Li għaliha mara biss mhix kapaċi tħares sew: tilbes ruħha f'ġirjiet, toqgħod fuq dieti ħorox, li l-konsegwenzi tagħhom imbagħad lanqas biss jaħsbu dwar il-piż żejjed, xorb tejiet ta 'ħsara biex jitilfu l-piż ... Ġeneralment, modi biex iġġib il-ġisem tiegħek sabiex il-massa: mhux kollha huma utli, u fortunatament, hemm dawk li jgħinu biex jaħarqu xaħam żejjed mingħajr ħsara lill-ġisem, sakemm, naturalment, ma jintużawx f'limiti raġonevoli.
Wieħed minn dawn il-metodi huwa l-ġibs tal-bżar, li jintuża kemm għal skopijiet mediċinali kif ukoll kosmetiċi. Ejja nsib kif il-ġibs tal-bżar jista 'jgħin lill-għedewwa prinċipali tal-mara: il-cellulite u l-piż żejjed, kif ukoll kif tapplikaha u lil min tali ġibs ma jkunx kontraindikat.
Applikazzjoni ta 'ġibs tal-bżar
Il-problema ta 'liri żejda u l-cellulite hija faċilment eliminata billi tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Fil-fatt, din hija l-problema: it-tessuti għandhom jiġu fornuti b'vapuri tad-demm b'ossiġnu u sustanzi utli, iżda bi stil ta 'ħajja sedentarja fuq il-ġnub, koxox u n-nalpi, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija miksura, u tqum il-cellulite, jiġi depożitat ix-xaħam. Bla dubju, dawn il-problemi għandhom jiġu solvuti mhux biss bl-għajnuna ta 'żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iżda flimkien mad-dieta tajba: inqas karboidrati, xaħmijiet u aktar proteini.
Il-ġibs, bħala mod biex tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, huwa konvenjenti għaliex għall-kuntrarju ta 'garżi u massaġġi, ma jeħtieġx ħafna żmien minn mara: huwa biżżejjed li tixtriha fi spiżerija, jeħelha fuq post problematiku u għal xi żmien timxi magħha, tagħmel ħaġa tagħha stess. Ukoll, ma fihx kimiċi ta 'ħsara, bħall-biċċa l-kbira tal-kremi anti-cellulite: ħafna drabi l-irqajja tal-bżar huma magħmula minn ingredjenti naturali, u għalhekk huma rħas.
Fejn twaħħal il-ġibs tal-bżar?
Fejn it-tqegħid ta 'medda ta' għajnuna tiddependi fuq x'inhi l-problema:
- Kolla tal-bżar mill-cellulite hija applikata simmetrikament fuq il-ġenbejn minn barra. Ma tistax tiġi applikata għall-koxox ta 'ġewwa minħabba l-fatt li spiss hemm ġilda sensittiva hemm. L-aħjar għażla hija l-post fejn in-nisa bil-ġnub mimlijin jissejħu "irkib ta 'breeches". Jekk il-cellulite ġiet iffurmata fuq l-istonku, allura l-garża papillari hija l-aħjar imwaħħla fuq il-ġnub.
- Ġibs tal-bżar għal telf ta 'piż huwa applikat għal postijiet fejn huwa diffiċli li teħles minn xaħam żejjed bl-għajnuna ta' aġġustament sportiv jew nutrizzjonali: fuq iż-żona ta 'taħt l-ispallejn, il-ġenbejn, l-għoġġiela u l-warrani. Mhuwiex meħtieġ li kolla l-garża fuq il-postijiet kollha fl-istess ħin.
Kif kolla kolla tal-bżar?
Qabel l-inkullar huwa meħtieġ li tnaddaf u tnixxef il-ġilda. Għal dan, ilma ordinarju bis-sapun jew il-kolonja, l-alkoħol jista 'joħroġ. Imbagħad għandek bżonn tneħħi l-film protettiv u applika garża fuq iż-żona problematika, ippressat bil-mod il-palma.
Kemm idum nista 'nżomm il-garża tal-bżar?
Mill-garża tal-bżar tista 'tikseb ħruq, hekk għal sentimenti tiegħek għandek issegwi: jekk taqbad ħafna, ikun aħjar li titneħħa. Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-azzjoni hija fl-effett tat-tisħin, għalhekk jekk il-ħruq huwa fil-limiti normali, allura dan mhuwiex skuża biex tneħħi l-kolla.
Ġibs tal-Bżar jista 'jintlibes għal jumejn, iżda mhux mixtieq, għax il-ġisem għandu jibqa' milli jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. L-aħjar għażla hija li tapplika garża għal ġimgħa kuljum għal bosta sigħat.
Madankollu, jekk ikun hemm sensazzjoni ta 'ħruq, imbagħad wara li tneħħi l-impjastru l-ġilda titmejjel bil-krema jew bil-petroleum jelly.
Kif tneħħi l-faxxa tal-bżar mingħajr tbatija?
Garża ta 'ġilda,
Ġibs tal-bżar - kontra-indikazzjonijiet
Il-lista ta 'kontraindikazzjonijiet għall-ġibs tal-bżar hija żgħira: għal persuni li jaggravaw mard veġovaskulari jew vini varikużi, huwa meħtieġ li tiġi applikata b'attenzjoni, iżda għal dawk li għandhom allerġija għall-komponenti, huwa pprojbit li jilbes tali ġibs.