Kif tgħin lit-tfal f'sena waħda?

Ħafna ommijiet, wara li jiċċelebraw l-ewwel għeluq tat-tarbija, jemmnu li issa huwa diġà jista 'jiekol kollox u joqgħod bil-ferħ għat-tabella ġenerali. Dan mhux ħażin jekk il-ġenituri jieklu b'mod korrett u b'mod ibbilanċjat, iżda ta 'min jiftakar li l-adattament għad-dieta l-ġdida għandu jkun gradwali.

Ir-rieda tal-minuri li taqleb għal dieta ġdida

Jiddependi minn bosta fatturi:

• kemm jekk tkompli tredda ';
• kemm it-tifel għandu snien;
• l-attività u s-saħħa ġenerali tat-tfal;
• numru ta 'għalf.

B'rispons għal dawn il-mistoqsijiet, omm jirrealizza jekk it-tifel tagħha huwiex lest għat-tranżizzjoni għal menu ġdid, u jibda jippjanah. Fil-fatt, din hija kwistjoni serja ħafna, għaliex issa l-ġisem tat-tarbija jeħtieġ ħafna minn dawn il-mikroelementi u vitamini, li qabel kienu jeħtieġu ħafna inqas.

Kif tgħin lit-tfal wara sena?

Ir-rakkomandazzjoni ewlenija, kif tgħin lit-tfal b'mod xieraq fi żmien sena, hija l-espansjoni gradwali tar-razzjon ta 'l-ikel u t-tnaqqis tal-grad tat-tħin tagħhom. Jekk qabel il-platti kollha, it-tarbija rċeviet fil-forma ta 'purejiet, iżda issa (b'4 snien jew aktar) tista' tipprova tkabbar biċċiet ta 'ikel, tistimula l-imrar.

Regoli bażiċi dwar kif l-għalf ta 'tarbija f'sena waħda:

1. Fid-dieta ta 'wild ta' sena, prodotti bħal ċereali, ħobż, ħalib (forsi, treddigħ) u cottage cheese, ħaxix, frott, bajd, laħam u ħut għandhom ikunu preżenti.
2. Kull jum it-tfal għandhom jieklu ħxejjex, ċereali, xi ħaġa tal-ħalib u ħobż. Il-bqija tal-prodotti jalternaw, li jagħtu 4-5 darbiet fil-ġimgħa.
3. Huwa mixtieq li l-ġurnata kienet ta 'madwar 4-5 ikel: kolazzjon, ikla ta' nofsinhar, pranzu u snacks.
4. Mill-inqas dixx wieħed f'kull għalf għandu jkun sħun.
5. Tinsiex il-likwidu wara l-għalf - l-ilma, il-kompost, it-te mhux qawwi, imma nipprova tixrob kemm jista 'jkun 30 minuta wara li tiekol, u mill-inqas siegħa qabel, sabiex ma tistirax l-istonku u ma teħżiex il-proċess diġestiv.
6. Jekk l-omm tkun qed tistaqsi kemm-il darba tgħin lit-tfal sena b'laħam , l-aħjar huwa li tagħtiha madwar 4-5 darbiet fil-ġimgħa. L-aktar importanti, biex jiġi żgurat li t-tarbija tirċievi l-prodotti kollha meħtieġa f'taħlitiet varji, ma tibqax bil-ġuħ u ma titlifx l-aptit.