Ir-residenti ta 'megawditi moderni b'diżabilità fil-ġisem huma familjari tajjeb ħafna. Xogħol iebes, sitwazzjonijiet stressanti, ammont insuffiċjenti ta 'arja friska f'uffiċċji, sitwazzjoni ekoloġika mhux sodisfaċenti - hemm ħafna fatturi li jippredisponu għad-dehra ta' sensazzjonijiet spjaċevoli. Bħala regola, anki wara mistrieħ qasir il-korp jerġa 'jiġi stabbilit. Imma kultant dgħjufija ma tħalli l-ġisem għal diversi jiem, jew saħansitra ġimgħat. U dan mhux sintomu tajjeb ħafna.
Kawżi ta 'dgħufija fil-ġisem u ngħas
Spiss, dgħjufija, li tindika tħarbit serju fil-ġisem, hija akkumpanjata minn sintomi addizzjonali. Bħal:
- pallor;
- xagħar jew dwiefer fraġli;
- brija;
- raxx;
- distrazzjoni;
- indeboliment tal-memorja;
- apatija;
- ansjetà;
- uġigħ ta 'ras;
- sturdament.
Id-dgħjufija fil-ġisem tista 'tkun nies differenti: kemm it-tfal kif ukoll l-anzjani, u l-irġiel u n-nisa. Still, l-esperti jidentifikaw diversi gruppi tal-popolazzjoni li jaqgħu fiż-żona ta 'riskju għoli. Fost dawn hemm:
- żgħażagħ matul il-pubertà;
- pazjenti b'dijabete mellitus ;
- nisa tqal u li għadhom kemm twieldu;
- nisa waqt il-menopawża;
- impjegati ta 'uffiċċji, u dawk li huma involuti fl-isfera soċjali;
- vegetarians.
Barra minn hekk, sensazzjoni ta 'dgħjufija tista' tidher fil-bniet matul il-mestrwazzjoni u dawk tas-sess ġust li jheddu lilhom infushom b'dieta riġida.
Mhux biss il-fatturi emozzjonali fiżiċi, iżda wkoll psikoloġiċi, jistgħu jwasslu għat-tnaqqis tal-forzi. Il-kawżi prinċipali ta 'dgħjufija fil-ġisem huma kif ġej:
- L-għeja kronika kważi dejjem toħroġ mit-triq. Id-dijanjosi saret aktar spiss dan l-aħħar. L-ogħla livell ta '"morbidità" jaqa' fuq ix-xitwa u l-ħarifa - perjodi meta l-ġisem ma jirċevix biżżejjed vitamini u nutrijenti oħra.
- Dgħjufija spjaċevoli fil-ġisem u n-ngħas huma konsegwenza ta 'nuqqas kroniku ta' rqad. Għal ħafna, dan it-terminu jidher li huwa frivoluż, iżda fil-fatt il-marda assoċjata man-nuqqas ta 'rqad teżisti u hija pjuttost perikoluża. Naturalment, iljieli ta 'sodda waħda jew tnejn ma jaffettwawx is-saħħa tiegħek. Ħafna aktar perikoluż huwa n-nuqqas ta 'rqad regolari - illum jew għada l-korp jipprova jlaħħaq waħdu.
- Il-patoloġiji newroloġiċi jistgħu wkoll jikkawżaw dgħjufija: puplesija, mard tas-sistema nervuża ċentrali, aterosklerożi, neoplażmi tajbin u malinni fil-moħħ. Kultant il-problemi jibdew wara korrimenti serji fir-ras.
- F'xi pazjenti, dgħjufija qawwija fil-ġisem kollu tidher minħabba anemija ta 'defiċjenza tal-ħadid. Fl-isfond ta 'tnaqqis fil-kontenut ta' ħadid fil-ġisem, l-ammont ta ' emoglobina jonqos drastikament, u l-ipoksja tiżviluppa. Dan kollu jwassal għall-inibizzjoni tal-ġisem kollu u l-moħħ b'mod partikolari.
- Hemm sensazzjoni ta 'dgħjufija fil-ġisem u b'mard tas-sistema kardjovaskulari: arritmiji, distonja veġetali-vaskulari, takikardija u oħrajn. Ħafna mill-mard huma akkumpanjati minn sturdament, attakki ta 'nawżea u rimettar.
- Jiġri wkoll li t-tnaqqis tas-saħħa - sinjal ta 'vjolazzjonijiet fil-glandola tat-tirojde.
Kif tfejjaq dgħjufija qawwija fil-ġisem kollu?
Fil-fatt, inti ma tistax tfejjaq id-dgħjufija. Imma biex teliminaha, wara li kkurati marda li pprovokat ħsara, tista ':
- Jekk il-problema hija żejda, huwa urġenti li tirrevedi l-iskeda tiegħek u żżid aktar ħin biex torqod u tistrieħ.
- M'għandekx twaħħal ma 'dieta jekk twassal għal dgħjufija.
- Fil-ħarifa u fix-xitwa, il-ġisem għandu jkun appoġġjat minn kumplessi ta 'vitamina.