Żrieragħ Kittien ilhom isiru addittiv kulinari importanti ħafna. Dawn fihom numru kbir ta 'sustanzi utli. Jekk taf kif suppost iż-żerriegħa tal-kittien, tista 'teħles mill-mard b'ħeffa. Barra minn hekk, se jkun possibbli li dan isir mingħajr ma tikkawża l-iċken ħsara lill-ġisem.
Kif tieħu tajjeb iż-żerriegħa tal-kittien biex tnaddaf il-ġisem?
Il-komponenti li ġejjin jistgħu jinstabu fil-kompożizzjoni tal-ħbub:
- ċelluloża;
- vitamini;
- Aċidi grassi polyunsaturated;
- ormoni tal-pjanti;
- leċitina;
- polisakkaridi;
- diversi mikroelementi.
Magħquda ma 'xulxin, is-sustanzi għandhom bosta effetti ta' fejqan - antiossidant u purifikazzjoni, pereżempju.
Qabel ma tibda tieħu żrieragħ tal-kittien biex tneħħi t-tossini, gagazza, imluħa tal-metall tqil mill-ġisem, tista 'tħinhom fi grinder tal-kafè. It-trab huwa miżjud ma 'jogurt, għasel jew poriġ, u ikollok mediċina fit-togħma ħafna.
Mhux inqas effettiva u decoction. Ħġieġ ta 'ħbub jitferra' fi tliet litri ta 'ilma sħun. Fuq banju ta 'l-ilma, it-taħlita għandha tinżamm għal mill-inqas sagħtejn. Aqbadha wara l-perkolazzjoni għandha tkun ta 'ħames sa sitt darbiet kuljum għal ħġieġ. It-tul tal-kors ta 'trattament obbligatorju huwa xahar.
Kif tieħu ż-żerriegħa tal-kittien mill-istitikezza u biex tnaddaf l-intestini?
L-eħfef mod biex jitnaddfu l-intestini huwa li jikkunsmaw iż-żrieragħ nejjin, f'biċċa waħda. Fihom infushom mhumiex tajbin ħafna. Imma miżjud ma 'l-insalata jew kwalunkwe dixx ieħor tal-qamħ se żżid piquancy.
Jekk għandek bżonn għajnuna b'urġenza, huwa aħjar li tħejji infużjoni jew decoction. Ixrob il-fondi rċevuti huwa rakkomandat kmieni filgħodu fuq stonku vojt, jew filgħaxija qabel imur jorqod. U fl-aktar każijiet diffiċli - filgħodu u filgħaxija. Għal effett akbar fil-mediċina jistgħu jiġu miżjuda bużbież tal-art u kosbor.
Kif tieħu ż-żerriegħa tal-kittien bil-gastrite?
L-aderenti ta 'metodi ta' trattament tradizzjonali ilhom jirrakkomandaw li jittieħdu qmuħ bil-gastrite. Jgħinu jipproteġu l-mukoża tal-istonku mill-irritazzjonijiet. Biex tikseb aġent tal-fejqan iż-żerriegħa trid tkun imsajjar. Dan huwa meħtieġ sabiex tikseb mukus.
Tista 'tipprepara l-mediċina billi timla tablespoon tal-kittien b'ilma jagħli u tgħalli t-taħlita għal madwar ħames minuti. Wara dan, il-prodott għandu jiġi infuż għal ftit sigħat, u jista 'jittieħed. Biex tuża likwidu viskuż huwa rakkomandat għal tablespoon waħda tliet darbiet - erba 'darbiet kuljum qabel l-ikliet.
Dan mhux l-uniku mod biex jintużaw qmuħ għall- gastrite . Jistgħu wkoll jiġu msaħħna, mitwija f'boroża, u mbagħad jiġu applikati għal post fil-griżmejn. Kompressi sħun bħal dawn jgħinu biex jeliminaw malajr l-uġigħ li spiss isseħħ b'mard fil-quċċata ta 'l-addome.
Kif tieħu żerriegħa tal-kittien mill-kolesterol?
Ġie magħruf li ż-żrieragħ jistgħu jissostitwixxu l-laħam f'termini tal-ammont ta 'nutrijenti. Iżda b'differenza mill- "oriġinali", il-kittien fih fibra - komponent li effettivament jaqta 'xaħmijiet.
Bosta esperti huma żguri li jekk żid xi qamħ żgħir fid-dieta ta 'kuljum tiegħek - tliet tablespoons bi slide hija biżżejjed - u l-ammont ta' kolesterol fid-demm se jonqos b'mod notevoli.
Żrieragħ utli ħafna mhumiex biss f'forma mhux maħduma. Iż-żejt, imsajjar minnhom, għandu wkoll effett ta 'benefiċċju fuq is-saħħa. Biex tixrob huwa biżżejjed biss wieħed sip qabel ma tiekol.
Kif tieħu ż-żerriegħa tal-kittien bid-dijabete?
Żrieragħ tal-kittien huma rakkomandati għad-dijabetiċi, kif ukoll għal nies li huma dipendenti fuq il-marda, għax fihom karboidrati f'ammonti żgħar. Barra minn hekk, il-ħbub għandhom effett speċjali fuq il-ġisem. Dawn huma:
- naqqas il-livell taz-zokkor ;
- jaffettwa b'mod favorevoli l-istat tas-sistema ġenitourarja;
- jerġa ċ-ċelloli beta tal-frixa;
- jippromwovu t-tkabbir ta 'ċelluli mallodifferenzjati.