Il-karattru ta 'persuna huwa struttura ta' proprjetajiet mentali persistenti li jiddeterminaw il-karatteristiċi tar-relazzjonijiet u l-imġiba ta 'persuna. Fl-istruttura tal-karattru hemm erba 'gruppi ta' karatteristiċi li jesprimu l-attitudni ta 'persuna għal aspetti differenti tar-realtà:
- is-sensittività, is- soċjabilità u r-rispons jikkaratterizzaw persuna lil persuni oħra;
- Diliġenza, kuxjenza fix-xogħol, propensità għall-kreattività tikkaratterizza persuna biex taħdem;
- Awto-kritika, pudur, kburija jikkaratterizzaw l-attitudni ta 'persuna għalih innifsu;
- l-eżattezza, l-immaniġġjar bir-reqqa ta 'l-affarijiet jikkaratterizzaw persuna għall-affarijiet.
Dawn ir-relazzjonijiet għal persuna huma ffissati fil-forom tas-soltu ta 'komunikazzjoni, imġieba u attività.
F'dan l-artikolu, aħna nikkunsidraw it-tielet grupp ta 'karatteristiċi - ir-relazzjoni ta' persuna għalih innifsu, jiġifieri l-awtokritika, li hija espressa mill-abbiltà li tevalwa soberament l-azzjonijiet tagħhom u tammetti żbalji. L-awtokritika hija ta 'kwalità utli li tgħin lin-nies itejbu. Din hija idea oġġettiva minnek innifsek minn barra, li tippermetti li tara kemm il-vantaġġi kif ukoll l-iżvantaġġi. Madankollu, wieħed għandu jiftakar li l-awtokritika m'għandhiex tmur għal samoyedstva (awtokritika eċċessiva), li għandha konsegwenzi negattivi.
Persuni b'karta stima baxxa fil-ħajja ta 'kuljum qed ifittxu evidenza ta' attitudni ħażina lejn infushom. Għalihom, kull żball jindika insolvenza. Minħabba n-nuqqas jew kwalunkwe diffikultà, dawn isiru mhux sodi u jimmarkaw lilhom infushom ("mhux kompetenti", "stupid", "attraenti" u l-bqija). Għalhekk, dawn in-nies fir-rigward tagħhom infushom kompletament jiċħdu l-kwalitajiet pożittivi u jaraw lilhom infushom biss minn naħa waħda. B'riżultat ta 'dan, għandhom kritika eċċessiva. Din il-kondizzjoni tgħin biex tissottovaluta l-istima personali tagħha, peress li tiġġenera sens ta 'mistħija, ħtija u toħloq depressjoni.
Test ta 'Awto-Kritika
Tista 'tevalwa l-impatt tal-awtokritika fuqek bl-għajnuna tal-mistoqsijiet li ġejjin:
Għal kull waħda mill-ħmistax-il mistoqsija, agħżel waħda mis-seba 'dikjarazzjonijiet (1-le, 2-mhux aktar minn iva, 3-pjuttost le; 4-Ma nafx; 5-pjuttost iva; 6-iva iktar minn le; 7-iva) , li tiddeskrivi l-aħjar is-sentimenti tiegħek.
- Huwa diffiċli li tkun kuntent, jekk mhux għani, mhux sabiħ, mhux intelliġenti u mhux b'talent.
- In-nies jaħsbu li huma agħar minni jekk nagħmel żball.
- Jekk dejjem nagħmel affarijiet ħżiena, ma jirrispettawx lili.
- Sinjal ta 'dgħufija hija talba għall-għajnuna.
- Jiena dgħajjef jekk ma jkollix suċċess bħal ħaddieħor.
- Jekk ma jkun hemm l-ebda mod biex tagħmel tajjeb, allura għal dan mhux meħtieġ li tagħmel.
- Jien nista 'nqis bħala nuqqas jekk jien naqsam milli taħdem.
- Jekk in-nies ma jaqblux miegħi, probabbilment ifisser li ma jien ma bhalu.
- I'll tħares stupid jekk nistaqsi mistoqsija.
- Jekk irrid inkun impjegat siewi, allura m'għandix nagħmel xi ħadd.
- Jekk jien ma nwaqqafx frejms għolja għalija nnifsi, se nagħmel mediocrity.
- Jekk in-nies jiskopru dak li jiena verament, in-nies jaħsbu li huma agħar.
- Nies li għandhom ideat tajbin, huma aħjar minn dawk li m'għandhomx.
- Jekk nagħmel żball, jien ser tkun mqalleb.
- Jekk jonqsu anke parzjalment, allura għalija dan se jfisser falliment sħiħ.
Issa kkalkula l-punti: l-ebda punt wieħed; Mhux iktar minn iva - żewġ punti; pjuttost xejn - tliet punti; Ma nafx - erba 'punti; pjuttost iva - ħames punti; iva aktar milli le - sitt punti; iva - seba 'punti.
U tiċċekkja r-riżultat:
- 54 punt jew aktar huwa livell għoli ta 'awtokritika;
- 39 - livell medju;
- 24 u inqas huwa livell baxx.
U hekk, inti għamilt it-test u ddeterminat kemm int awtokritiku. Issa huwa f'idejk li tiddeċiedi jekk għandekx bżonn ta 'awtokritika jew le. Kemm hu utli u importanti għalik u għall-maħbubin tiegħek hija din il-kwalità.