L-artrosi tas-sieq hija waħda mill-aktar mard komuni, li huwa aktar komuni fin-nisa u jaffettwa l-qasam tas-saqajn il-kbar. Hemm ħafna kawżi ta 'din il-marda, fosthom dawn li ġejjin:
- liebes żraben skomdi;
- sforz fiżiku eċċessiv;
- piż żejjed;
- patoloġiji kroniċi varji.
Huwa neċessarju li tittratta l-artrosi?
Mhux biex tinnota li l-bidu ta 'artrosi huwa diffiċli, għalkemm ħafna sempliċement jinjoraw l-ewwel sintomi tiegħu, li għadhom ma jikkawżawx inkonvenjenzi sinifikanti (uġigħ perjodiku fil-ġogi tas-sieq, tingiż, nefħa).
It-terapija mibdija f'waqtha ta 'l-artrosi fi stadju bikri tgħin biex twaqqaf il-proċess patoloġiku u tevita konsegwenzi serji. Għal dan, l-ewwel sintomi għandhom jiġu indirizzati lil tabib li jwettaq miżuri dijanjostiċi, jiddetermina l-firxa tal-leżjoni u jippreskrivi t-trattament xieraq. Bħala regola, tista 'tittratta artrosi mhux injettata tas-sieq fid-dar, osservata perjodikament minn speċjalista.
Trattament ta 'l-artrosi tas-sieq fid-dar
Meta wieħed iqis kif tfejjaq l-artrosi tas-sieq fid-dar, l-ewwelnett, għandha tingħata attenzjoni għar-rakkomandazzjonijiet ġenerali li jgħinu biex jitwaqqfu l-effetti ta 'fatturi mhux favorevoli. Għalhekk, in-nisa li jbatu mill-artrożi tas-sieq għandhom:
- Inaqqsu t-tagħbija fiżika fuq is-saqajn u rrifjutaw li jilbsu żraben stretti bi takkuna għolja. Għandu jkun preferut żraben artab li jipprovdu aċċess normali għall-ossiġenu u li ma jxekklux il-vini tad-demm. Huwa aħjar li tixtri żraben ortopediċi speċjali jew inserzjonijiet ortopediċi.
- Jekk għandek piż eċċessiv , għandek issegwi dieta biex tnaqqasha, li tnaqqas il-piż fuq il-ġogi. Huwa rrakkomandat li jiġu inklużi aktar ħxejjex u frott fid-dieta, biex jirrifjutaw minn ikel imxaqqam, ikel moqli, ħelu affumikat. Dixxijiet utli huma dawk li fihom il-ġelatina.
- Biex tittejjeb il-mobilità tal-ġonot, l-attivazzjoni ta 'proċessi trofiċi, in-normalizzazzjoni tat-tessut tal-muskolu, massaġġi speċjali u ġinnastika terapewtika huma rakkomandati. Dawn il-proċeduri jistgħu jitwettqu b'mod indipendenti wara konsultazzjoni ma 'speċjalista b'esperjenza.
- Effettivament bl-artrosi tas-sieq tagħmel banjijiet sħun b'dekkozzjoni ta 'labar, burdock, sabelnik, weraq tar-rand, eċċ. Tista' tapplika wkoll f'kompressi bil-lejl mill-weraq mgħaffġa ta 'burdock imfesdut bl-għasel. Dan jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni, jiġi normalizzat il-metaboliżmu.
Pilloli b'artrożi tas-sieq
Tarmix l-artrożi u mingħajr ma tieħu mediċini, li l-iktar importanti huma mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi li jintużaw b'mod aktar konvenjenti fid-dar f'forma ta 'pilloli, kif ukoll f'gels u ingwanti. Ikkunsidra kif tittratta l-artrite u l-artrożi tas-sieq (ismijiet tal-mediċini l-aktar komuni):
- Ketoprofen;
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin et al.