L-artrite hija isem komuni għal mard li għandu sintomi simili, inklużi:
- uġigħ u infjammazzjoni tal-ġog;
- telf ta 'mobilità konġunta;
- xi kultant, deformazzjoni tal-ġonta.
Il-kawżi ta 'dan il-mard jistgħu jkunu differenti ħafna: minn korrimenti u infezzjonijiet, għall-ksur tal-proċessi metaboliċi. L-iktar forom komuni ta 'artrite huma:
- osteoartrite - ħafna drabi minnu l-ġenbejn, ġogi ta 'l-irkoppa, kif ukoll il-ġogi ta' l-idejn. Normalment jibda fl-età anzjana u matura;
- artrite rewmatika - timmanifesta ruħha bħala infjammazzjoni kronika mhux biss tal-ġogi iżda wkoll ta 'organi oħra (qalb, pulmuni, għajnejn). Kultant jiżviluppa bħala kumplikazzjoni wara ARI;
- l-artrite tal-gotta u tal-pseudotografichesky - il-kawża tal-marda hija ksur tal-iskambju tal-aċidu uriku jew tal-kalċju, li jirriżulta fid-depożizzjoni tal-kristalli tal-melħ fil-ġogi.
X'tip ta 'dieta hija rakkomandata għall-artrite?
Jiddependi fuq liema tip ta 'artrite laqat il-ġisem. Allura, bl-osteoartrite, il-kompitu ewlieni tad-dieta huwa li jiġġieled kontra l-piż żejjed, li jikkomplika l-andament tal-marda u jżid it-tagħbija fuq il-ġogi. Barra minn hekk, nutrizzjonisti jagħtu pariri lill-pazjenti li għandhom osteoartrite biex jinkludu fid-dieta tagħhom aktar frott u ħxejjex - speċjalment frott taċ-ċitru, frawli, passolina sewda, brokkoli, bżar Bulgaru - huma sorsi ta 'vitamina C li hija meħtieġa għall-formazzjoni ta' collagen, ħut imxaħħam tal-baħar, żejt taż-żebbuġa. Ukoll, għal mard ħafif u moderat, terapija ta 'eżerċizzju hija rakkomandata.
Bl-artrite rewmatika għall-pazjenti li jieklu, ġew żviluppati dieti terapewtiċi - 10 u 10a fil-perjodu ta 'aggravamenti. Ħeġġijiet esterni huwa rrakkomandat li jitnaqqas l-użu ta 'karboidrati "mgħaġġla", jiżdied in-numru ta' ħxejjex u frott, u regolarment kull 1-2 ġimgħat biex iwettaq ħut tal-frott u ħxejjex.
Għandha tingħata attenzjoni partikolari lin-nutrizzjoni għall-gotta, kif ukoll l-artrite tal-gotta, li hija l-aggravament tagħha. Il-kawża ta 'din il-marda hija l-eċċess ta' l-aċidu uriku fil-ġisem. Sabiex tnaqqas il-formazzjoni tagħha, huwa meħtieġ li teskludi mill-ikel b'ħafna ikel, bażijiet purini, peress li huwa wieħed mill-prodotti tal-metaboliżmu tagħhom.
Għalhekk, f'każ ta 'marda tal-gotta, dieta speċjali hija rakkomandata. Jippermetti l-prodotti li ġejjin:
Ħxejjex friski u imnaddfin (minbarra fażola) u kwalunkwe platti minnhom;- sopop veġetarjana;
- Laħam ta 'ftit xaħam mgħolli jew moħmi, mhux aktar minn 3 darbiet fil-ġimgħa;
- bajd - 1 kull jum;
- xi frott u berries - l-aktar, l-aħjar;
- ħalib u prodotti tal-ħalib;
- fi kwantitajiet limitati, ċereali;
- Ħobż, minn kwalunkwe dqiq, ħlief dqiq tal-ogħla grad;
- Zlazi fuq brodu tal-ħaxix (per eżempju - tadam);
- marmellata, pastilja, ġamm, għasel;
- frott taċ-ċitru;
- te maħlul;
- ilma minerali alkalin.
U jipprojbixxi l-użu:
- laħam, ħut, sopop tal-faqqiegħ u brodi;
- sopop minn sorrel;
- fażola u sopop minnhom;
- ikel fil-bottijiet;
- zalzett, prodotti affumikati;
- xaħmijiet tal-annimali;
- prodotti sekondarji - fwied, kliewi;
- ġobnijiet;
- ħxejjex imnaddfin u imnaddfin;
- Kafè, te qawwi, kawkaw, ċikkulata;
- ħut immellaħ;
- alkoħol.
Minkejja l-fatt li r-restrizzjonijiet tal-ikel huma pjuttost iebsa, għandek tiftakar li d-dieta hija l-uniku trattament effettiv għall-gotta. Hija d-dieta li tagħmilha possibbli li ttaffi l-kors tal-gotta u tevita l-aggravar tagħha - l-artrite.