It-telf tant mistenni ta 'liri żejda huwa ferħ kbir għal kull mara. Fl-aħħarnett, inti tista 'tpoġġi fuq ilbies miftuħ u mhux tkun jitmeżmżu peduni qosra u stretti. Wara kollox, flimkien ma 'kilogrammi żejda, ħafna kumplessi jħallu wkoll. Iżda spiss iwassal għal telf ta 'piż qawwi u problemi. Waħda minnhom - huwa sagging wara li titlef il-ġilda tal-piż. Issa għas-sess ġust hemm problema ġdida - kif titneħħa flabby u sagging wara li titlef il-ġilda tal-piż?
Il-ġilda tagħna tista 'tistira u tikkuntratta minħabba l-elastiċità tagħha. B'telf qawwi fil-piż, meta malajr ħruq xaħam taħt il-ġilda, il-ġilda m'għandhiex ħin biex tikkuntratta bl-istess veloċità, li tirriżulta fil-ħxuna wara ġilda li ddawwarha. L-iktar postijiet vulnerabbli huma l-koxox, l-idejn, il-warrani u s-sider. Dawn l-oqsma tal-ġilda għandhom jiġu ttrattati b'mod kostanti, u għandha tingħata attenzjoni speċjali lis-sider, peress li prattikament l-ebda muskoli ma jkunu fuq is-sider. Hawn taħt jinsabu pariri minn esperti dwar kif tista 'terġa' lura l-ġilda wara li titlef il-piż u kif tevita din il-problema:
- Li tgħid addiju b'piż żejjed għandha tkun bil-mod. Ma jimpurtax kemm trid tnaqqas il-piż malajr, għandek tiftakar - titlef aktar minn 3-5 kilogrammi fix-xahar, aħna żiedet b'mod sinifikanti l-probabbiltà tad-dehra ta 'sagging ġilda wara li titlef il-piż.
- M'għandekx tmur fuq dieta li tinvolvi l-ġuħ. Fil-ġuħ fl-ewwel post hemm telf ta 'umdità. Imbagħad il-ġisem jitlef il-massa tal-muskoli. U r-riżervi tax-xaħam huma l-aħħar. Għalhekk, wara t-tmiem ta 'din id-dieta, tista' malajr iżżid il-piż għal darb'oħra u tikseb il-ġilda li ddawwarha.
- Ammont kbir ta 'likwidu għandu jiġi kkunsmat kuljum. Ammont suffiċjenti ta 'umdità fil-ġisem jagħmel il-ġilda aktar elastika. U dan, min-naħa tiegħu, jipproteġiha minn ġbid eċċessiv.
- Jekk, wara li titlef il-piż, il-ġilda tinżamm, għandha titlaħlaħ id-doċċa bi ħasla ta 'kuljum iebsa. Din il-massaġġi ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tagħmel il-ġilda aktar elastika.
- Biex tissikka l-ġilda wara li titlef il-piż, doċċa tal-kuntrast hija kbira. Din il-proċedura għandha effett toniku fuq il-ġilda u ssikkah sew.
- Mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa, il-ġilda tal-problema għandha titnaddaf bi scrubs speċjali. Din it-tindif tneħħi ċelluli mejta tal-ġilda mill-ġilda, taġorna l-ġilda u tagħmilha aktar faċli.
- Jekk titlef il-piż wara li titlef il-piż, għandek tirreġistra għal massaġġi. Massaġġi ġenerali tal-ġisem kollu se jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jagħmlu l-ġilda aktar friska, imtaqqba, u biss ittejjeb il-burdata tiegħek.
- Biex tirrestawra l-ġilda wara li titlef il-piż, għandek tuża kremi u lozjonijiet speċjali. Dawn il-prodotti jinkludu kollaġen, vitamini u nutrijenti, li malajr u effettivament jissikkaw sagging ġilda wara li jitilfu l-piż.
- Jekk titlef il-piż wara li titlef il-piż, għandek tmur għall-isports. L-aħjar sportivi għall-ġlieda
bil-ġilda saggy huma: għawm, aerobics akkwa, ġiri u ġinnastika. Sabiex tissikka l-ġilda ta 'l-istonku wara li titlef il-piż, trid tixxep l-istampa ta' kuljum. - Iż-żrigħ u l-ġilda flabby jeħtieġu aktar nutriment. Biex issolvi din il-problema malajr, maskri tan-nutrijenti għandhom jiġu applikati għall-ġilda bil-ħsara. Il-maskra tista 'tinxtara mill-ispiżerija jew tkun ippreparata b'mod indipendenti.
Jekk l-applikazzjoni tat-truf ta 'hawn fuq ma tgħinx, għandek tikkuntattja speċjalista. Peress li f'xi każijiet, issikka l-ġilda wara li titlef il-piż tista 'tkun biss permezz ta' kirurġija plastika.