L-organiżmu tan-nisa huwa maħsub sa l-aħħar dettall, madankollu, għandu wkoll ċerti bidliet. Diġà wara erbgħin, ħafna nisa jesperjenzaw tfixkil fis-saħħa li jikkaratterizza l-ewwel sinjali ta 'premenopause. U dawn il-bidliet mhux mistennija jibżgħu. Imma, l-aktar li taf, iktar ikun faċli li jkun li jittrattaw il-kwistjonijiet li jinqalgħu.
Premenopause - tnaqqis gradwali fl-attività ormonali fil-ġisem ta 'mara li tippreċedi l-menopawża. Huwa matul dan il-perjodu u diversi mard fiżiku huma possibbli minħabba l-livell instabbli ta 'ormoni. L-estroġeni u l-proġesteron li jirregolaw iċ-ċiklu mestrwali jaffettwaw ukoll organi oħra, li jwasslu għad-dehra ta 'diversi sintomi.
Premenopause - sintomi
- Fwawar u għaraq bil-lejl huma l-aktar sintomi komuni. Żieda f'daqqa fit-temperatura tal-ġisem, blush qawwi fuq il-wiċċ, din il-kundizzjoni tista 'sseħħ kemm fil-jum kif ukoll bil-lejl, flimkien ma' żieda fl-għaraq. Dawn l-attakki jistgħu jseħħu kważi kull siegħa, ħafna drabi jiksru r-ritmu tal-ħajja ta 'kuljum. Xi nisa jilmentaw bi pressjoni miżjuda u nefħa fir-riġlejn.
- Is-sinjal ewlieni, u xi drabi perikoluż, huwa perjodu abbondanti fil-premenopause, wara li hemm tmiem mhux mistenni minnhom għal diversi xhur jew aktar sa assenza sħiħa. Dawn is-sintomi u anki t-tifqigħa minuri jeħtieġu attenzjoni speċjali, peress li jistgħu jaħbu warajhom bidliet varji patoloġiċi fl-utru, li jwasslu għall-kanċer.
- Bidliet fil-burdata mhux mistennija, għeja, nuqqas ta 'rqad u żieda fl-irritabilità jsiru stati naturali matul il-perjodu ta' qabel il-menopawża. Uġigħ ta 'ras possibbli, sturdament u nawżea.
- It-telf ta 'funzjoni riproduttiva twassal għal tnaqqis fix-xewqa sesswali, nixfa u skumdità fl-att sesswali. Min-naħa l-oħra, huwa importanti ħafna li ma ninsewx kontraċezzjoni f'dan il-perjodu, minħabba li l-possibbiltà tat-tqala hija disponibbli għal diversi snin.
Ħafna nisa jinstabu biss ma 'wħud mis-sintomi elenkati. Bl-approċċ u l-osservazzjoni t-tajba fil-ġinekologu tista 'tnaqqas l-influwenza tagħhom fuq il-mod ta' ħajja abitwali tiegħek għal minimu.
L-età tal-premenopause
L-iktar premenopause komuni fin-nisa sseħħ bejn l-etajiet ta '40 u 50, iżda huwa wkoll possibbli l-hekk imsejjaħ "premenopause bikri", li jista' jidher kmieni mit-tletinijiet. Kif naraw, dan il-perjodu jkopri kategoriji ta 'età differenti. Jiddependi fuq il-predispożizzjoni ġenetika, l-interventi kirurġiċi u l-mard trasferit. Iżda fl-istess ħin, billi bbażat ruħha fuq riċerka xjentifika, ħamsa minn mitt mara ma jiffaċċjawx din il-problema sa 60 sena.
Jekk tistaqsi kemm iddum il-premenopause, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni lill-karatteristiċi individwali tal-organiżmu tal-mara, in-nutrizzjoni tagħha u l-użu ta 'diversi mediċini, inklużi l-ormoni. Bħala medja, it-tul tal-premenopause huwa madwar 4-10 snin qabel il-bidu tal-menopawża.
Kura waqt il-premenopause
Fir-rigward tat-trattament tal-premenopause, imbagħad, ibbażat fuq is-sintomi prevalenti, għandek tikkuntattja newrologu, kardjologu jew ġinekologu.
Eżamijiet regolari u konsultazzjonijiet ma 'tabib, taħriġ fiżiku, ikel tajjeb għas-saħħa, u aktar importanti, ir-rifjut ta' abitudnijiet ħżiena, jipprevjenu kumplikazzjonijiet varji fil-futur u jżommu s-saħħa tiegħek f'temperatura. Barra minn hekk, m'għandekx interess kbir fl-awto-medikazzjoni, speċjalment bir-reqqa li tkun bl-użu ta 'drogi ormonali. Wara kollox, il-ġisem tiegħek huwa l-teżor prinċipali u m'għandux ikun soġġett għal ittestjar mhux meħtieġ.