L-uġigħ fir-riġlejn huwa sintomu pjaċevoli, għaliex huwa rigal tagħna min-natura, li tħossok liberu li tiċċaqlaq. Bl-età, din il-parti tal-ġisem ta 'spiss ibati, minbarra s-sistema kardjovaskulari: jiżviluppaw diversi mardiet tal-ġogi, muskoli, vini u oħrajn.
Kawżi ta 'uġigħ fir-riġlejn
Biex tkun taf x'għandek tagħmel, jekk is-saqajn iweġġgħu ħażin, għandek tifhem il-kawża ta 'l-uġigħ. L-uġigħ fir-riġlejn jista 'jirriżulta:
- mard konġunt;
- mard tas-sinsla;
- mard ta 'nervituri periferali;
- mard tar-reċipjenti tar-riġlejn;
- marda jew ħsara fil-muskoli.
Mard vaskulari li jwassal għal uġigħ fir-riġlejn
Jekk ix-xogħol tal-bastimenti jiġi mfixkel, dan ifisser li l-ħruġ tad-demm tal-vini falla, u l-pressjoni fil-bastimenti żdiedet. L-istanju tad-demm jirrita n-nervituri u l-persuna tħoss uġigħ. Uġigħ bħal dan huwa deskritt bħala "mutu" u miegħu hemm sensazzjoni ta 'toqol fis-saqajn. Dan iwassal għal vini varikużi.
Il-kawża tista 'tkun tromboflebite - allura hemm uġigħ ta' natura impulsanti b'ħoss li jinħass speċjalment fil-muskoli tal-għoġol.
Meta aterosklerożi ta 'l-arterji, is-sintomi huma espressi wkoll fil-muskoli gastrocnemius - fil-każ tal-marda, il-ħitan tal-vini jsiru aktar densi u l-pazjent iħoss l-uġigħ kostrettiv li jintensifika meta jimxi.
Mard ta 'l-ispina, li jwassal għal uġigħ fir-riġlejn
L-uġigħ li jingħata lis-saqajn jista 'jkun jekk ikun hemm disturbi fid-diski intervertebrali - per eżempju, b'xatika.
Mard tal-ġogi, li jwassal għal uġigħ fir-riġlejn
Jekk il-kawża tkun fil-ġogi, l-uġigħ ikollu karattru "li jgħaqqad". Speċjalment jinħass meta jinbidel it-temp.
Bil-gotta, l-uġigħ isir qawwi ħafna u permanenti.
Uġigħ fil-ġog tal-irkoppa jista 'jindika li l-qarquċa qed tinqered.
L-iċċattjar huwa kawża oħra possibbli ta 'uġigħ fir-riġlejn. Hija għandha karattru permanenti u hija akkumpanjata minn sensazzjoni ta 'toqol fis-saqajn.
Mard tan-nervituri periferali, li jwassal għal uġigħ fir-riġlejn
Jekk ikun hemm nevralġija, l-uġigħ ikollu natura f'daqqa u paroxysmal, li ddum mhux aktar minn 2 minuti.
Bil-xjatika, l-uġigħ jgħaddi fuq il-wiċċ kollu tad-dahar tas-sieq.
Mard tal-muskoli li jwassal għal uġigħ fir-riġlejn
Jekk il-kawża hija infjammazzjoni tal-muskoli (myositis), allura l-uġigħ huwa l-iktar evidenti.
Uġigħ akut u fit-tul jista 'jkun dovut għal marda infettiva ta' osteomjelite.
Ukoll, l-uġigħ jista 'jkun bi tbenġil.
X'jiġri jekk is-saqajn tiegħi jolqtu?
Din il-mistoqsija hija mitluba minn ħafna nies wara ġurnata tax-xogħol twila jew mixja intensifikata. Din il-mistoqsija mhix faċli, jekk l-istorja tal-marda u l-predispożizzjoni ġenerali mhumiex magħrufa, u l-unika risposta vera hija li tixrob l-anestetiku. Jekk is-saqajn iweġġgħu mhux minħabba l-patoloġija, iżda l-mixi eċċessiv, imbagħad il-massaġġi bil-ġel li jkessaħ tgħinhom. Huwa ser jgħin biex jinbidel il-ligamenti.
Jekk is-saqajn iweġġgħu minħabba l-ġogi, għandek bżonn tibda trattament kumpless għall-marda, u bħala terapija temporanja lokali biex tuża l-banjijiet li jneħħu l-infjammazzjoni - chamomile, horsetail, pepermint, yarrow. Ittaffi temporanjament l-uġigħ se tgħin mediċini mhux sterojdi kontra l-infjammazzjoni - Imet, Nimesil.
X'jiġri jekk il-muskoli tas-sieq iweġġgħu?
L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel jekk l-għoġġiela tar-riġlejn iweġġgħu huwa li jiddeterminaw x'jikkawża. Meta jinqalgħu jew jitgħattew il-muskoli, jeħtieġ li jiġu llubrikati b'ġel li jġib lura t-tessuti.
Jekk il-kawża hija tromboflebite, imbagħad tuża antikoagulanti, u jekk ikollha kawża infettiva, allura l-antibijotiċi.
L-osteomjelite tirrikjedi l-isptar urġenti u t-terapija antibijotika mtejba, u jekk il-kawża hi miosite - se jgħin
X'għandi nagħmel jekk il-ġogi tas-sieq tiegħi iweġġgħu?
L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel jekk is-swaba 'jew partijiet oħra iweġġgħu minħabba mard konġunt hu li tieħu l-NSAID. Għal uġigħ qawwi, jintużaw pilloli - per eżempju, ibuprofen. Jekk l-uġigħ huwa moderat jew hemm kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'fondi NSAID ġewwa, tista' tapplika krema jew ġel - Ibuprofen, Nurofen, eċċ. Wara li rċevew l-appoġġ ta 'fondi NSAID, għandek bżonn tmur fi proċeduri ta' fiżjoterapija li huma effettivi ħafna f'mard konġunt.