Kif iddisturizza l-ġilda?

Il-ġilda xotta ma tħaresx bi pjaċir estetikament, speċjalment fil-preżenza tat-tqaxxir. Barra minn hekk, huwa faċilment irritat mill-espożizzjoni għall-kesħa u r-riħ, it - tneħħija tax-xagħar fuq il-ġisem, li jista 'jipprovoka ħakk u ħmura. Nisa b'diffikultajiet simili għandhom ikunu jafu kif jista 'jsaħħaħ il-ġilda u jirrestawraw il-bilanċ ta' xaħam u ilma. Dan jista 'jsir billi taġġusta d-dieta, l-istil ta' ħajja u tuża prodotti kożmetiċi.

Kif iddisturizza l-ġilda tal-ġisem?

Biex tittejjeb il-kundizzjoni tal-epidermide, għandek bżonn:

  1. Enrich the menu bi prodotti b'aċidi grassi, per eżempju, ħut tal-baħar, lewż u żrieragħ.
  2. Ixrob mill-inqas 1.5 litri ta 'fluwidu kuljum.
  3. Monitoraġġ tal-bilanċ ormonali.
  4. Ħu vitamini A u E, kumplessi minerali.
  5. Aqta 'biżżejjed, jċedu l-abbuż ta' l-alkoħol, in-nikotina.

Huwa wkoll meħtieġ li l-moisturizers jiġu applikati regolarment għall-ġilda. L-aqwa prodotti kożmetiċi:

Iktar moisturizing u nutrizzjoni intensivi huma pprovduti minn żjut tal-ġisem , l-hekk imsejjaħ "butir tal-ġisem", pereżempju:

Kif iddisturizza l-ġilda tal-wiċċ xotta?

Miżuri ġenerali għan-normalizzazzjoni tal-bilanċ tal-ilma u tax-xaħam f'dan il-każ huma simili għall-ponot ta 'hawn fuq.

Fir-rigward tal-kura ta 'kuljum, għall-wiċċ għandu jkun aktar bir-reqqa, peress li huwa dejjem miftuħ u espost għal diversi kundizzjonijiet tat-temp.

Jirrifletti li jirrita u jsalva l-ġilda: