Ġġudikati mill-istatistiċi orribbli li jwasslu s-sorsi mediċi, mara rari tgħix il-ħajja mingħajr ma tgħallmu dwar l-uġigħ premenstruali. U xi wħud għandhom tali uġigħ ta 'l-istonku terribbli bil-menstrwazzjoni, li dawn in-nisa kuntenti lanqas ma jistgħu jaħdmu b'mod normali, jew saħansitra jgħixu stil ta' ħajja normali.
Ejja niddefinixxu fil-bidu, fejn ġeneralment l-addome b'għeruq ta 'kull xahar. Bħala regola, din hija l-parti t'isfel tal-addome, u jista 'jingħata uġigħ fid-dahar ta' isfel, is-sagra, l-għadam pelviku. Ħafna drabi l-spażmi jaffettwaw ukoll l-intestini. U l-uġigħ jista 'jibda kemm għal 1-2 ijiem, kif ukoll għal diversi sigħat qabel il-bidu tal-mestrwazzjoni. U jista 'jkaxkru sa l-aħħar ġurnata. Xi drabi l-istonku jolqot tant li mara hija sfurzata li tgħix fuq il-menstrwazzjoni fuq analġeżiċi, u saħansitra tibda tirċievihom bil-quddiem.
Għaliex l-addome iweġġa 'bil-menstruwazzjoni?
It-tobba jindikaw dan is-sintomu f'numru ta 'oħrajn bid-dismenorrea. M'għandekx tkun fascinated mill-ħoss ħelu ta 'din id-dijanjosi - huwa diffiċli biżżejjed biex tittratta, li min-naħa tiegħu għandha ħafna kontraindikazzjonijiet u effetti sekondarji. Barra minn hekk, it-tobba għadhom qed jinvestigaw il-kawżi ta 'dawn is-sensazzjonijiet ta' uġigħ u qegħdin ifittxu modi effettivi biex jittrattawhom. Naturalment, hemm ħafna raġunijiet differenti għad-dehra ta 'uġigħ fl-addome t'isfel, iżda d-dehra regolari u ċiklika tagħha mal-menstrwazzjoni, x'aktarx, tindika d-dismenorrea. It-tobba jiddistingwu tnejn mill-varjetajiet tiegħu - primarji u sekondarji.
Huwa maħsub li fl-ewwel każ, l-uġigħ fin-naħa t'isfel ta 'l-addome waqt il-menstrwazzjoni huma assoċjati ma' bidla fl-isfond ormonali. Jekk wara l-ovulazzjoni ma jkunx hemm tqala, allura l-mekkaniżmu ta 'tħejjija tal-organiżmu femminili għall-bidu ta' kull xahar. Bħala riżultat, proċessi kumplessi u interrelatati jwasslu għal żieda fil-livell ta 'l-ormon ta' prostaglandin. Dak hu, huwa jwassal l-utru f'temperatura, xi kultant tant eċċessiv li maż-xhur, mhux biss l-uġigħ fl-istonku, iżda l-aptit tisparixxi wkoll, id-dwejjaq tal-kap, l-istonku isir mqalleb, nawsja u sturdament jidhru, it-temperatura togħla. Għalhekk, it-trattament juża mediċini li jaffettwaw l-isfond ormonali u huma mfassla biex jirregolaw il-produzzjoni tal-ġisem huwa prostaglandin.
Fil-każ ta 'l-hekk imsejħa dysmenorrhea sekondarja, l-addome huwa koroh waqt il-menstruwazzjoni minħabba endometriosis jew xi mard infjammatorju jew trasferit qabel, jew għaddej preċiżament f'dan il-mument. Huwa ħafna iktar faċli li ssib il-kawża ta 'sensazzjonijiet ta' uġigħ bħal dawn, iżda huwa impossibbli li teħles minnhom mingħajr fejqan il-marda ta 'bażi li pprovokat l-uġigħ. Jekk l-istonku jolqot fl-aħħar tax-xahar, huwa iktar u iktar importanti li tiċċekkja l-ħin u teskludi l-preżenza ta 'infjammazzjoni severa.
Il-kors anormali tal-menstruwazzjoni jista 'jkun ukoll konsegwenza ta' xogħol sever, bosta aborti, korrimenti, kirurġiji, mard infettiv u virali.
Raġuni oħra għaliex l-addome tweġġa 'mal-mestrwazzjoni tissejjaħ kontraċettiv pjuttost popolari - l-apparat intrauterin.
L-uġigħ waqt il-menstrwazzjoni mhuwiex inevitabbli!
X'jista 'nagħmel biex jesperjenza dawn id-diffikultajiet ta' kull xahar normalment u mhux saħansitra biex jaħsbu dwaru, imma l-addome iweġġa 'bil-menstruwazzjoni?
Il-Kunsilli, bħala regola, jgħollu l-imġiba ta 'stil ta' ħajja sana. L-ewwelnett ngħid "le" għall-alkoħol, it-tipjip, il-kafè! Tużax il-piżijiet. Ilbies fit-temp, ma overcool. Kun żgur li ssib ħin biex tirrilassa. U eżerċizzju attiv jew għallinqas regolari - huwa biss meħtieġ. Ħalli tkun taħdem jew għawm - ma jimpurtax! Agħżel it-tip ta 'sport li l-klassijiet jagħtuk mhux biss is-saħħa, iżda wkoll burdata tajba, sens ta' ferħ. Jekk l-isports attiv mhuwiex għalik, forsi l-aħjar soluzzjoni fil-każ tiegħek hija yoga.
Issa wkoll popolari ħafna huma żfin orjentali u oħrajn primordjalment femminili. Int dejjem tista 'tagħżel id-direzzjoni li taqbel aħjar mat-togħma, it-temperament u l-intensità tiegħek. U din mhix biss tagħbija, iżda wkoll passatemp pjaċevoli, konoxxenti interessanti, opportunità biex tiskopri dinja ġdida. U l-għajnejn entużjasti ta 'raġel għeżież, li jammiraw il-kamp flessibbli tiegħek u żfin raffinat, se jkun l-aħjar premju minbarra s-saħħa!