fuq il-bidu tas-sindrome premenstrual, it-tnaqqis iseħħ matul il-perjodu tal-mestrwazzjoni. Dan jimmanifesta ruħu anki esternament: bidla fit-temperatura, nefħa fis-sider, żieda fil-glandola tat-tirojde, ħsara fit-teħid tan-nifs u qabża fil-pressjoni tad-demm. U wkoll - irritabilità eċċessiva, nervożità u dmugħ.
Kalendarju menstruwali
Huwa importanti li tkun taf kif tista 'tiddetermina ċ-ċiklu tal-menstruwazzjoni u tissorveljah sabiex fuq ix-xogħol, f'data jew f'parti, ma jkunx aċċidentali li tinqabad għal għarrieda. Dan is-suġġett huwa wkoll rilevanti għan-nisa li jippjanaw tarbija, għax bl-għajnuna tal-kalendarju menstruwali tista 'ssegwi dawk il-ġranet l-oħra meta l-konċepiment huwa l-aktar probabbli. Imma anke dawk li lanqas biss iridu jaħsbu dwar xi tqala possibbli, dan se jidħol sew, għax fil-kalendarju hemm dawk il-ġranet meta l-konċepiment mhux probabbli jew teoretikament impossibbli.
Iċ-ċiklu huwa kkalkulat mill-ewwel jum meta r-rilaxx deher, u sal-ewwel jum tax-xahar li jmiss, jiġifieri, l-ewwel jum tal-perjodu ta 'xahar li jmiss, dan huwa l-bidu ta' ċiklu ġdid. Pereżempju, l-allokazzjoni dehret fl-ewwel ta 'April, u l-ħin li jmiss fid-29 ta' April. Allura ċ-ċiklu tiegħek huwa ta '28 jum.
Problemi u fallimenti
Ċiklu regolari huwa indikatur tas-saħħa tan-nisa. U jekk in-nuqqas taċ-ċiklu ta 'kull xahar ikun seħħ, immedjatament se jsir notevoli. Mara għandha immedjatament tikkuntattja lit-tabib b'din il-mistoqsija. Ta 'min jinnota li devjazzjonijiet żgħar huma n-norma, u ser ikollok stampa kompleta biss meta żżomm il-kalendarju għal mill-inqas sitt xhur.
Fost ir-raġunijiet għaċ-ċiklu irregolari ta 'menstruwazzjoni jista' jkun u drawwiet ħżiena, u nutriment mhux xieraq, u stress. Jekk ikkoreġiet il-mod ta 'ħajja, u l-problema ma kinitx toqgħod, allura hija meħtieġa l-konsultazzjoni tal-ġinekologu. Biss it-tabib ikun jista 'jagħti tweġiba, għaliex iċ-ċiklu tal-mestrwazzjoni tilfu l-mod tiegħu u kif jirrestawrawh. Kultant ir-raġunijiet huma pjuttost serji: tumur ta 'l-ipotalamu, mard ta' organi interni, dijabete, mard endokrinali, u patoloġiji tal-glandoli adrenali. C'est pourquoi biss speċjalist jgħidlek kif terġa 'lura
Tricks tan-Nisa
In-natura hija n-natura, u xi kultant ma nixtieqx niftakar dwar il-gaskits fuq il-baħar! Dak huwa fejn in-nisa u jaħsbu dwar kif iċaqlaq iċ-ċiklu tal-mestrwazzjoni, biex jirranġa mistrieħ sħiħ. Jekk fil-passat kellek kilogrammi biex tiekol lumi u tixrob decoction ta 'tursin, li mhux dejjem tat riżultati, illum huwa possibbli li ċċaqlaq iċ-ċiklu għal diversi jiem, billi tieħu ċertu mudell ta' kontraċettivi orali. Imma dan il-metodu huwa ta 'emerġenza! L-abbuż jista 'jikkawża tfixkil serju li jikkawża ħafna problemi.