Pruna ma 'stitikezza

Stitikezza kultant isseħħ fl-adulti u fit-tfal. Dan huwa fenomenu spjaċevoli ħafna, li jista 'u għandu jiġi miġġieled, speċjalment peress li mhuwiex daqshekk diffiċli li jsir. Huwa meħtieġ biss li tosserva d-dieta t-tajba, ma tikkonsmax wisq karboidrati u tixrob biżżejjed ilma. Imma, jekk il- stitikezza seħħet, allura tista 'tuża rimedji folkloristiċi biex issolvi s-sitwazzjoni. Wieħed mill-aħjar rimedji għal stitikezza huwa prune. Dan il-prodott ilu jintuża biex itejjeb il-funzjonijiet diġestivi u tal-ġisem.

Pruni minn stitikezza - riċetta

Sabiex teħles mill-istitikezza, tista 'biss tiekol il-pruna. Per eżempju, jieklu 20 affarijiet tal-pruna steamed u tixrob l-jogurt kollu. Madankollu, il-proċess ta 'titjib tal-benessri f'dan il-każ jista' jiġi ttardjat, minħabba li l-prun f'forma solida għandu jiġi diġerit. Fil-każ li taf kif tagħmel il-pruna mill-istitikezza, imbagħad tmur ħafna aktar malajr. Dan l-aġent jaġixxi malajr minħabba li l-fluwidu jgħaddi b'mod aktar attiv permezz tal-passaġġ gastro-intestinali. Bħala regola, għall-preparazzjoni, l-prun flimkien ma 'frott imnixxef jew ħwawar oħra, u xi drabi jingħaqdu ma' prodotti oħra.

Riċetta għad-decoction tal-pruna mill-istitikezza:

1. Meta tieħu madwar 100 g ta 'pruna, huwa meħtieġ li tferragħha b'ilma jagħli (200 ml) u wara 5-10 minuti tixrob il-brodu li jirriżulta u mbagħad tiekol il-berries steamed. Għal aktar effiċjenza, tista 'tkopri l-kontenitur b'kappa mgħottija b'ilma jaħraq u qoxra b'xantja jew xugaman.
2. 200 g ta 'qxur tal-ħafur għandhom jitħalltu bl-istess ammont jew bi ftit inqas prun. Ħallat sewwa u ferra 400 ml ta 'ilma u sajjar fuq sħana baxxa għal 20 minuta. Il-brodu li jirriżulta jista 'jiġi kkunsmat diversi drabi kuljum f'tazza.

Ir-riċetta hija infużjoni ta 'pruna mill-istitikezza:

1. 100 g ta 'pruna u żewġ kuċċarini ta' pjanta msejħa senna huma mimsħa f'600 ml ta 'ilma jagħli.
2. Tinsisti għal ftit sigħat.
3. Meta l-infużjoni tkun lesta, tista 'tittieħed kull 50-60 minuta għal diversi tablespoons sakemm jinkiseb ir-riżultat.

Pruni minn stitikezza waqt it-tqala

Huwa magħruf li n-nisa tqal spiss isofru minn stitikezza, daqs li kieku kellhom ftit tagħbijiet oħra fuq il-ġisem. Minħabba li huwa ferm mhux mixtieq li n-nisa tqal jużaw il-mediċini, huwa possibbli li jintuża l-metodu msemmi hawn fuq mill-pruna. U inti tista 'sempliċement tinkludi 100 g ta' pruna fid-dieta ta 'kuljum tiegħek, billi tgħaqqadhom ma' kefir , allura tista 'tinsa stitikezza.