Kwestjonarju tax-Xemx

Sabiex tivvaluta malajr l-istat tas-saħħa u l-attività, kif ukoll il-burdata, tista 'tgħaddi l-kwestjonarju san. Dan huwa test fejn inti, meta twieġeb mistoqsijiet, tirrelata l-indikaturi tal-istat tiegħek ma 'xi karatteristiċi fuq skala li fiha hemm pjuttost ftit mistoqsijiet. F'din l-iskala hemm indiċijiet minn tlieta għal waħda u viċe versa. It-teknika tinkludi tletin par ta 'kliem li għandhom it-tifsira opposta. Dawn il-kliem jirriflettu l-azzjoni, ir-ritmu, is-saħħa u s-saħħa, kif ukoll l-istat tas-saħħa tiegħek. Ftakar li l- ogħla grad ta 'għeja jista' jwassal għal konsegwenzi mwiegħra.

Deskrizzjoni tat-teknika san

Dan it-tip ta 'kwestjonarju dwar l-istat u l-burdata ġie żviluppat lura fl-1973. Fl-iżvilupp ta 'din it-teknika, l-awturi pproċedew mill-fatt li t-tliet komponenti ewlenin tal-istat funzjonali u psikoloġiku huma l-benessri, l -attività tal-personalità u l-burdata. U jistgħu jiġu kkaratterizzati minn estimi, li bejniethom hemm sekwenza kontinwa ta 'valuri intermedji.

L-għan ta 'din it-teknika huwa l-evalwazzjoni rapida tal-kundizzjoni ta' persuna fiż-żmien meta tgħaddi t-test.

Fil-kwestjonarju, tletin par ta 'karatteristiċi opposti. Fuq dawn il-kwistjonijiet għandek tevalwa kif tħossok meta tgħaddi t-test. Kull par hija skala, fejn huwa neċessarju li wieħed jinnota l-grad ta 'espressjoni ta' ċerta karatteristika ta 'l-istat tiegħu.

Agħżel f'kull par il-karatteristika li tiddeskrivi l-aħjar il-kundizzjoni tiegħek u timmarka ċ-ċifra korrispondenti.

Il-persuna li tgħaddi t-test għandha tpoġġi l-punteġġ li l-aħjar jesprimi l-kundizzjoni tiegħu fil-ħin li jgħaddi t-test.

Test b'mistoqsijiet

Mistoqsijiet dwar il-benesseri huma taħt in-numri 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; fuq l-attività - taħt in-numri 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Rigward il-mistoqsijiet dwar il-burdata, huma taħt in-numri 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30 ..

Kwestjonarju San - Interpretazzjoni

Waqt l-ipproċessar, kull evalwazzjoni tieħu ċertu valur u tikkorrispondi għal numru wieħed jew ieħor ta 'punti:

1. it-trojka tikkorrispondi għal saħħa fqira u attività baxxa, kif ukoll għal burdata disgusting - dan l-indiċi jittieħed għal punt wieħed;
2. tnejn għal żewġ punti;
3. unità - għal 3 punti.

Allura aħna nimxu t-tlieta min-naħa opposta tal-iskala, dan jikkorrispondi għal 7 punti.

Stat pożittiv huwa punteġġi ogħla, filwaqt li stat negattiv huwa aktar baxx. Il-medja aritmetika hija kkalkulata fuq il-bażi tal-punteġġi miksuba. Barra minn hekk, il-kwestjonarju San jikkalkula l-benessri, l-attività u l-burdata separatament.

L-analiżi tal-istat funzjonali, il-valuri mhux biss tal-indikaturi individwali, iżda wkoll ir-riżultat tal-korrelazzjoni tagħhom huma importanti ħafna. Jekk persuna ma taħdemx wisq, hu mistrieħ, allura l-valutazzjonijiet tal-attività, kif ukoll il-burdata u l-benesseri f'dan il-każ ħafna drabi jikkoinċidu. Iż-żieda fl-għeja tbiddel il-proporzjon bejn dawn l-indikaturi minħabba l-fatt li meta tagħmel hekk Il-benessri u t-tnaqqis fl-attività meta mqabbla mal-burdata.

Fuq l-Internet, kulħadd jista 'jgħaddi kwestjonarju online. Dak kollu li hu neċessarju għal dan huwa li tingħata risposta għad-domandi magħmula.

Wara li rċeviet ir-riżultati għal kull kategorija, huma maqsuma f'għaxar. Il-punteġġ medju tal-iskala huwa erbgħa. Stimi li jaqbżu din iċ-ċifra jindikaw li l-persuna hija tajba, hija f'kondizzjoni favorevoli. Jekk l-indikaturi huma inqas mill-erba ', dan jindika kondizzjoni mhux favorevoli tal-persuna li għaddiet mit-test. Evalwazzjonijiet normali tal-istat huma fi żmien ħames sa ħames punti u nofs.