Wieħed mill-aktar elementi importanti, li fi kwantità suffiċjenti għandhom ikunu preżenti fil-ġisem ta 'mara ta' l-infermiera u mara tqila, huwa kalċju. Grazzi lilu, il-problemi li jkollhom fetu huma ħafna inqas. Ibbażat fuq ir-riżultati ta 'l-analiżi, il-kalċju għal nisa tqal huwa spiss preskritt mit-tobba tal-konsultazzjoni tan-nisa.
Meta tixrob il-kalċju waqt it-tqala?
Fl-ebda każ m'għandek tiddeċiedi b'mod indipendenti dwar l-użu ta 'preparazzjonijiet tal-kalċju għal nisa tqal. Ippreskrivi l-kura b'din il-mediċina tista 'tiġi osservata biss minn ostetrika-ġinekologu. Wara studju bir-reqqa tar-riżultati tat-testijiet kollha tal-laboratorju u jiskopru sinjali oħra ta 'defiċjenza tal-kalċju waqt it-tqala, huwa jippreskrivi kors ta' teħid ta 'pilloli jew injezzjonijiet. Il-manifestazzjonijiet tan-nuqqas ta 'dan l-element fil-ġisem tal-omm jinkludu:
- xagħar fraġli, dwiefer, tħassir tas-snien u mard tal-gomma;
- nuqqas ta 'rqad sħiħ u kalm u żieda fl-eċċitabbiltà, flimkien ma' tnaqqis fir-reżistenza għall-istress;
- Stretching uġigħ fir-riġlejn u fil-muskoli tal-ġisem kollu, eċċ.
Huwa maħsub li għall-ommijiet fil-ġejjieni l-eċċess tal-kalċju waqt it-tqala ma jistax ikun ta 'ħsara. Madankollu, din hija opinjoni żbaljata. Ġie ppruvat xjentifikament li l-inġestjoni eċċessiva ta 'dan il-mikroelement fil-ġisem tal-omm hija mimlija piż kbir fuq il-kliewi u l-kunsinna tqila. Stramba hija s-sitwazzjoni mat-tarbija, li, inċidentalment, tista 'u innifisha tipproduċi ċertu ammont ta' kalċju fil-ġisem tiegħek. Il-proċess mhux ikkontrollat ta 'teħid ta' supplimenti tal-kalċju huwa mimli konsegwenzi għall-fetu bħal:
- ossifikazzjoni eċċessiva tal-iskeletru u, bħala konsegwenza, passaġġ sever tal-kanal tat-twelid;
- tkabbir żejjed fit-tul tal-fontanel fit-tarbija tat-twelid;
- trawma tat-tarbija waqt it-twelid;
- ossifikazzjoni tal-plaċenta, eċċ.
Għalhekk, huwa tant importanti li tosserva r-rata ta 'kalċju għal mara tqila, stabbilita minn tabib. Idealment, huma madwar 1.5 grammi kuljum, iżda peress li l-proċess li fih il-fetu fin-nisa kollha huwa differenti, in-norma għal kull waħda tkun differenti.
Prodotti li fihom il-kalċju għal nisa tqal
Naturalment, dan huwa l-prodotti tal-ħalib kollha, rappreżentati minn varjetà ta 'ġobon, jogurt, jogurt u baqta. Huwa effettiv ħafna biex tuża l-ħalib, il-bajd, il-krema qarsa u x-xorrox homemade. Uħud mill-produtturi ta 'l-ikel speċifikament jarrikkixxu l-prodotti tagħhom bil-kalċju, għalhekk huwa ta' min jistudja bir-reqqa t-tikketta qabel ma jixtru. Madankollu, mhux kulħadd jista 'jagħti l-użu regolari ta' ikel bħal dan għal diversi raġunijiet. Imbagħad għandek tieħu kalċju f'pillola għal nisa tqal. Hemm ħafna għażliet għall-produzzjoni ta 'din id-droga, sabiex tipprova tagħti vantaġġi lil prodott affidabbli u ttestjat.
X'inhi l-aħjar kalċju għal nisa tqal?
Minbarra l-pilloli tal-kalċju konvenzjonali, hemm ħafna iktar analogi ma 'firxa usa' ta 'azzjoni. Per eżempju, il-klorur tal-kalċju waqt it-tqala jgħin mhux biss biex jirrestawra u jżomm il-livell ta 'dan l-element fil-ġisem tal-omm u tat-tarbija, iżda wkoll
Fost sustanzi oħra, il-kalċju għal nisa tqal huwa ta 'l-akbar importanza. Għalkemm, ma ninsewx li Vitamina D tikkontribwixxi għall-assorbiment aħjar tagħha, u element bħall-aċidu foliku jikkontribwixxi għat-tqegħid ta 'sistema nervuża b'saħħitha fil-fetu, funzjonament tajjeb tal-moħħ u żvilupp universali.