Għaliex huma jtellgħu snienhom f'ħolma?

Jirriżulta li 50% tal-abitanti tad-dinja jistgħu itaffu s-snien tagħhom bil-lejl waqt l-irqad. Tali statistiċi ġew espressi minn dentisti ta 'diversi pajjiżi Ewropej. Barra minn hekk, mhux biss it-tfal huma affettwati minn dan il-vizzju dannuż, iżda wkoll adulti, kemm irġiel kif ukoll nisa. U dan ta 'l-aħħar, spiss, anke aktar spiss. Wara kollox, l-irġiel fil-każ ta 'xi ħaġa jistgħu jagħmlu ħsejjes, naħlef, waqqgħu l-istim ma' sigarett jew flixkun ta 'birra, u l-onorevoli jridu jrażżnu lilhom infushom, iżommu l-marka, jidhru bħal mara vera. Imma l-irritazzjoni tikkawża biss snien li tħin, jew hemm xi ħaġa oħra? Ejja nagħtu attenzjoni kbira għal dan u nippruvaw nifhmu għaliex l-adulti u t-tfal itellgħu s-snien tagħhom f'ħolma bil-lejl.

X'inhu bruxism?

Imma qabel ma tifhem għaliex ħafna nies, meta jorqdu bil-lejl, itħan snienhom, wieħed għandu jifhem l-għerq tal-fenomenu tas-snien tat-tħin. Jekk ngħidu l-lingwa tal-mediċina, allura dan il-vizzju ta 'ħsara jissejjaħ bruxiżmu. Kien hemm ukoll isem mogħti mill-kelma Griega konsonanti, li tfisser il-krekkja attwali. Jekk tkun tassew onest, allura t-tobba ma fehmux sa l-aħħar, x'inhuma eżattament attribwiti għall-bruxiżmu, għall-mard, għal drawwiet ħżiena, jew biex jitqiesu bħala wieħed mill-fenomeni individwali tal-fiżjoloġija tal-bniedem. Wara kollox, ħadd ma jara xi ħaġa speċjali fil-fatt li xi nies fil-ħolma jirgħu jew jitkellmu. U għadhom, għaliex adult isħaq snien tiegħu f'ħolma, ejja nifhmu.

Dak li jagħmel raġel isuq snien tiegħu waqt l-irqad?

Ir-raġunijiet għalfejn l-adulti u t-tfal jintrabtu bil-lejl f'ħafna snien tal-ħolm, ħafna. Iżda huma kollha suddiviżi minn tobba f'4 gruppi ewlenin. Hawn huma l-lista tagħhom.

1. Impossibbiltà li tesprimi espressament il-rabja tiegħek. Jekk adult isħaq snienek bil-lejl f'ħolma, allura r-raġuni l-iktar probabbli għal dan il-fenomenu hija l-istat emozzjonali tiegħu. Forsi xi ħaġa hija rrabjata ħafna, imriegħda jew tedjanti, iżda mhux deċiż jew mhux possibbli li jesprimih b'leħen għoli. U din l-impossibilità torments lill-sħabi foqra l-ġurnata kollha, minn filgħodu sa filgħaxija, jum wara jum. U x'aktarx, hija mara. Wara kollox, kif diġà ġie nnotat hawn fuq, l-irġiel huma iktar deċiżi u effettivi. Il-mara se tkun jitmeżmżu, taħseb dwar kull pass, u għalhekk hi żżomm siekta, fl-aħħar, biex ma toħloqx sitwazzjoni ta 'kunflitt. Imma dak ma jeħles mill-ħsibijiet, ma?
2. Gidma inkorretta. Raġuni oħra għaliex l-adulti itħnu s-snien tagħhom bil-lejl f'ħajt hija gidma ħażina jew, aktar spiss, siġilli mqiegħda ħażin. F'dan il-każ jirriżulta li dak hu. Matul il-fażi attiva ta 'l-irqad, meta jkun hemm tensjoni tal-muskoli kompletament naturali, siġilli li jwaħħlu b'mod mhux xieraq jaħbu kontra xulxin, li joħloq squeak.
3. Predispożizzjoni ereditarja. Immaġina, u dan jista 'jkun ukoll. Jekk l-omm fil-ħolma anke kultant taħsibha s-snien tagħha, allura għaliex ma tistax it-tifla tagħmel l-istess. Imma f'dan il-każ, is-snien tat-tħin jistgħu jitqiegħdu f'grupp wieħed bi snoring u jitkellmu f'out ħol. Speċjalment jekk dan jiġri b'mod frekwenti. Forsi, se tieħu bosta snin, u l-problema se tisparixxi waħedha.
4. Sospensjoni tal-preżenza ta 'helminths. Kif imsemmi hawn fuq, it-tfal jistgħu itħnu snienhom waqt l-irqad. Għal xi raġuni huwa maħsub li dan huwa sinjal żgur tal-preżenza fil-korpi tagħhom ta 'dud. Madankollu, mill-aspett tal-mediċina tradizzjonali din l-istqarrija mhix iġġustifikata. Ħafna drabi jiġri li l-kawżi tas-snien tat-tħin fit-tfal huma l-istess mili jew fatturi emozzjonali ħażin. Jekk it-tifel ma jbiddilx is-snien tiegħu b'uġigħ fil-muskoli u ġogi bil-lejl, uġigħ ta 'ras u affarijiet negattivi bħal dawn, allura m'hemm xejn terribbli hawn. Bl-età, dan il-fenomenu se jisparixxi waħdu.

Kif twaqqaf it-tħin tas-snienek bil-lejl?

L-eħfef mod biex jeħles tas-snien li tħin bil-lejl huwa li jmur għand id-dentist u jiġbor kappas speċjali. Huma jipproteġu s-snien mill-brix u jeħilsu lill-oħrajn minn ħoss spjaċevoli. It-tieni pass huwa l-konsultazzjoni ma 'psikologu li jgħinek tittratta l-biżgħat u s-sentimenti individwali, jgħallmu kif għandek teħles mill-irritazzjoni u r-rabja ta' togħlija, u jirrakkomandaw modi ta 'ħelsien emozzjonali. Minbarra dak ta 'hawn fuq, huwa meħtieġ li jiġi stabbilit mod ta' xogħol u ta 'mistrieħ, li jieklu b'mod razzjonali u korrett, li jqattgħu aktar ħin barra u, jekk possibbli, biex jevitaw sitwazzjonijiet stressanti. Ftakar, is-saħħa u l-burdata tiegħek int tagħmel lilek innifsek. U biss tiddeċiedi, tirreaġixxi għan-negattiv, jew titlifha mill-attenzjoni tiegħek.