A kid huwa raġel żgħir, li kuljum jeħtieġ attenzjoni u kura enormi. Kull mom tipprova tagħmel kuljum it-tfal l-aktar utli għas-saħħa u l-iżvilupp tiegħu. Irqad, ikel, logħob, mixjiet u proċeduri varji jakkumpanjaw sistematikament ix-xahar tat-tarbija wara xahar. U l-ħtiġijiet u l-imġieba tal-frieħ fi żmien sena qed jinbidlu malajr. X'għandha tkun ir-rutina ta 'kuljum ta' wild sa sena, li tippermetti lill-omm li twettaq il-kura meħtieġa u ma tinsax dettalji importanti?
Sleep u wakefulness
Ir-reġim tat-tifel jinbidel diversi drabi fl-ewwel sena tal-ħajja.
L-ewwel tlieta u erba 'ġimgħat tal-ġurnata tal-ħajja tat-tarbija huma fl-għalf u l-irqad, il-ħin li jattiva ruħu huwa qasir ħafna u huwa ta' madwar 15-il minuta.
U diġà mit-tieni ġimgħa huwa neċessarju li wieħed imur il-frawli biex jiddistingwi l-lejl u l-jum u biex ma jnaqqasx ir-ritmu normali. Waqt it-tmigħ bil-lejl, ma tagħmilx ħsejjes, ibiddlux dawl qawwi. Ħalli t-tarbija tintuża biex torqod bil-lejl.
Tibda minn xahar sa tliet xhur, it-trabi jibdew joqogħdu imqajjmin u jorqdu inqas. Jiġi żviluppat ċertu kors, u t-tul ta 'l-irqad tat-tifel / tifla għal sa sena għandu jkun ta' madwar 10-12-il siegħa kuljum. Imma ma ninsewx li kull kid huwa irregolaritajiet individwali u żgħar fir-ritmu huma n-norma. Ftakar li emozzjonijiet negattivi (shouts, quarrels) u pożittivi (rigali, mistednin, logħob) jistgħu overwork-tarbija. F'dan il-każ, iż-żmien għall-irqad se jiżdied.
Għalhekk, żewġ irqad bi nhar huma ffurmati gradwalment - qabel l-ikla ta 'nofsinhar u wara (madwar 14-15 siegħa kuljum) għal sagħtejn. U sas-sena hemm biss nap waħda bi nhar wara l-ikla ta 'nofsinhar.
Modalità tal-Enerġija
Ir-reġim tad-dieta tat-tfal ma jinbidilx prattikament għal sena għal xahar. It-tmigħ sa tliet xhur huwa ta 'madwar 6-7 darbiet kuljum. Iżda sa 6 xhur, waqt li t-tarbija tkun fuq it-treddigħ, ir-reġim tiegħu jista 'jitqies bħala ħieles. B'nofs sena t-tifel jibda jiekol 5 darbiet kuljum u s-sena biss 4 darbiet.
Wara 4 xhur, l-introduzzjoni ta 'l-ewwel ikel komplementari minn purejiet veġetali ta' ħxejjex bojod (patata, zucchini) u komposti tal-frott u meraq dilwit (madwar 50 ml kuljum) huwa possibbli. Lure dejjem jingħata qabel it-treddigħ prinċipali jew qabel ma jreddgħu t-taħlitiet. Fil-ħames xahar, il-majjal huwa introdott fuq il-ħalib, dilwit bl-ilma (wieħed għal wieħed), u l-perċentwal taċ-ċereali fiċ-ċereali mhuwiex aktar minn ħamsa. F'sitt xhur fil-puree tal-ħxejjex, minflok il-brodu tal-ħxejjex, tista 'żżid mhux tiġieġ jew ċanga qawwija. Fis-seba 'xahar, il-bajd mgħolli maħkuk u laħam mgħolli mgħaffeġ jiżdiedu mad-dieta. Imma m'għandniex ninsew li treddigħ tarbija għandu jirċievi biss bir-rieda, u jattira, filwaqt li l-familja għandha kolazzjon, ikla jew pranzu. Għalhekk, ir-reġim ta 'għalf għal tfal għal sena huwa kkaratterizzat minn varjetà gradwali tal-menu ta' kuljum u porzjonijiet miżjuda.
Mixi u logħob
Fir-rigward ta 'mixjiet, jista' jiġi nnutat li l-iktar wieħed ottimali għat-tfal se jkun ta '3-4 sigħat fil-miftuħ. Barra minn hekk, it-temp tajjeb u l-istat tajjeb tat-tfal huma importanti ħafna.
Logħob ta 'żvilupp għandu jinżamm sakemm il-wild ikun għajjien. Qabel ma jmorru l-bqija mhumiex milqugħa, minħabba li jistgħu jwasslu għal overeċitazzjoni tat-tarbija, jorqod ser ikun problematiku.
Proċeduri ta 'iġjene huma wkoll importanti. Huwa rakkomandabbli li twettaqhom darbtejn kuljum. Il-ħasil tal-għada jibda għat-tarbija ġurnata ġdida, u l-għawm filgħaxija se jintmess biex torqod.
Jekk issegwi r-reġim sistematiku tal-ġurnata sa sena (l-għalf u l-irqad fl-istess ħin), it-tifel se tintuża malajr għar-rutina mixtieqa. Jekk il-ġenituri għandhom ċertu reġim, allura, bħala regola, it-tifel ikollu l-istess inklinazzjonijiet. Huwa importanti li tkun sensittiv għall-imġiba u x-xewqat tat-tfal. Wara kollox, ikun ferm aktar faċli li toddler jadatta, jekk il-ħtiġijiet tiegħu jintlaħqu. Il-paċenzja u l-imħabba għat-tarbija se jgħinu biex isibu kompromess matul il-ġurnata.