Il-massaġġi tal-wiċċ tal-ponta jintużaw fil-prattika tal-Lvant tal-fejqan u t-tiġdid minn żminijiet antiki. Riċentement, qed issir aktar komuni u għandna, hija offruta f'ħafna salons tas-sbuħija. Din it-teknika tista 'titgħallem b'mod indipendenti u titwettaq id-dar.
Basics u l-effett ta 'acupressure tal-wiċċ
Il-massaġġi tal-punti hija bbażata fuq l-effett fuq il-punti bijoloġikament attivi bl-għajnuna tas-swaba '. Meta tagħfas fuq dawn il-punti, li huma ċentri tal-enerġija, tneħħi blokki li jipprevjenu l-fluss tal-bijoenerġija matul ċerti meridjani.
Effett kożmetiku ta 'acupressure:
- attivazzjoni ta 'mikroċirkolazzjoni u nutrizzjoni ta' tessuti tal-ġilda;
- titjib tal-metaboliżmu ċellulari;
- żieda fil-fluss linfatiku, tneħħija ta 'edema;
- ħelsien mit-tensjoni tal-muskoli fil-wiċċ;
- purifikazzjoni tal-pori, riġenerazzjoni tal-ġilda;
- normalizzazzjoni tal-glandoli sebaceous, eċċ.
Massaġġi Punt jintuża għat-tiġdid, facelift, tikmix. Dan jipprevjeni l-iżvilupp ta 'tikmix ġdid u jgħin biex itaffi dawk eżistenti. B'riżultat ta 'dan, il-ġilda ssir aktar elastika, toffri offerta, takkwista kulur b'saħħtu.
Punti bioloġikament attivi tal-wiċċ huma projezzjonijiet tal-organi interni, għalhekk l-acupressure jista 'wkoll iġib effett ta' fejqan, per eżempju:
- itaffi l-uġigħ ta 'ras;
- inaqqas il-pressjoni;
- inaqqas l-uġigħ fis-snien.
Massage tal-wiċċ Ċiniż
Din il-massaġġi hija mwettqa minn tliet swaba ', li permezz tagħhom il-pressjoni rithmika hija applikata għal ċerti punti. Biex tiżgura li l-punt jinstab b'mod korrett, għandek tħoss il-pulsazzjoni tagħha. Inizjalment, pressjoni ħafifa hija applikata għall-punt għal 30 sekonda, li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lokali. Imbagħad isiru diversi movimenti rotazzjonali. Huwa aħjar li tħawwad bl-użu tal-ġulġlien jew ta 'żejt ieħor imsaħħan minn qabel. L-impatt fuq il-punti li jinsabu fuq il-wiċċ, jgħin fil-mard tal-għajnejn, emigranja, myositis ċervikali, ħass ħażin, stress emozzjonali, jattiva l-attività ta 'organi interni, jippromwovi rilassament tal-muskoli tal-ġisem kollu.
Massage tal-wiċċ Shiatsu Ġappuniż
Din il-massaġġi, li l-Ġappuniżi jwettqu kuljum, huwa kapaċi jżomm is-saħħa u ż-żgħażagħ tal-ġilda.
Massimu ta 'punt Ġappuniż tal-wiċċ ta' shiatsu jitwettaq bi tliet swaba '. Il-pressjoni hija applikata għall-punti attivi fid-direzzjoni perpendikulari għall-wiċċ tal-wiċċ. L-intensità tal-espożizzjoni hija moderata, skont il-ħxuna tas-saff tax-xaħam. It-tul ta 'l-espożizzjoni għal punt wieħed għal tiġdid huwa ta' madwar 5 sekondi. Dan il-massaġġ ta 'punt jista' jissejjaħ intuwittiv, peress li l-għażla tal-punti hija ta 'natura empirika. Persuna tista 'tħoss u tiddetermina, ibbażata fuq is-sensazzjonijiet proprja, fejn wieħed irid jeżerċita influwenza. Per eżempju, aħna intuwittivament u mekkanikament togħrok il-forehead tagħna meta jkollna bżonn nikkonċentraw.
Tibda massaġġi miż-żona tal-forehead, fid-direzzjoni mill-għajnejn sax-xagħar. Aktar ħaddejn imsaffi fid-direzzjoni
Minn tikmix madwar l-għajnejn jgħin biex jinfluwenza l-punt li jinsab f'distanza ta '1 ċm mill-kantuniera ta' barra ta 'l-għajn lejn it-tempju. Biex twitti t-twieqi nasolabjali, għandek bżonn tħawwad il-punt fiċ-ċentru taħt ix-xoffa t'isfel, il-kantunieri tax-xufftejn u l-ponta taħt l-imnieħer. Minn tikmix fuq il-widna - agħfas fuq it-tarf, itaffih miċ-ċentru għat-tempji. Meta emozzjonalment eċċitati, huwa utli li l-punt ta 'massaġġi jinsab fiċ-ċentru tal-parti ta' ġewwa tal-geddum.
Bil-uġigħ ta 'ras, sturdament jgħin biex jipproċessa l-punt fin-nofs ta' l-għajn fuq l-istudent.
Kontra-indikazzjoni ta 'acupressure
Il-massaġġi tal-wiċċ tal-ponta ma għandhomx isiru bil-leżjonijiet tal-ġilda, infjammazzjoni, il-preżenza ta 'felul u moles. Barra minn hekk, għandu jkun abbandunat matul il-perjodu ta 'mard infettiv, flimkien ma' deni.