Il-kju tal-Baħar huwa kkunsidrat f'ħafna pajjiżi prodott ta 'żgħażagħ, lonġevità u saħħa. L-użu tal-kaboċċi tal-baħar għal bniedem jikkonsisti fis-saturazzjoni tiegħu b'sustanzi utli: vitamini, minerali, alġinati, aċidi amminiċi, aċidi grassi polyunsaturated, fibri tal-pjanti. Tali kumpless ta 'sustanzi utli jaffettwa b'mod pożittiv mhux biss l-istat tas-saħħa tal-bniedem, iżda wkoll l-enerġija u l-kapaċitajiet mentali tiegħu.
Benefiċċji u kontra-indikazzjonijiet tal-kju tal-baħar
Il-benefiċċji u l-ħsara, kif ukoll il-proprjetajiet mediċinali tal-kju tal-baħar, ġew studjati pjuttost sew mix-xjentisti. It-tobba u n-nutrizzjonisti huma inekwivokabbli fl-opinjoni li l-kaboċċi tal-baħar għandhom ikunu fid-dieta ta 'kull persuna li qed tissorvelja s-saħħa tiegħu. L-użu ta 'kenn tal-baħar għall-ġisem huwa fil-proprjetajiet li ġejjin:
- Jesa lill-ġisem bil-jodju. Grazzi għal dan, il-funzjoni tal-glandola tat-tirojde ttejjeb, il- metaboliżmu jiġi aċċellerat, l-effiċjenza tax-xogħol titjieb, l-irqad huwa normalizzat.
- Taffettwa b'mod pożittiv il-formazzjoni tat-tarbija fil-ġuf ta 'l-omm. Laminaria fih għadd ta 'sustanzi utli li jgħinu fit-tqegħid korrett ta' organi vitali u sistemi ta 'organi tal-bniedem li għadu qed jitwieled. Madankollu, in-nisa tqal għandhom josservaw miżura tal-użu ta 'dan il-prodott.
- Ittejjeb il-burdata u żżid il-vitalità. Ħafna drabi l-kawża ta 'kundizzjonijiet depressivi u għeja kronika tinsab fin-nuqqas ta' sustanzi vitali. F'dan il-każ, il-benefiċċji tal-alga tal-baħar huma ovvji: dan jissaturixxi lill-ġisem bil-vitamini u l-minerali meħtieġa, u jirrestawra l-ferħ tal-ħajja.
- Kapaċità ta 'assorbiment. Alginates, li jinsabu fil-kelp, jgħinu biex jitnaddaf il-korp ta 'tossini, radjunuklidi u kolesterol ta' ħsara.
- Tippromwovi l-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari, aterosklerożi. Konsum sistematiku ta 'kaboċċi tal-baħar inaqqas ir-riskju ta' puplesija, attakk tal-qalb, mard tal-qalb koronarju.
- Hija ttejjeb il-kondizzjoni tal-bastimenti, u tagħmilhom aktar elastiċi, li tgħin biex tiġi normalizzata l-pressjoni tad-demm u tevita l-ipertensjoni.
- Tnaqqas il-livell ta 'għaqid tad-demm, li jipprevjeni t-trombożi u jaffettwa b'mod pożittiv il-benesseri ġenerali.
- Ittejjeb il-funzjoni tal-musrana. L-użu tal-kaboċċi tal-baħar jgħin biex itejjeb il-motilità tal-musrana, ittaffi l-istitikezza.
- Jelimina avitaminosis. Laminaria fih vitamini importanti għall-ġisem, li n-nuqqas tagħhom iwassal għal tnaqqis fir-reżistenza tal-ġisem għal diversi infezzjonijiet u batterji.
- Ittejjeb il-ġilda, telimina l- cellulite . Imma għal dan m'għandekx biss tikkonsma kju tal-baħar, iżda wkoll tagħmel trab tal-laminari flejms u maskri.
- Ittejjeb il-memorja. L-użu ta 'kenn tal-baħar għall-ġisem jestendi għal abbiltajiet mentali. Kelp partikolarment effettiv jerġa 'jġib il-memorja tal-bniedem, jgħin biex iżomm aktar informazzjoni u żmien itwal.
Għandu jiġi nnotat li dawn il-karatteristiċi pożittivi kollha huma aktar karatteristiċi għall-kelp imnixxef. L-alka f'forma ta 'bott titlef xi wħud min-nutrijenti tagħha waqt l-ipproċessar.
Il-ħsara u kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'kelp
Minbarra l-benefiċċji tal-ktieli tal-baħar u l-proprjetajiet mediċinali, wieħed għandu jkun jaf ukoll il-ħsara potenzjali ta 'dan il-prodott. B'kawtela uża laminar f'dawn il-każijiet:
- tqala u l-perjodu ta 'treddigħ;
- intolleranza għall-jodju;
- nefrożi, nefrite;
- hemorrhoids;
- tuberkulosi;
- Akne, urtikarja, furunculosis;
- propensità għal reazzjonijiet allerġiċi.