Qalb b'saħħtu huwa l-bażi għal ħajja twila u produttiva. Peress li l-ħajja moderna hija wisq attiva u stressanti, u l-ekoloġija hija sfavorevoli, huwa meħtieġ li tissaħħaħ is-sistema kardjovaskulari.
Kif isaħħaħ il-qalb u l-muskolu tal-qalb?
Għall-funzjonament tajjeb tal-qalb, huwa neċessarju li wieħed iħares lilu nnifsu mill-istress u x-xogħol iebes, kif ukoll li jċedi drawwiet ta 'ħsara u ikel mhux tajjeb għas - saħħa . Fid-dieta, huwa rrakkomandat li tinkludi ikel li jsaħħaħ il-muskolu tal-qalb, u jinkludi zucchini, legumi, frott tal-baħar, cottage cheese, buckwheat, pitravi u kaboċċi.
Il-mediċina tradizzjonali toffri diversi rimedji li huma prevenzjoni eċċellenti. Sib kif tista 'tissaħħaħ il-muskolu tal-qalb b'rimedji folkloristiċi, noffru ftit mediċini.
Riċetta # 1 - tintura mill-ħitan tal-ġewż
Ingredjenti:
- ġewż - 1 kg;
- tintura tal-hawthorn - 400 ml;
- ilma 100 ml.
Preparazzjoni
L-iskorfini tagħhom jiksbu l-ħitan u nixfuhom għal tlett ijiem. Fil-kontenitur tal-ħġieġ, ħawwad it- tintura tal-ħarba , l-ilma u diviżorji mqatta '. Tinsisti għal ġimgħa, u mbagħad, ħu kuċċarina żgħira tliet darbiet biex tħabbat għal nofs siegħa qabel ma tiekol. It-tul tal-kura huwa ta '1.5 xhur.
Riċetti numru 2 - mediċina tal-lumi
Ingredjenti:
- lumi - 3 biċċiet;
- ġellewż - 20 biċċa;
- għasel.
Preparazzjoni
Jekk inti interessat fit-tisħiħ tal-muskolu tal-qalb fid-dar, ipprova din ir-riċetta, billi ċ-ċitru huwa meqjus bħala assistent eċċellenti għal funzjoni tal-qalb normali. Il-lumi jiddawru ġelleb ma 'taħlita jew tħin tal-laħam flimkien mal-qoxra u żid ġewż imfarrak. Poġġiha f'bassa u ferragħ fl-għasel, sabiex tkopri għal kollox it-taħlita. Tinsisti kollha għal jumejn, u mbagħad, ħu 1 tbsp. kuċċarina qabel ma tiekol. Tieħux dan it-trattament aktar ta 'spiss minn darba fis-sena.