Interruzzjonijiet ormonali huma wieħed mill-iktar problemi frekwenti li tiffaċċja mara moderna. Produzzjoni insuffiċjenti jew eċċessiva ta 'ormon wieħed biss taffettwa l-ġisem kollu ta' mara. Speċjalment serji huma dawk il-fallimenti, li huma kkawżati minn devjazzjonijiet min-norma ta 'l-ormoni tas-sess.
Peress li huwa impossibbli li n-normalizzazzjoni tal-isfond ormonali mingħajr konsultazzjoni ma 'speċjalista, l-ewwelnett hemm bżonn li tinstab endokrinologu ġinekologu kompetenti. Huwa jkun jista 'jagħmel dijanjosi preċiża fuq il-bażi tat-testijiet u l-ilmenti sottomessi, u mbagħad jaħtar it-trattament xieraq.
In-normalizzazzjoni tal-isfond ormonali fin-nisa teħtieġ approċċ responsabbli, peress li mara hija omm fil-futur jew stabbilita, u l-kondizzjoni tal-isfond ormonali tagħha tiddependi ħafna fuq jekk hijiex se tkun kapaċi tikkonċepixxi u ssostni t-tarbija.
Pilloli għan-normalizzazzjoni tal-isfond ormonali
In-normalizzazzjoni ta 'l-isfond ormonali ħafna drabi ssir billi tittieħed il-medikazzjoni. Bħala regola, dawn huma ormoni sintetiċi li jimlew in-nuqqas ta 'l-ormoni tal-mara stess jew li jrażżnu l-produzzjoni eċċessiva ta' ċerti ormoni. Tippreskrivi dawn il-mediċini biss jekk tabib. Ħafna nisa ma jaqblux immedjatament li jieħdu mediċini bħal dawn, iżda rridu niftakru li l- iżbilanċ ormonali huwa problema serja li trid tiġi indirizzata fil-ħin u biss bil-konnessjoni ta 'mediċini.
Il-vitamini għan-normalizzazzjoni tal-isfond ormonali huma metodu sikur u relattivament effettiv. Madankollu, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet dawn ma jippermettux li ssolvi l-problema prinċipali, iżda biss bla xkiel il-manifestazzjonijiet jew il-konsegwenzi ta 'żbilanċ. Il-vitamini huma l-aktar utli meta sfond ormonali instabbli huwa kkawżat minn kawżi esterni - stress, nuqqas ta 'rqad, per eżempju.
Is-supplimenti għan-normalizzazzjoni ta 'l-isfond ormonali ħafna drabi huma maħtura mill-ġinekologi-endokrinologi, iżda l-azzjoni tagħhom ma tistax tkun kurattiva. Huwa aktar simili għall-effett ta 'vitamini fuq il-ġisem femminili, u għalhekk joqgħod biss fuq supplimenti tad-dieta ma jkunx worth it.
Dieta għan-normalizzazzjoni tal-isfond ormonali
Xi tobba jirrakkomandaw li jużaw il-metodu ta 'nutriment xieraq biex jirrestawraw l-isfond ormonali. Per eżempju, biex jiġi normalizzat il-livell ta 'l-ormoni tat-tirojde huwa rakkomandat li tiddaħħal fid-dieta ta' kuljum diversi frott tal-baħar, dati, qsari, passolina, spinaċi, pruna. Għall-produzzjoni normali tal-ormon tal-irqad, għandek bżonn iżżid il-kontenut tal-fibra fl-ikel u tnaqqas il-konsum tal-alkoħol u l-kaffeina. Biex terġa 'ġġib il-produzzjoni ta' l-ovarji ta 'estradiol, wieħed mill-ormoni femminili prinċipali, għandek tikkonsma aktar laħam, ħut u bajd, filwaqt li tnaqqas il-konsum ta' prodotti tad-dqiq li l-fibra tagħhom tneħħi estradiol mill-ġisem. Biex telimina n-nuqqas ta 'proġesteron, tista' tuża ġiż-żbib, frott taċ-ċitru, passolina sewda.
Kif tiġi normalizzata l-isfond ormonali b'rimedji folkloristiċi?
Hemm ħwawar li jinnormalizzaw l-isfond ormonali. Ħafna drabi għal dan il-għan japplikaw brodu tal-chamomile, sage, calendula jew ortiga. B'żbilanċ ormonali tal-klimaterika, St John's wort, lily tal-wied, mint u balzmu tal-lumi jistgħu jkunu utli.
Għad hemm xi modi kif tiġi normalizzata l-isfond ormonali ta 'mara. B'mod partikolari, l-ewwel ħaġa li għandek tinkludi fis-sistema biex tikkumbatti l-iżbilanċ ormonali hija l-irqad tajjeb. Għandu jkun fil-fond, kalm u korrett fil-ħin (jiġifieri, mhux inqas minn 8 sigħat kuljum).
Tista 'wkoll tipprova l-metodi ta' aromatherapy, acupuncture u massaġġi, minkejja l-fatt li l-effett tagħhom fuq l-isfond ormonali normali ta 'mara mhix ippruvata. Mill-inqas, dawn il-metodi jistgħu jiffaċilitaw il-kondizzjoni ġenerali ta 'mara u jtejbu l-benesseri tagħha.