Marda bħal anġina pectoris teħtieġ attitudni attenta ħafna għas-saħħa tagħhom u, bħala riżultat, in-nutrizzjoni, għaliex f'dan il-każ, ċajt miegħu huma ħżiena.
L-ewwel ħaġa li kull tabib jgħidlek assolutament huwa r-restrizzjoni ta 'prodotti li jwasslu lilna x-xaħmijiet li joriġinaw mill-annimali li huma sinjuri fil-kolesterol, li huma ta' theddida serja għas-saħħa tal-bniedem bid-dijanjosi ta 'anġina pectoris. Barra minn hekk, huwa importanti li tpoġġi l-piż tiegħek f'postu, għax jekk tiżen aktar min-norma għal persuna bl-għoli tiegħek, dan jista 'jwassal għal problemi addizzjonali. Minħabba dan, id-dieta bl-anġina tillimita l-ħelu.
Tinsiex li l-anġina pectoris instabbli teħtieġ nutrizzjoni, maħsubha biex tgħolli, u waħda minn dawn it-tipi ta 'melħ hija n-nuqqas ta' melħ. Minflok, għandek bżonn tuża ħwawar, ħxejjex aromatiċi bħal tursin u xibt u l-bqija.
Għalhekk, in-nutrizzjoni b'anġina tillimita b'mod sever it-tipi ta 'ikel li ġejjin fid-dieta:
- lard;
- laħam imxaħħam (majjal, ħaruf), tjur (papra, tiġieġ imxaħħam);
- fwied u prodotti sekondarji oħra;
- zalzett, zalzett, delicacies tal-laħam;
- ġobnijiet solidi u semi-solidi, butir u prodotti oħra tal-ħalib xkumat;
- Ħobż abjad, ħlewwiet, gallettini, pasti, pasti;
- Deżerti b'ħafna kaloriji u xaħmija, inkluż ġelat;
- luminata, banana, għeneb;
- melħ, pickles.
Meta t-nefħa hija importanti, huwa importanti li toqgħod lura milli tikkonsma fluwidu eċċessiv u tillimita t-teħid kemm ta 'ilma kif ukoll ta' tè.
F'dieta b'anġina pectoris rrakkomandat li tagħmel il-menu tiegħek tal-prodotti li ġejjin:
- għasfur (mingħajr ġilda), dgħif bil-moderazzjoni;
- prodotti sħaħ, ċereali u ħobż iswed;
- prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam;
- żejt veġetali;
- Ħut, frott tal-baħar, kaboċċi tal-baħar;
- Ħxejjex u ħaxix neċessarjament bil-weraq;
- fażola;
- ġewż;
- frott mhux saturat.
Li taderixxi ma 'dan il-pjan ta' nutrizzjoni, tista 'faċilment iżżomm is-saħħa tiegħek u tħossok kbir.