Il-lumi tirreferi għall-frott taċ-ċitru, li huma meqjusa bħala allerġeni qawwija. F'dan il-każ, huwa utli ħafna għall-ġisem, speċjalment matul il-perjodu ta 'beriberi u irjiħat. F'dan l-artikolu, aħna nippruvaw niskopru jekk huwiex possibbli li tiekol il-lumi meta tkun qed tredda ', u kemm hu utli għall-ommijiet li jreddgħu.
Jekk huwa possibbli l-għalf tal-lumi?
L-ommijiet li qed ireddgħu ma jafux jekk huwiex possibbli li tuża l-lumi għall-ikel. Wara kollox, ħafna pediatri jagħtu parir biex joqogħdu lura minn dan it-tip ta 'ikel, sabiex ma jipprovokawx allerġija fit-tarbija. Madankollu, dan spiss ikun estremament inġustifikat, għax jekk mara tuża lumi matul it-tqala, x'aktarx it-tifel ma jikkawżax allerġiji.
Kif tiekol il-lumi fit-treddigħ?
Biex tkun żgurata s-sigurtà tal-lumi għat-tarbija tiegħek, għandek bżonn tiddaħħal gradwalment fid-dieta tiegħek. Meta t-treddigħ huwa te utli ħafna bil-lumi, iżda għandu jibda b'qatgħa żgħira, ipoġġi xorb sħun. Ta 'min jinnota li l-ilma sħun eċċessivament jeqred il-vitamini kollha. Wara li tixrob dan it-te, tara lit-tarbija, u jekk ma jseħħux allerġiji, tista 'żżid il-lumi ma' ikel ieħor. L-omm ta 'l-infermiera jista' jiekol zest tal-lumi, u fil-qoxra hemm ħafna nitrati u sustanzi kimiċi oħra.
Kemm hu utli l-lumi għat-treddigħ:
- huwa sors ta 'vitamini C u P;
- rimedju naturali għall-irjiħat, antisettiku tajjeb;
- il-lumi meta titredda tissostitwixxi l-melħ u l-ħwawar f'ħafna platti li huma kontra-indikati fit-treddigħ;
- cleanses il-fwied u jneħħi t-tossini;
- itejjeb l-elastiċità tal-kapillari, u għalhekk iservi bħala l-prevenzjoni ta 'vini varikużi;
- tè b'tieħen li tredda 'tal-lumi tgħin biex jinżamm l-ammont meħtieġ ta' ħalib.
Tinsiex li l-meraq tal-lumi iżid l-aċidità tal-meraq tal-istonku, għalhekk ma jistax jintuża fl-ikel għal gastrite, ulċeri u pankreatite.