Karatteristiċi tan-nutrizzjoni tat-trabi fi 11-il xahar
Għalkemm il-frawla diġà tista 'tiekol kważi kollox, l-ikel tagħha għandu numru ta' karatteristiċi, jiġifieri:
- Matul il-preparazzjoni ta 'ċereali u platti oħra, il-ħalib sħiħ tal-baqar m'għandux jintuża.
- Il-prodotti m'għandhomx jiġu moqlija - għandhom ikunu imsajrin, stewed jew steamed.
- Il-kompożizzjoni tal-platti għandha tinkludi ammont minimu ta 'melħ, il-ħwawar għandhom jiġu esklużi għal kollox.
- Tagħtix frieħ frott eżotiku, lewż u għasel.
- Il-platti kollha għandu jkollhom livell għoli ta 'tqattigħ, sabiex it-tarbija tista' faċilment tomgħod l-ikel, anke jekk ikollha ftit snien.
Menu tal-kampjun għal nutrizzjoni tajba tat-tarbija fi 11-il xahar
Fil-menu tan-nutrizzjoni tat-tarbija fl-età ta '11-il xahar, għandhom jinkludu ċereali, brodijiet tal-ħxejjex, sopop imqaxxra u dixxijiet oħra, li jixbħu remotament tabella adulta. F'dan il-każ, ma tistax tirrifjuta mill-ħalib tas-sider jew minn taħlita adattata tal-ħalib - dawn il-fluwidi fihom sustanzi utli meħtieġa għal tarbija li għadha m'għamlitx sena.
Il-menu approssimattiv għan-nutrizzjoni tat-tfal fi 11-il xahar huwa ppreżentat fit-tabella li ġejja:
Din il-varjant hija approssimattiva u tassumi minnha nfisha tmigħ ta 'frak prinċipalment minn ikel tat-tfal ta' produzzjoni industrijali. Sadanittant, tista 'tiddiversifika d-dieta tat-tarbija billi toffrilha ikliet magħmula minnha stess skont ir-riċetti offruti minn għandna.
Riċetti ta 'platti sempliċi għal tarbija ta' 11-il xahar
Ir-riċetti li ġejjin ser jgħinuk tiddiversifika l-menu tan-nutrizzjoni tat-trabi fi 11-il xahar:
Stufi ta 'squash frisk
Ingredjenti:
- Zucchini - 60 g;
- patata - 1 pc. id-daqs medju;
- kaboċċa bajda - 1 folja.
Preparazzjoni
Qaxxar il-patata, maqtugħa f'kubi u poġġi f'potina żgħira. Imbagħad poġġi weraq tal-kaboċċa. Ferra l-ħaxix 100 ml ta 'ilma u sajjar għal nofs siegħa. Zucchini qoxra, maqtugħa f'kubi u żid mal-ħxejjex. Stew għal madwar 15-il minuta. Ħawwad id-dixx li jirriżulta permezz ta 'għarbiel u żid 5 tablespoons ta' ħalib jew formula lesti, kif ukoll ftit żejt veġetali.
Casserole tal-ġobon tar-rħis bil-karrotti
Ingredjenti:
- cottage cheese - 50 g;
- karrotti - 80 g;
- isfar tat-tiġieġ - biċċa 1;
- ħobż abjad - 20 g.
Preparazzjoni
Neħħi l-karrotti, naddafhom u ħalltuhom ma 'blender. Ħobż ftit jixxarrab fl-ilma u jgħaqqad l-ingredjenti kollha. Ħawwad sewwa, u mbagħad poġġi l-massa mħejjija f'forma. Saħħan f'banju tal-ilma għal madwar nofs siegħa.