Iż-żrieragħ tal-Kittien huma prodott tal-pjanti li għandu proprjetajiet li jdawwru, li jrattbu, anti-infjammatorji u batteriċidi u li jintużaw ħafna kemm fil-mediċina uffiċjali kif ukoll dik folkloristika.
Kompożizzjoni u proprjetajiet utli taż-żerriegħa tal-kittien
Iż-żerriegħa tal-kittien fiha madwar 20 proteina u aċidu amminiku, polisakkaridi, proteini, kumpless ta 'aċidi omega, leċitina, vitamini A, E, F u grupp B, minerali (primarjament selenju), fibra veġetali.
Minħabba l-kontenut ta 'aċidi omega u antiossidanti naturali jikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-pressjoni, inaqqas ir-riskju ta' trombożi, puplesiji u attakki tal-qalb.
Il-Kittien għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, u għalhekk jista 'jintuża fit-trattament u l-prevenzjoni ta' l-artrite, l-artrożi, ir-rewmatiżmu.
Grazzi għall-kontenut ta 'vitamini, minerali u kumpless ta' aċidi utli, iż-żerriegħa tal-kittien għandha effett ġenerali li jtejjeb is-saħħa fuq il-ġisem, iżżid l-immunità, ittejjeb il-kondizzjoni tax-xagħar u l-ġilda.
Il-Benefiċċju ta 'Żrieragħ tal-Kittien għan-Nisa
Żrieragħ tal-kittien fihom phytoestrogens, li jaġixxu bħala stabilizzaturi ormonali naturali, sabiex il-kittien jintuża biex itaffi s-sintomi tal-menopawża.
Benefiċċju u ħsara ta 'żerriegħa tal-kittien għall-ġisem
Riċentement, iż-żrieragħ tal-kittien huma popolari mhux biss bħala mediċina, iżda wkoll bħala suppliment. Ikkunsidra x'inhu l-użu ta 'l-użu taż-żerriegħa tal-kittien u jekk jistax jagħmel ħsara lill-ġisem.
L-użu taż-żerriegħa tal-kittien biex jitnaddaf il-ġisem
Il-kittien fih ammont kbir ta 'fibra veġetali li tinħall u li ma tinħallx. Jgħin biex jitnaddaf l-imsaren, neħħi t-tossini mill-ġisem, inkluż it-tnaqqis tal-kolesterol. Barra minn hekk, fibra, li tinsab fi żerriegħa tal-kittien, tikkawża sens ta 'xaba', li tagħmilhom mezz popolari għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż.
Żrieragħ tal-kittien bil-mard tal-passaġġ gastro-intestinali
Fihom iż-żrieragħ tal-kittien, il-mukus għandu effett li jdawwar u jnaqqas l-istonku u l-intestini, u jaġixxi wkoll bħala lassattiv ħafif. L-għodda tintuża għal:
- ulċera fl-istonku;
- gastrite ;
- kolite;
- enterite;
- stitikezza.
Peress li fibri oħxon jistgħu jikkawżaw ħsara, aktar inġurja l-organu morda, allura f'dan il-każ, biex jiġi estratt il-benefiċċju massimu, uża decoction taż-żerriegħa tal-kittien, li fiha l-ammont massimu ta 'mukus u elementi utli oħra, iżda ma tinkludix frak mhux solubbli aħrax.
Kontra-indikazzjonijiet u ħsara possibbli għaż-żrieragħ tal-kittien
L-użu taż-żrieragħ tal-kittien, kif ukoll it-tħejjijiet bil-kontenut tiegħu, huwa kontraindikat fid-dijarea, għax għandhom effett lassattiv.
F'każ li jkun hemm kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'aċidu alfa-linoleniku, li fi żrieragħ tal-kittien jinsab fi kwantitajiet kbar. B'mod partikolari, meta:
- ovarji poliċistiċi;
- endometrite.
B'kawtela għandhom jittieħdu żrieragħ tal-kittien bi aggravar tal- koletistite u l-kolelitjasi, billi jikkontribwixxu għat-tneħħija tal-kalkoli mill-ġisem, iżda f'daqsijiet kbar, ġebel spostat jista 'jingħalaq il-kanal u jikkawża kolika.
Applikazzjoni ta 'żrieragħ tal-kittien
Fil-forma ta 'decoction tali decoction jittieħed biex itejjeb il-proċessi diġestivi, l-istimulazzjoni tal-musrana:
- L-imgħaref taż-żerriegħa jitferra 'f'tazza ta' ilma jagħli.
- Irnexxielu s-sħana baxxa għal 10 minuti.
- Wara dan, kessaħ u ffiltra.
Għal mard tal-musrana:
- A tablespoon ta 'żrieragħ jitferra' b'ilma jagħli.
- Ħawwad regolarment, insista għal siegħa.
- Ħu l-mukus li jirriżulta għal 3-4 tablespoons siegħa qabel l-ikliet jew wara li tiekol f'każ ta 'uġigħ.
Trab minn żrieragħ tal-kittien jintuża għal telf ta 'piż, tindif ġenerali tal-ġisem, iżda ma japplikax għal mard tas-sistema diġestiva. Iż-żrieragħ huma mitħunin fi grinder tal-kafè u jittieħdu f'nofs jew kuċċarina sħiħa, siegħa qabel l-ikliet.