Propjetajiet ta 'fejqan tal-massaġġi ġara mill-inqas darba biex jesperjenzaw kull persuna. Il-massaġġi shiatsu mhux tas-soltu, ibbażati fuq it-teknika Ċiniża antika tal-ippressar ta 'ċerti punti ta' enerġija, jgħaqqdu l-effikaċja ta 'massaġġi konvenzjonali b'acupressure unika ta' rilassament.
Il-bidu tal-massaġġi
Inizjalment, dan it-tip ta 'massaġġi oriġina fiċ-Ċina, iżda mbagħad it-teknika tagħha ġiet interċettata malajr mill-Ġappuniżi, ipperfezzjonaha u saret teknika ta' fejqan unika. Litteralment shiatsu huwa tradott bħala "pressjoni minn swaba", minħabba li ħafna drabi huwa mħawwad mal-massaġġi tas-soltu. Fil-fatt, il-massaġġi shiatsu Ġappuniżi, flimkien ma 'diversi metodi ta' pressjoni fuq punti speċjali, jissuġġerixxu l-użu ta 'modi oħra ta' rilassament f'forma ta 'movimenti ta' massaġġi ħfief, stirki u ħfief flimkien ma 'nifs xieraq.
Prinċipji bażiċi tat-twettiq ta 'massaġġi shiatsu
L-għan ewlieni tal-massaġġi klassika tax-shiatsu huwa li jinkiseb bilanċ sħiħ tal-enerġija fil-ġisem tal-bniedem. Għal dan, it-teknika hija applikata għall-punti li jinsabu tul l-hekk imsejħa meridjani ta 'l-enerġija, jew kanali. Il-pressjoni, il-frizzjoni, is-sħana ħafifa u modi oħra ta 'influwenza tal-punti ta' l-enerġija jippermettu li tikkontrolla ċ-ċaqliq ta 'l-enerġija u direzzjojha fit-triq it-tajba.
Biex twettaq sessjoni ta 'massaġġi shiatsu, il-punti fuq il-ġisem ma jeħtiġux l-applikazzjoni ta' xi żejt jew krema. Tista 'anki ma tluqx il-ħwejjeġ tiegħek, jekk tkun b'xejn biżżejjed u ma tfixkilx il-moviment. Bħala regola, il-massaġġi shiatsu isir fuq couch baxx jew fuq l-art, iżda f'xi każijiet huwa permess li ssir tali massaġġja waqt li tkun bilqiegħda jew bilwieqfa.
Tipi ta 'massaġġi Shiatsu
Hemm ħafna varjazzjonijiet differenti ta 'massaġġi antika bħal din, iżda ħafna drabi jiddistingwu dan li ġej:
- Il-massaġġi tas-saqajn shiatsu , li hija waħda mill-aktar effettivi, minħabba li fuq is-saqajn ta 'persuna hemm l-akbar numru ta' punti ta 'enerġija responsabbli għall-organi interni kollha.
- Massaġġi tal-ġisem kollu fuq il-bażi ta 'teknika ta' shiatsu, li tippermetti li tlaħħaq mal-ħsarat varji fil-ġisem, telimina l-konsegwenzi ta 'korrimenti, fratturi u sprains, teħles l-istress kroniku u tarmonizza l-attività tal-organi interni kollha.
- Lura massaġġi Shiatsu . Dan it-tip ta 'massaġġi ħafna drabi jintuża biex jeħles mill-problemi tas-sinsla, ir-rijabilitazzjoni tad-dahar wara t-trawma, kif ukoll it-tneħħija tal-klampi tal-muskoli reżistenti.
- Massage Shiatsu għas-sider . Huwa rilevanti biss għall-irġiel, minħabba li n-nisa għandhom kontra-indikazzjonijiet għal dan it-tip ta 'massaġġi minħabba l-karatteristiċi fiżjoloġiċi ta' l-istruttura.
- Massage Shiatsu tar-ras , indispensabbli għal disturbi fiċ-ċirkulazzjoni ċerebrali, kif ukoll għat-trattament ta 'kull xorta ta' problemi psikoloġiċi, biex jitneħħew l-istress u l-għeja.
Ġappuniż Massimu Face Shiatsu
Separatament, għandna nitkellmu dwar l-użu ta 'tekniki ta' massaġġi shiatsu fil-kura tal-wiċċ, li tipprovdi rilassament persistenti mhux biss tal-muskoli tal-wiċċ iżda wkoll muskoli aktar profondi. Minħabba dan huwa possibbli li jinkiseb:
- effett qawwi ta 'tiġdid;
- l-għejbien ta 'uġigħ ta' ras ikkawżat minn soberexertion nervuża;
- l-armonizzazzjoni tal-isfond emozzjonali;
- eliminazzjoni ta 'fenomeni staġnat fil-wiċċ (sinusite, infjammazzjoni tas-sinus nasali, otitis light degree, eċċ.).
Biex twettaq tali massaġġi huwa importanti ħafna li tkun taf il-post korrett tal-punti attivi kollha, kif ukoll li tieħu in konsiderazzjoni l-karatteristiċi individwali tal-istruttura tal-wiċċ. Biex tlaħħaq ma 'tali kompitu diffiċli biss speċjalista b'esperjenza li tipprattika shiatsu acupressure mhijiex sena.
Kontraindikazzjonijiet għal massaġġi shiatsu
Minkejja l-benefiċċji kollha ta ' acupressure Ġappuniżi fit-teknika shiatsu, il-kontra-indikazzjonijiet li ġejjin huma disponibbli għall-implimentazzjoni tiegħu:
- il-preżenza ta 'kwalunkwe mard infjammatorju tal-ġilda, kif ukoll ġilda vulnerabbli wisq u sensittiva;
- tendenza għal tbenġil u tbenġil;
- tqala u treddigħ;
- preżenza ta 'tumuri beninni u malinni.
Fi kwalunkwe każ, qabel ma jirreġistra għal sessjoni ta 'massaġġi shiatsu, l-aħjar huwa li tikkonsulta terapista u tobba oħra li qed jikkuraw.